大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎的治疗方法家用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肩周炎的治疗方法家用的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎自我治疗方法有哪些？
肩周炎患者可以进行功能锻炼、热敷、口服药物等。在家。功能锻炼的方法如下:1 .爬墙:面对墙壁，双脚靠在墙根上，双手同时向上爬墙，以正常一侧的手可以爬的高度为标准；2.握手:肩关节应分别顺时针和逆时针旋转。移动不需要很快，范围应该到位，一次一个。3.把手:双手握住毛巾的一端，做类似的摩擦动作。
如何正确治疗肩周炎？
肩关节周围炎为一种慢性损伤性或退行性非细菌性炎症。中医称为“五十肩”、“肩不举”、“肩凝”、“漏肩风”、“老年肩”等，多发于50岁左右的中老年人，尤以更年期以后的妇女多见。常因汗出当风、夜卧不慎、风寒外袭、邪郁肌肤，或久卧寒湿之地、汗出后浸渍冷水、沐水雨淋、感受寒湿，或由内、外伤及慢性劳损等引发。
病变多发于一侧，间或有两侧同时发病者，患者肩臂筋肉疼痛，尤其是上臂外展、内收上举、外旋时加剧，进一步则上肢不能抬举，疼痛加重，白天尚可，入夜痛剧，越痛越不敢抬举，越不活动，疼痛就越剧烈；久而久之，则肩臂肌肉萎缩、僵硬、以致关节不能活动，穿衣、梳头时均感不便。
治疗上主张动静结合，***取药物、按摩、针灸、功能锻炼等相结合的综合疗法。笔者经多年的临床实践，认识到本病绝大多数为寒证，常兼有肝肾亏损、气血不足、脉络瘀阻，单纯用温经散寒、祛风胜湿之法治疗获效甚微，而以补肝肾、益气血、祛寒湿之中配以活血通络之品则收效满意，自拟“蠲凝汤”治疗多例，介绍如下：
黄芪30克，山茱萸20克，羌活10克，当归10克，防风15克，姜黄20克，桂枝15克，穿山甲12克，每日一剂，水煎服。若畏寒重者加炙川乌10克，屈伸不利加伸筋草30克，疼痛剧烈加乳香、没药各10克，游走性疼痛加蜈蚣两条、地龙15克，剌痛有瘀血者加土元10克、川芎12克、红花10克，气虚加党参15克，血虚加鸡血藤30克，肝肾亏虚山茱萸加至30克以上。另外配合外用药使用，药用麦麸500克，葱白50克（切碎），醋50克，将三味拌匀，分两包，用布包好，上蒸笼蒸20分钟，趁热轮换多次敷疼痛处，再外贴狗皮膏药，每日一次，一周为一疗程，同时配以功能锻炼。
肩周炎的治疗需要注意哪些？
肩周炎在我们生活中其实还是挺常见的，但有时候想想肩周炎也是挺可怕的，毕竟肩膀——盂肱关节是人体最灵活的关节，而且可以说是掌管整个上肢的躯干功能，当肩膀出现灵活性问题，即使是轻微问题也会影响到我们的全身。但如果能够积极治疗也还是能够治好的，所以也不用太担心了。
我得肩周炎的时候其实还是高三的暑***去厂里打暑***工过度劳累，再加上刚上大学那会，大一嘛，学习压力多，课也多，平时经常学习到晚上十一二点，一天的学习压力也大，坐姿也做不到抬头挺胸。一到上课或者写东西。整个人就爬到了桌子上，我就感觉肩膀不是很舒服。
特别是到了大一下学期，就觉得肩膀有时会疼的受不了，就去医院做了个检查，医生告诉我是肩周炎，我当时也没太在意，随便开了点药。但从那以后，只要我保持一个姿势不动或者学习学太久了，肩膀就疼的难受，有时候疼得我冒虚汗。我慢慢开始重视起来这个肩周炎，四处寻医问药！但也没见有多大效果，生活一天比一天过得难受！
再后来就开始尝试各种治疗方式，要说效果最好的话就是贴炎啶安+运动了，这个贴剂贴在身上暖暖的很像热敷，我平时就隔一天一贴，几天下来肩膀就不是很疼，慢慢的就开始做一些简单的运动，不是说“三分治疗，七分运动”嘛，这样也能够防止肌肉萎缩。就这样治疗了一个月的[_a***_]我的肩膀就不疼了。
接下来就是预防了，预防的话建议大家可以注意一下几点：
到此，以上就是小编对于肩周炎的治疗方法家用的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎的治疗方法家用的3点解答对大家有用。
