大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病骨性关节炎的防治的问题，于是小编就整理了4个相关介绍糖尿病骨性关节炎的防治的解答，让我们一起看看吧。
盐酸氨基葡萄糖胶囊有何作用？糖尿病患者能服用吗？
盐酸氨基葡萄糖胶囊的作用主要应用于各种骨性关节炎的治疗。氨基葡萄糖作为一种天然多糖，广泛的存在于自然界，也可以通过人体自身合成。糖尿病人是可以服用的，里面含的葡萄糖微乎其微，不会影响糖尿病的血糖，可以服用。
骨性关节炎平时应该如何预防？
题主您好！您提的问题是“骨性关节炎应进行怎样的预防”。从事医疗工作十余年，我试着来回答一下您的提问：
首先引用一下国家卫健委权威医学科普项目传播网络平台/百科名医网 提供的“骨关节炎”内容如下：
提取出病因，即“增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等”。既然题主问到骨性关节炎怎样预防，我们可以从病因入手，消除致病因素也就不容易得骨性关节炎，也就起到了预防的目的。
1、增龄：年龄上去，这个以目前的医学水平来说，控制年龄增长还做不到。不能长生不老，这个“增龄”就拿它没什么办法。
2、肥胖：体重的问题还是有办法的，为了身体健康，管住嘴迈开腿，控制一***重。科学饮食，适度锻炼，减肥可以让关节负重减轻，使关节面受压磨损减少。
朋友，你好！本题共633字，阅读需要2分钟。
骨性关节炎，又称骨关节炎、老年性骨关节炎、增生性关节炎、退行性关节炎等。由于关节损伤、韧带损伤、骨关节疾病等因素导致的关节软骨病变，是一种慢性骨关节疾病产生症状的统称。
骨性关节炎分为：原发性骨性关节炎，骨质增生产生的症状，很多人把这一类称为骨性关节炎，多发于中老年人；继发性骨性关节炎，各种因素造成的关节损伤，导致的骨性关节炎，可发生于任何年龄段。
主要表现为：关节肿胀、弹响、交锁、疼痛、积液、关节内游离体、关节软骨损伤、韧带损伤、关节骨质增生等。
1、避免剧烈运动，长期、过度、剧烈运动是造成骨性关节炎的原因之一。长期剧烈运动可以使关节及周围组织过度受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和关节的受力不均，导致骨性关节炎；
2、控制体重，体重超标是骨性关节炎的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，造成骨性关节炎；
3、避免关节劳损，以每个人的耐受度，无论工作还是活动，感觉局部或身体有酸、胀、困的感觉，就应该立刻休息，不能等到疲乏时才休息，待缓解后，可以继续少量的工作或活动（家务）；
4、及时治疗关节损伤，如不慎损伤到骨、关节或软组织损伤，应及时就医治疗，做到解剖复位，可以有效避免创伤性关节炎的发生；
骨关节炎是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退变为主要特征，最终引起关节疼痛和僵硬。
正常情况下，关节之间摩擦力很小不会造成磨损，除非过度使用或损伤。造成骨关节炎的最可能原因是合成软骨成分的异常，如胶原(是一种坚韧的、结缔组织中的纤维蛋白)和 粘蛋白(一种产生软骨弹性的物质)的异常。另外，软骨虽然生长旺盛，但是很薄，其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长，形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。骨赘引起关节面不平，干扰正常关节的功能，引起疼痛。
所以，怎么预付就很明显了：首先要减肥，一定一定要减肥，减轻关节的负担。如果关节有病变，该用拐杖就用拐杖，对于手上的关节，能够用保护套就用保护套，最后听医生的话，吃药。
