大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于有腰椎病胯关节会响吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍有腰椎病胯关节会响吗的解答,让我们一起看看吧。
膝关节不响,胯骨关节空中蹬自行车时响是怎么回事?
空中蹬自行车是一项非常好的核心训练,锻炼核心稳定性和力量。除了核心的要求也需要下肢的要求,你说的胯骨可能是髋关节或者骨盆。根据关节关节理论,髋关节应该是需要灵活性的,在空中蹬自行车时,需要的是髋关节矢状面的控制能力和灵活性,为什么会出现弹响,可能有几点原因。
1、髋关节灵活度不够。
髋关节需要屈伸运动,此时由于髋关节关节囊或者周围的肌肉如髂腰肌或髂胫束或股四头肌紧张,导致在屈伸运动时一些肌肉肌腱摩擦股骨大转子产生的弹响,一般来说是无痛、清脆的响声。对于这种情况的弹响,可以进行髋关节灵活性练习和肌肉牵拉.
2、另一个原因就是,核心稳定性不足。
在做髋关节屈伸运动时,髂腰肌是连接股骨和腰椎的,若腰椎不稳定,髂腰肌也会在髋关节摩擦。此时,尝试在做空中自行车时,绷紧腹部,收紧核心,若弹响不见了,那么说明你是核心没用到位。
这两种弹响是最常见的,那么就需要以下的方式解决。
谢邀。
这个想的问题涉及的因素太多了,先说几个就可能性比较大的。第一个,就是先需要知道你的年龄有多大,如果年龄大的人关节响,那是很容易发生的。一般都是软骨退变,肌肉力量下降,等等因素都可以造成响声。如果是年轻的人,这问题就不一定了,有可能是这个髋关节先天发育上有一些问题,或者是肌肉力量下降等等一些原因。另外,还有一些比较特殊的原因,比如说髋关节周围的弹响髋,滑囊炎,等等,这些都可以,甚至是一些运动过量或者是平时运动过少,都可能造成我们关节的功能不正常,导致弹响。 很难说通过提问题就能判断出来,必须到医院去找特别有经验的大夫看,一般的大夫也可能不太会看。建议去找真正的比较好的医院的运动医学科的大夫。
不少人在做下肢功能锻炼的时候比如空中蹬自行车,会有髋关节和膝关节的弹响,但是平常走路活动的时候并没有这种声音。如果是一次或极少发生的这种弹响,可能与功能锻炼的时候和程度有关,动作做的多了,关节屈伸次数增多,导致关节内的碰撞和摩擦。但是如果经常的发生弹响声音,那最好能提高警惕,进行一些髋膝关节的核磁共振检查看看,有可能是因为关节退行性病变导致的关节腔隙变小,在髋关节活动的时候发生关节内股骨头对髋臼的碰撞,时间久了就会发生髋臼的破坏磨损,继而发生一些髋关节疾病。不负重情况下蹬自行车是锻炼髋膝关节比较好的方法,减少体重对关节的负荷磨损,但是如果有其他病变,也会引起相关的阳性体征,所以要掌握好运动的幅度和时间,不能运动时间过于长。
腰突压迫神经会引起人体哪些部位疼痛?
关注体态健康,提高生活质量,我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊
腰椎间盘突出症好发于20岁以上各年龄段人群,体力劳动者多见。腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病,是腰腿痛最常见的原因。其产生症状和体征的主要原因是突出物压迫或***神经根和马尾神经,因此神经根受压程度与临床表现关系密切。
腰突压迫神经主要会出现以下部位的疼痛:
(1)下肢放射痛:常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧,影响站立和行走。
(2)腰部疼痛:一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。
(3)感觉[_a***_],活动受限:有一部分会出现肢体的麻木感大腿外侧是常见的麻木区域,长时间站立可加重麻木感。
由于腰椎间盘突出,压迫腰神经根,一般会产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一,是和突出的程度是有很大的关系的,如果轻度的话,是可以保守治疗的,如果重度的话,是需要手术的,呕吐是否和椎间盘突出有关,不好说的,建议你最好是检查一下血压血糖,血脂,必要时可以做个头部ct检查明确一下
腰椎间盘突出症压迫不同的神经,症状表现是不一样的,突出的椎间盘压迫神经大都符合这个规律T12-L1椎间盘突出压迫L1神经,L1-2椎间盘突出压迫L2神经,但是不是影像学有显示神经根受压,就一定会造成症状,我们只能从症状推测哪一节突出,然后做CT或者核磁来印证诊断!
最常见的腰椎间盘突出压迫神经产生症状,多出现在L4-5和L5-S1椎间盘,我倒着写一下每个腰部神经受***出现的表现!
L5-S1椎间盘突出压迫S1神经根
疼痛部位为骶髂部、髋部(臀部后侧为主)、大腿和小腿后侧及足跟外侧。
L4-5椎间盘突出压迫L5神经根
骶髂部、髋部(臀部外侧为主)、大腿和小腿前外侧。
L3-4椎间盘突出压迫L4神经根
骶髂部、髋部、大腿前外侧、小腿前侧。
L2-3椎间盘突出压迫L3神经根
大腿前内侧
到此,以上就是小编对于有腰椎病胯关节会响吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于有腰椎病胯关节会响吗的2点解答对大家有用。