大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎护理焦虑的问题，于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎护理焦虑的解答，让我们一起看看吧。
痛风可以喝鸡汤吗？
当人体血液中的尿酸持续升高时，会增加罹患急性痛风关节炎的风险，严重的还会导致身体多处器官的损伤。而尿酸是否会快速升高，和日常饮食习惯就有直接的关系了。
如果本身就有痛风病的人群，没管住自己吃了高嘌呤含量的食物，很容易引起急性痛风。今天爆炸营养课堂的营养师，就来和大家聊聊，日常生活中经常接触到的4种食物，痛风患者到底能不能吃。
1、痛风病人能喝鸡汤吗？
老母鸡汤是很多人喜欢喝的滋补汤料，现在气温慢慢降低，下班回家喝一碗浓浓的鸡汤是很幸福的事情。很多人都知道痛风患者不适合经常喝猪骨汤，不仅喝猪骨汤不能补钙，猪骨里的高嘌呤物质会融入到汤里，对痛风患者并没有好处。
那么痛风患者可以喝鸡汤吗？答案同样是不适合！鸡汤熬的时间越长，汤里面所含的嘌呤就越多，因此痛风病人不宜喝老火汤。而鸡肉和其他肉类相比，嘌呤含量又会更高一些，因此更不适合痛风病人饮用。
2、痛风病人可以喝咖啡吗？
现在年轻人工作生活压力大，经常要熬夜操劳，第二天不喝几杯咖啡真的扛不住。可得了痛风病治好还能喝咖啡吗？科学研究表明，适当的喝咖啡并不会使痛风的人加重病情，而且喝无***的咖啡还很有可能会降低血液中尿酸水平的作用。
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痛风患者不建议喝鸡汤，其原因在于鸡肉嘌呤含量较高，而嘌呤易溶于水，炖煮后的鸡汤中嘌呤含量明显升高，不适合痛风患者食用，以免诱发痛风急性发作；相反痛风患者可适当进食鸡肉，建议焯水一下再烹饪。希望大家正确认识痛风，在医生指导下进行正规诊疗，积极改善生活方式，从日常饮食中做起，并配合必要的药物治疗，以长期稳定控制病情，减少并发症的发生。
痛风与高尿酸血症直接相关，而机体尿酸的尿酸则是由我们饮食摄入和机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，而动物性肉食中嘌呤含量一般较高，过多摄入后会增加尿酸的产生，继而引起痛风的发生。所以，我们建议大家在饮食中应严格限制高嘌呤食物的摄入，具体建议为：①尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；②尽量少吃而不是不吃动物性肉食、鱼肉、干香菇和干豆类等，可焯水一下再烹饪；③多吃新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果；④每日可吃一个鸡蛋；⑤推荐选择低脂或脱脂乳类及其制品；⑥多饮水，以白水为宜，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡。
痛风患者在积极控制饮食的同时，也要注意其他生活方式的改善，包括：①积极戒烟，吸烟者痛风发生风险明显增加，所以要注意戒烟；②限制饮酒，不饮酒最好（特别是白酒、啤酒和黄酒），病情稳定时可适当饮红酒；③适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；④规律作息，避免熬夜、劳累；⑤保持良好的心态，避免焦虑、抑郁、暴怒等；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。
痛风患者的药物治疗应在医生指导下进行，急性期应积极消炎止痛，可选择非甾体消炎药、小剂量秋水仙碱或糖皮质激素，以迅速缓解疼痛，提高生活质量。在疼痛缓解后，对于缓解期的患者，应适时开始降尿酸治疗，可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆。降尿酸治疗时应将血尿酸控制在360umol/L或300umol/L（有痛风石或频繁急性发作者）以下为宜，但不应低于180umol/L。
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痛风是由于尿酸单钠盐晶体沉积在关节处而引发炎症的疾病，使得关节在数小时内发红、发热 、疼痛 、肿胀，为了了解尿酸来自哪里 让我们从嘌呤开始谈起，和嘧啶一样 都是自然界中常见的含氮杂环化合物，杂环是具有不同原子的环状分子，嘌呤和嘧啶一样，都是核酸DNA或RNA的关键成分，细胞及细胞中的核酸分布于全身，当它们破裂降解的时候，这些嘌呤就会变成尿酸，能从血液中滤出并通过尿液排泄，不过尿酸在体液中的溶解度有限，高尿酸血症发生在当尿酸水平超过其溶解度时 约为6.8mg/dL，当尿酸处于pH为7.4的生理环境中 会失去一个质子变成尿酸盐离子，然后结合钠并形成尿酸单钠晶体，这些晶体的形成是嘌呤摄入太多的后果，例如消费富含嘌呤的食物，如贝类、凤尾鱼、红肉或内脏；此外， 这些晶体也可能是由于嘌呤的合成增加所致，例如含有高果糖玉米糖浆的饮料，可以提高嘌呤的合成从而增加尿酸的形成，晶体可以形成的另一种方式是尿酸清除率降低，可由于水分摄入不充足或饮用含酒精饮料而导致的脱水引起，这两者都使得尿酸沉淀，长期吃这些食物也可能导致肥胖和[_a***_]，这两者也是痛风的危险因素。总得来说含细胞越密集的生物组织，代谢越旺盛的组织，嘌呤含量越高，如动物食品高于植物食品，内脏高于普通肌肉，牛奶无细胞，嘌呤含量相当低，嘌呤是水溶性的，所以切忌喝鱼汤啊，鸡汤啊等等。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎护理焦虑的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎护理焦虑的1点解答对大家有用。