骨关节炎是多种原因引起的膝关节退变。从结构上说，它包含了软骨的磨损脱落、关节边缘的[_a***_]、滑膜炎症、韧带和关节囊挛缩或松弛等一系列变。它属于一种慢性劳损性疾病，保养原则一下几条
1.减重
2.膝关节保暖
3.减少伤膝运动比如爬山、越野跑
4.受伤后及时康复治疗
5.适当运动
运动产生的冲击是关节软骨损伤的主要原因，而关节软骨也有一定的自我修复能力，我们的膝盖就在不停地修复和损伤之间来回摇摆，形成了一种动态平衡，骨性关节炎的发生就是关节软骨的损伤速度高于修复速度，关节软骨遭到破坏，关节软骨下骨结构的改变，局部慢性炎症的出现，就是骨性关节炎出现的原因。所以想要治疗骨性关节炎的重点就是要在损伤后合理地修复关节软骨。
1、大体重患者需要减肥，尽可能达到标准体重，减轻膝关节的负担，减小对关节软骨的损伤。
2、减少过度活动，尤其是一些对膝关节损伤较大的活动，例如跑步、爬楼梯、登山等活动，尤其是上了四十岁的同志不要做。要锻炼可以进行散步、游泳、骑自行车等不损伤关节的运动。
3、用扶手杖分担自身一部分重量，减轻膝关节的负担，达到保护膝关节的目的；
4、注意膝关节的保暖；
虽然膝关节软骨是因为运动受到损伤，但是大家不要因此而对运动产生恐惧，只要是正常适量的运动，任何运动方式都是可以的，但是前提是适量，不要过度运动。
#清风***#
膝盖疼痛的老年人如何进行体育锻炼？
经常听到身边的老人抱怨，下楼梯膝盖疼，走路不能时间太长不然酸痛难忍，其实这都是膝关节老化的后果。为了延缓衰老最常见的做法就是锻炼身体，当运动量和运动幅度不能满足关节需求时，就会过早老化，人体机能也会随着关节老化而衰退，下面来看看老人膝盖疼痛应该怎么进行锻炼吧？
运动迟缓、关节不灵活并不是不可逆转的，下面介绍一组锻炼方法，以求能延缓衰老：
①轮流举臂或同时抬举双臂，臂部尽量伸直。
②仰卧或俯卧伸躯，仰卧时腰部尽量上抬。
③坐位或倚物而立，一腿抬起，前后左右转动脚掌，两腿交替进行。
④用力屈伸手指，速度由慢逐渐加快，可左右手交替或双手同时进行。
⑤前后左右转动头部，要有一定幅度，动作宜缓慢。
⑥双臂平举，做下蹲和起立动作。⑦左右腿交替做踢腿动作，踢腿时尽量绷直上抬。
运动能强壮身体，但是，当膝盖疼痛，就要减少运动了。应当找到适应方法进行适当运动！下面几种方法可以根据自己适当锻炼！
双手“抱揉”膝关节
坐立位，保持膝关节90度的姿势，双手手指抱住膝关节，进行前后、上下、两侧揉动，揉动不要只在表皮，要充分揉到深层次组织。揉到膝关节从里到外散发热为止，不低于5分钟。如果还要进行其它运动锻炼，可以把它作为一项热身运动，不低于3分钟。
双手“推”膝关节
双手贴住膝关节，以膝关节为中心，向上、向下、向两侧推动。如果手掌前不好发力，可以用掌根发力，力度会更大一些。动作持续1~2分钟即可。做完第一个动作后再做这个动作，会感觉膝关节内发热非常舒服。
单手“抓拿”膝关节
把手掌打开，用指端抓拿住关节，适当用力上提，保持30秒左右的时间，让膝关节周围都能受到***，共拿2~3次
双手“按压”膝关节
双手合掌，十指交叉，对掌按压膝关节，可以扩大范围至大腿到小腿，自己能够到的位置。按压2~3次即可。
双手“拍打”膝关节
首先要看一下，引起膝盖疼痛的原因是什么？关节炎、筋膜炎、骨质增生、骨质疏松等等……在体育锻炼之前要询问医生自己能不能体育锻炼，锻炼的强度怎样。有的疼痛是要减少运动的，不能无视差别！在得到医生的认可后才能行动。
可以***用适当的体能锻炼减轻缓解:
1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.
2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.
3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.
