大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎的治疗方法热敷按摩有疗效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎的治疗方法热敷***有疗效的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎怎么办,肩周炎的治疗方式?
如果是由于损伤所导致的肩周炎,通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药,缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎,要进行活动锻炼,比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎的病程相当长,处在不同的病程阶段,***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期,我们应该保持最低幅度的运动,来避免疼痛,或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期,疼痛开始缓解了,就可以做一些关节的牵拉,肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期,我们可以开始训练你很久没使用的肌肉,然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内,我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我,带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病,其主要的特征就是肩关节各活动方向受限,以上举及后伸限制最为明显,主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴,《类证治裁》:“腠理不密,风寒湿乘虚内袭,正气为邪气所阻,不能宣行,因而留滞,气血凝涩,久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道,肩周炎有2大特征:一是肩部的疼痛,表现为肩部周围的疼痛,发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛,疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限,肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面,一是止痛,二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法,虽然方法和原理不尽相同,但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛,但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因,市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样,但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多,有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏,其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
推拿按摩对治疗肩周炎真的有用吗?
谢谢邀请。
最近的肩关节镜手术非常多。前两天做的一位患者就是肩关节疼痛。疼痛了半年,一直到小诊所去推拿***,也去过***店去***。但是越按越痛。到最终来找到我,帮她做了磁共振发现有明显的肩峰撞击综合症,做了肩关节镜下肩峰成形,肩关节松解术,术后第二天就不疼了。
肩周炎是一种非常常见的疾病,尤其是中老年妇女经常发作。很多人觉得肩关节疼痛就是肩周炎。对于普通的肩周炎也就是冻结肩。可以考虑适当***,有可能会有一定的效果,但不是每个肩周炎或者冻结肩***都有效果的。***的效果是有限的。建议到比较正式的医疗机构去***。
一般对于肩周炎,我是不大建议***的,因为我觉得与其到***店***,不如自行康复锻炼。对于普通的肩周炎,如果疼痛可以先口服一些非甾体类[_a***_]物。可以先尝试自己做一些功能锻炼,比如说爬墙头,比如说小区的拉绳子。如果通过功能锻炼,不仅不能缓解症状,而且症状加重甚至夜不能寐,那建议暂停康复锻炼。这种情况我建议到医院去看一下,最好能做一个肩关节的磁共振,看看。因为很多肩关节疼痛的患者并不一定仅仅是肩周炎。还有可能是肩袖损伤,盂唇损伤等其他疾病。
对于普通的肩周炎,如果保守治疗无效。保守治疗超过三个月到半年。疼痛不仅不能缓解,而且加重。严重影响生活。那这种情况可以考虑做关节镜下松解手术,手术效果非常肯定。基本上做完手术三天内能够明显缓解疼痛。
还有,如果磁共振显示肩关节疼痛并不是普通的肩周炎,而是肩袖损伤或者盂唇损伤等其他疾病。这种情况要及时做关节镜手术修补。
肩周炎的早期,进行推拿***之类的理疗是有用的,可以对肩关节周围的肌肉起到放松作用,缓解疼痛,但是不能达到根治的效果。
肩周炎是属于退化性关节炎的一种,因为长期劳累过度或者姿势不正确,肩部处于这种紧张、劳累状态,就容易损伤。
肩周炎发病年龄大都在50岁左右,而被俗称为“五十肩”。然而,随着现代生活节奏的加快,肩周炎在很多年轻白领中的发病率越来越高,这主要与工作和生活方式的变化密切相关。因此最需要注意的就是劳逸结合,每次控制好劳动的量,不要给肩部太大的压力。
得了肩周炎要提倡活动,每天都应当坚持进行肩周运动,比如尽可能地伸手摸高,两手放后背努力去勾手指等等,努力使粘连的关节内外能够活动开来。同时可以服用健力多氨糖软骨素,硫酸软骨素能促进氨糖渗入关节的过程,而氨糖可以对肩周附近滑囊进行修复,并可起到抑制和消除炎症的作用,最终缓解疼痛,长期食用的话可以很好的缓解关节类病痛的症状。
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