肩周炎多长时间可以恢复好,肩周炎多长时间可以恢复好正常

nihdff 39 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎多长时间可以恢复好的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎多长时间可以恢复好的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肩周炎彻底恢复的几率有多大?

肩周炎彻底恢复的几率有多大?

我的经历告诉我,肩周炎是可以彻底恢复的。

去年,我的肩周炎犯了,那个滋味,别提多难受了!

肩周炎多长时间可以恢复好,肩周炎多长时间可以恢复好正常-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

莫非这就传说中的50肩?

紧急求助度娘,搜了一堆方法:做爬墙动作贴膏药理疗……

每样都试试,一个月后,症状神奇地消失了!

肩周炎多长时间可以恢复好,肩周炎多长时间可以恢复好正常-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

我的感觉是,理疗仪效果作用最为明显。

它有几种模式可以选择,仿真拳敲打穴位,每一下都那么妥贴。

还有热敷功能,一次15分钟。

肩周炎多长时间可以恢复好,肩周炎多长时间可以恢复好正常-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

肩周炎彻底恢复的几率应该是百分百的。48岁时右手连带右肩痛,右手不能起来,特别是晚上睡觉时候,那个疼啊,是肿胀的疼,疼来睡不着。在医院治疗了3个月,不见好。后来同事说爬墙,或用带子绑手,用另一个手反手拉,试了半月,也没啥效果。然后在小区附近有很多健身器材,我选了一个单杠,天天去拉,刚开始拉,钻心疼,两秒都受不了,但要到晚上疼来睡不着,只有坚持。慢慢的可以5秒,30秒,一分钟,这样一月后完全不疼了,手的功能也恢复原状,近9年了,到现在没有复发了。

去年3月的一天早上,我起床穿衣服,突然发现左手臂往后的时候,左肩就疼,那时以为是肌肉拉伤,没当回事。

接下来发现左手臂活动受限,穿脱衣服感到疼,不能摸到右肩,不能两手侧平举,不能提重物……

有次学生开展篮球比赛,一个学生命中三分,我下意识地举臂欢呼,但左肩一阵剧痛,左臂举不直,拖了右臂的后腿

引起了我的重视,便到网上查,有的说这是肩周炎,过一段时间就好了,有的说要积极治疗,不然可能导致肌肉萎缩

网络真神奇。这之后就给我推送一些治疗肩周炎的喷剂,其中一个说,如果没有效果,请你告诉一百个人,如果有了效果,只请你告诉十个人。有病的人最容易被忽悠,我选了一款喷剂,买了几瓶,好像是百多元吧,记得打广告的有闫学晶。

使用这个喷剂时,左肩肌肉感到发热,能持续几分钟,我认为有了效果。但这种喷剂很呛人,我喷时还要戴着口罩,甚至到室外的楼道去喷。

用了一段时间,觉得没有什么效果。有一次坐公交车,没有空座位,我用左手抓吊环站立,左肩剧痛,只有换了右手。回去我就把喷剂扔了,听到那句广告语就恶心。

一问一答实话实说。

我年轻的时候患过肩周炎,正好单位来了一位部队转业的大夫,不但会按摩还会小针刀,还教我一个康复锻炼的方法。

两手贴墙, 两个胳膊伸直站立,最少也得站半个小时吧,以后再没犯过。

恕我孤陋寡闻,最近我才知道有个五十肩的说法。开始不明白,后来看到一个网友的文章,才知道是肩周炎。

从四十岁到五十岁之间,我得过两次肩周炎,具体年龄不记得了,只记得左右两边各一次。

当时记得右臂的时候,手是别不到后面的,每次穿乳罩,都是在前面扣住,再移到后面。但是,胳膊往前可以自由活动,甚至能举高,就是不能从下面后别。

这种姿势,和我长期使用电脑有关系。忘记当时是谁告诉我了,不用吃药,活动活动就行了。所以,也就没太当回事,自己试着经常活动一下。

正好当时经常打羽毛球,因为肩周炎的原因,好长时间没去。羽毛球群里的群主就问我,怎么好久没约球了,我就说了自己胳膊肩周炎的事。

结果群主告诉我,打羽毛球最能治肩周炎。

于是,我就尝试去打球,还别说,打了两三次羽毛球,好几个月的肩周炎还真好了。我觉得原因就是,打羽毛球的活动幅度很大,比自己随意活动要管用的多。

等左臂又疼,自己已经有了经验,虽然不能打球,我就经常去小区的体育器材***活动。没多久,也好了,没吃一粒药。

到此,以上就是小编对于肩周炎多长时间可以恢复好的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎多长时间可以恢复好的1点解答对大家有用。

标签: 肩周炎 恢复 喷剂