大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎吃冬瓜的问题，于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎吃冬瓜的解答，让我们一起看看吧。
痛风适合吃什么水果呢？
在痛风患者治疗时，医生会反复强调不要吃嘌呤高的食物，对于急性痛风患者更是要远离它们。如动物内脏、火锅、肥肉等等，都是痛风患者的禁忌。
也有的痛风患者问，那尿酸高能不能吃水果呢？有的患者怕吃太甜的水果，诱发痛风后真的是非常痛苦。其实大家不能用品尝的口感，来判断一种水果能不能吃，真正需要注意的水果是以下这几种，都是痛风患者的“雷区”。
痛风患者要少吃苹果：
民间经常流传着这样的一句话“一天一苹果，医生远离我”。相关的研究上也发现，经常吃苹果的人跟不吃苹果的人相比，患哮喘、二型糖尿病、肺部疾病的概率都小。
可你知道吗？光鲜亮丽的苹果背后，却蕴含着大量的果糖。按照一个普普通通的苹果来看，每百克的苹果中就能含有5g-6g的果糖。当痛风人群吃进大量的果糖之后，果糖在人体内转化为嘌呤的底物，加速嘌呤在体内的合成，就容易升高尿酸水平。
所以，病情严重的痛风患者，最后用其他的水果代替苹果，避免对病情不利。
谢谢邀请。痛风属于一种身体的代谢综合征，主要是由于体内嘌呤物质的新陈代谢出现了紊乱，导致体内尿酸物质，也就是“嘌呤的氧化代谢产物”的合成增加或者排出减少，导致诱发了高尿酸血症。随着尿酸的沉积（关节），关节、软骨、软组织以及肾脏都会受到其影响，沉积在这些部位之后会引起组织的异物炎性反应；痛风本身是一种以痛风性肾病、痛风性关节炎、痛风石为主要表现的一类疾病。科学的饮食控制和食物搭配对于痛风患者的康复和避免发作有着重要的作用。痛风患者的饮食选择一向需要认真仔细，就比如说水果；很多人说水果很甜，所以痛风患者并不能吃；其实真相并非如此。
水果，其中含有较多的“有机酸类物质”和“矿物质钾元素”等物质，说它是一种“碱性食物”并不为过，痛风人群适量食用水果对身体有益，其中的有些营养素对身体有益。
当然，值得大家注意的是已经确定水果中富含的果糖物质和痛风的发病率呈现正相关的关系，果糖摄入越多，痛风的发病率也就越高；所以，进食水果还应该偏向选择那些果糖含量较低的水果，不给身体过多增加麻烦。
所以，虽然可以吃，但痛风患者更应该科学选择一些水果，建议选择青瓜、青梅柚子、橄榄等含果糖物质较低的水果；对于西瓜、柿子、荔枝、橙子、桂圆等含果糖量比较高的水果请限制食用量。
吃水果可以，但要***：
痛风人群食水果，为了避免果糖物质对身体带来威胁，建议适量为之；每日食用水果的量建议不超过200克，另外水果总量建议两次吃完，上午和下午分两次食用，建议两餐中间食用水果。
吃水果，要偏向新鲜和多样：
痛风人群选择水果，同样应该多样和新鲜；每日摄入水果的种类至少要在两种以上；拒绝食用***变质的水果，拒绝摄入坏了一点的水果。
建议吃水果，不建议饮用果汁：
相对而言，饮用果汁后对于血糖的影响波动更大，而且果汁中的果糖浓度也过高，对于痛风人群来说不太适合，对于正常人而言也不建议常喝。
痛风是引起关节疾病最常见的代谢性疾病之一，在我国的发病率呈逐年上升的趋势，而饮食治疗是预防痛风发病的一个重要因素。大部分人都知道，为了降低诱发痛风的因素，是要减少体内的尿酸，应该限制高嘌呤食物的摄入。但是，却有很很多人不知道一次性摄入大量的果糖也会让痛风卷土重来，而某些水果和饮料便是诱发痛风的“罪魁祸首”！
一、为什么果糖是诱发痛风的罪魁祸首
63岁的翁老师，2年前患痛风，因为及时接受治疗，严格按照医嘱坚持低嘌呤饮食，尿酸被控制得很好。但近段时间翁老师却不幸中招，痛风复发了。他很困惑，自己不吃海鲜、烧烤，不喝啤酒，还很少吃肉，所有高嘌呤的食物都坚决不碰，为什么痛风还会复发呢？经医生详细询问，原来近期翁老师的儿子给他带回了不少龙眼、水***等水果，因为怕放久了水果变坏，翁老师每天都吃了不少，结果惹出了麻烦。
全美健康与营养调查和项长期随访研究的调查结果均显示，果糖与尿酸水平有关，痛风患者如果只是单纯强调限制嘌呤的摄入，而不限制富含果糖的食物，并不能减少痛风的发作。摄入的果糖进入人体内转化成合成嘌呤的底物，从而使嘌呤合成加速，尿酸生成增多，导致痛风的发作。
二、果糖为什么可以升高血尿酸
果糖经肠道吸收进入肝脏，被果糖激酶代谢为果糖-1-磷酸，后续被代谢为甘油醛-3-磷酸及乙酰辅酶A。与这一过程相伴随的是三磷酸腺苷丢失磷酸盐转化成单磷酸腺昔。果糖的代谢过程无负反馈调节机制，果糖激酶催化的果糖磷酸化将不间断地进行，结果是耗尽细胞内磷酸盐和三磷酸腺苷，转化成单磷酸腺苷，然后代谢为尿酸，从而增加了尿酸的产生。另外，果糖还可以减少尿酸排泄。在健康志愿者中发现果糖可降低尿酸清除率达98%,其具体机制包括果糖可引起胰岛素抵抗，增加循环胰岛素水平，减少尿酸的排泄；果糖可能影响肾小管负责葡萄糖尿酸转运的SLC2A9基因等。
三、果糖的摄入会让痛风发病率增加吗
如果单单是痛风，那么水果是没有太大忌讳的，唯一的忌讳就是：不管什么水果都不可多吃。吃什么水果还是要看个人具体的体质和其他病症，例如糖尿病等，那么就有禁忌了。
为何痛风对水果没有太大的忌讳？
痛风与嘌呤有很大的关系，痛风病人在选择水果时必须注意水果内的嘌呤含量。一般说来，水果的嘌呤含量是十分低的，所以痛风患者对于水果不必过多忌讳。多吃水果可以补充人体内的水分，促进新陈代谢，对皮肤的保养非常合适。
痛风可吃梨、杏、桃、石榴、苹果等。尿酸高的嘌呤20%来源于食物，80%来源于自身合成，所以除了控制饮食外，关键在于降尿酸。
痛风在饮食上要注意些什么问题？
痛风病是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
痛风与长期的饮食习惯和[_a***_]方式及肾脏的代谢异常有关系。饮食方面主要是避免高嘌呤食物如过多的肉类食物，海鲜，啤酒，菠菜，干豆类食物及制品等，要多喝水每天保证在3000毫升以上，多吃蔬菜水果，水果没有限制，这些碱性食物可以多吃，促进尿酸盐的排泄。
痛风应尽快治疗，平时多喝菊苣淡竹茶来降低尿酸，可通淋利尿，帮助血尿酸从肾脏排出，并可防止或减少痛风发作。
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到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎吃冬瓜的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎吃冬瓜的1点解答对大家有用。