4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
5.保持愉悦的心情！
希望以上所述能为老年人们提供一些帮助！祝愿天下所有的老年人身体健康！长命百岁！
在临床上，也常常遇到一些老年患者，诉关节疼痛，特别是下肢乏力，膝关节疼痛。
其实，膝关节疼痛的原因有许多，我们应该根据不同的原因给予相应的处理。
老年人常见的膝盖疼痛，可见于外伤性膝关节疼痛。比如由于各种不同原因的外伤以后，出现疼痛、肿胀、活动受限等等。
其治疗主要是通过休息，石膏固定，或者中草药外敷等，以恢复韧带的正常功能，保持膝关节的稳定性。如果出现创伤性滑膜炎、膝关节血肿，则需要给予制动，抽液加压包扎等等。
也常见于膝关节骨性关节炎。骨性关节炎往往是骨关节退行***变的原因。是许许多多老年人膝盖疼痛的主要原因。往往是因为骨钙丢失导致骨质疏松。
膝关节骨性关节炎的治疗比较复杂，以药物治疗为主，包括非甾体抗炎镇痛药，氨基酸葡萄糖，补充钙剂等等；严重者需手术治疗。
一些老年人的膝盖疼痛，也可见于风湿或者类风湿性膝关节炎病变。表现为病变膝关节疼痛，僵硬，活动受限。可伴有发热。关节畸形等表现。
风湿或者类风湿性膝关节炎的治疗，以药物治疗为主，包括非甾体抗炎镇痛药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素等；轻微时可以辅以运动锻炼。但如果严重者，可能需要手术治疗。
痛风性膝关节炎导致老年人的膝关节疼痛的情况越来越常见。这类情况引起的膝盖疼痛，往往有高尿酸血症，常在饮酒、劳累或高嘌呤饮食后，引起关节红肿热痛，活动受限。
痛风性关节炎引起的膝盖疼痛，治疗往往是秋水仙碱、消炎镇痛药、甚至激素等止痛；如果在没有痛风发作的时候，一定要给予降尿酸治疗，同时适当的增加运动锻炼。
氨糖对于骨关节重要吗？
氨糖的疗效尚存争议
氨基葡萄糖对骨关节炎的治疗作用，目前存在两种截然不同的观点：非常有效和一点作用没有。
为什么会存在这么大的分歧？骨关节炎的严重程度不同，造成了氨糖的疗效不同。对于早期病变较轻关节软骨退变，足量、足疗程使用氨糖，还是有疗效的。对于晚期严重的病情则疗效甚微。
氨糖是如何发挥作用的？
要回答这个问题，首先我们来了解一下软骨的组成：水份、蛋白多糖和胶原纤维。氨糖是蛋白多糖的重要组成部分，蛋白多糖的减少关节软骨退变的根本原因。随着年龄的增长，蛋白多糖流失，补充氨糖是非常必要的。
摄入氨糖可以为软骨代谢提供重要原料，具有修复和营养软骨的重要作用，当然这只是对于轻度的软骨损伤，大面积严重的软骨损伤目前还没有更好的治疗方案。
软骨修复不能仅靠氨糖
虽然氨糖具有很重要的软骨修复作用，但是仅仅依靠氨糖是不能达到治疗作用的。软骨的修复是一个非常复杂的过程，需要体内多因素，多因子调节。软骨的修复主要靠人体自我修复能力，氨糖仅仅起到***性作用。如果没有在轻度的软骨损伤时系统治疗，如制动休息、热敷理疗等等，吃再多的氨糖也是徒劳的。
总结
氨糖对骨关节软骨非常重要的，但寄希望用一种药物来治疗骨关节炎还是不靠谱的。
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。氨糖通过强烈的***软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。氨糖是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。
1、选择适当的鞋子
平时应穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。
2、适当的运动
运动使肌肉协调、肌力增强，这样可减轻关节痛及预防骨关节痛的发生。也可增强关节周围的耐力、关节的稳定性，还利于病情的控制和恢复。
3、控制体重
减肥可以减轻疼痛和僵硬，肥胖会加重了髋关节和膝关节的重力负担，也就加速了关节软骨的磨损，超重会给膝关节和髋关节很大额外的压力。如果肥胖者可以减少5公斤体重，那么骨性关节痛的症状也会减轻，因此体重超标的朋友们应该注意控制自身体重。
4、注意保暖
到此，以上就是小编对于糖尿病骨性关节炎的防治的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病骨性关节炎的防治的4点解答对大家有用。
