大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球会得肩周炎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打羽毛球会得肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎彻底恢复的几率有多大？
恕我孤陋寡闻，最近我才知道有个五十肩的说法。开始不明白，后来看到一个网友的文章，才知道是肩周炎。
从四十岁到五十岁之间，我得过两次肩周炎，具体年龄不记得了，只记得左右两边各一次。
当时记得右臂的时候，手是别不到后面的，每次穿乳罩，都是在前面扣住，再移到后面。但是，胳膊往前可以自由活动，甚至能举高，就是不能从下面后别。
这种姿势，和我长期使用电脑有关系。忘记当时是谁告诉我了，不用吃药，活动活动就行了。所以，也就没太当回事，自己试着经常活动一下。
正好当时经常打羽毛球，因为肩周炎的原因，好长时间没去。羽毛球群里的群主就问我，怎么好久没约球了，我就说了自己胳膊肩周炎的事。
结果群主告诉我，打羽毛球最能治肩周炎。
于是，我就尝试去打球，还别说，打了两三次羽毛球，好几个月的肩周炎还真好了。我觉得原因就是，打羽毛球的活动幅度很大，比自己随意活动要管用的多。
等左臂又疼，自己已经有了经验，虽然不能打球，我就经常去小区的体育器材***活动。没多久，也好了，没吃一粒药。
一问一答实话实说。
我年轻的时候患过肩周炎，正好单位来了一位部队转业的大夫，不但会按摩还会小针刀，还教我一个康复锻炼的方法。
两手贴墙， 两个胳膊伸直站立，最少也得站半个小时吧，以后再没犯过。
肩周炎彻底恢复的几率应该是百分百的。48岁时右手连带右肩痛，右手不能抬起来，特别是晚上睡觉的时候，那个疼啊，是肿胀的疼，疼来睡不着。在医院治疗了3个月，不见好。后来同事说爬墙，或用带子绑手，用另一个手反手拉，试了半月，也没啥效果。然后在小区附近有很多健身器材，我选了一个单杠，天天去拉，刚开始拉，钻心疼，两秒都受不了，但要到晚上疼来睡不着，只有坚持。慢慢的可以5秒，30秒，一分钟，这样一月后完全不疼了，手的功能也恢复原状，近9年了，到现在也没有再复发了。
我今年57岁，九年前，也就是48岁的时候，有一阵子右边的手臂疼得抬不起来，梳头，提裤子都疼得不方便。手臂根本就没办法做大点的动作。往后伸更是不可能。
后来别人告诉我，这叫五十肩，也就是肩周炎。要做拉伸动作，也可以手臂爬墙。越疼越要去做，肩周的粘黏就会减轻，病灶渐渐就会好起来。
平生最怕去医院。所以，自己试着每天拉伸，越疼越拉，手臂爬墙，越够越高，再疼都得够。
也不记得过了多久，后来手臂渐渐好了起来。一次医院也没去过。肩周炎就在我的拉伸，爬墙，使劲绕圈甩动的动作下，好了。
49岁的那年，我的外孙女出生，我去女儿家里帮忙带娃。手臂已经不知不觉好了好久了。
带娃的日子很劳累，很辛苦。正担心如果肩周炎犯了可就没法带娃了。奇怪的是我的肩周炎一次也没有犯过。越累还越没事！如今，近十年过去了，就那一次。
一阵子的手臂疼得抬不起来。经过自己不懈的土法治疗，竟然完全好了。不知道这算不算痊愈？随着年龄的增长，它会不会再犯？一切都还是未知数，对于没有医学方面知识的我来说只能等待岁月来给我一个满意的答案了。爱你们，友友们！
我的经历告诉我，肩周炎是可以彻底恢复的。
去年，我的肩周炎犯了，那个滋味，别提多难受了！
莫非这就传说中的50肩？
每样都试试，一个月后，症状神奇地消失了！
它有几种模式可以选择，仿真拳敲打穴位，每一下都那么妥贴。
还有热敷的功能，一次15分钟。
打羽毛球能锻炼身体的哪个部位？
谢谢邀请，羽毛球这个运动在生活中还是很大众的一个运动，普及度不错，打羽毛球很好，个人也非常喜欢，尤其冬天冷的时候早上打个十分钟就热乎乎的！羽毛球对手腕需要一定的力量和爆发力，跑的快，跳得高，反应速度得快，眼疾手快才行。当然，还得动脑。是一个很好的全身心运动
打羽毛球能锻炼身体的位置有很多，
主要，锻炼人体的下肢，因为你要各种跑动，要半蹲，要跨步，要急停，还要跳跃。而且强度较高，满场跑，你下肢肌耐力差点两下就抽筋。
其次，锻炼的是手臂，包括肩膀、小臂，手腕，你挥拍，你抽杀，都需要通过手臂完成。
这里要注意：惯用手肌肉含量要比另外一只手高，严重一些，两个肩膀大小不同明显。
最后，锻炼你的核心肌群，即腰腹，在这种动态，而且动作多变的运动中，腰腹起到的是对身体的稳定作用，当然练不出突出的腹肌（你要专项去练才会凸起）。最简单的：你快速移动急停，核心不稳容易失去重心而动作变形甚至摔跤。
在城市里长年伏案工作的人，极易得颈椎病和肩周炎，有什么办法对付和改善？
长期固定一个姿势，很容易得颈椎病，肩周炎，现在的城市小白领很多人都有这个问题。
我也是 颈椎突出，还比较严重，有一些压迫神
经了，整个右肩膀，右手臂疼痛，不得已住院治疗了十来天。疼痛[_a***_]了一些，但还没有完全康复。
要避免这个颈椎病平时需要注意些什么？
1.隔一段时间就起来活动活动，比如定好闹铃，一个小时起来，活动至少十分钟。可以去接个水，走动走动，伸伸懒腰，抻抻胳膊。
2.注意坐姿，千万不能跷二郎腿。座椅可以加个靠背，这样让背部挺直，不能头太靠前，总往前抻着不好。
3.坐着过会可以抬抬头，就是仰头，让头往后仰。避免颈椎曲度变直。
4.晚上睡觉前可以平躺床上 脖子底下垫上颈椎枕，就是圆柱形的，躺两小时左右，再换平时的枕头睡觉。
5.可以适当运动，比如倒走，对腰比较好。趴床上也可以做小燕飞的动作。头往起抬，腿也抬起来。身体两头翘起来。
6.注意放松，隔段时间就去***店可以找***师傅给***放松肌肉。
7.也可以贴贴膏药 缓解疼痛 。根据自己的实际情况，如果疼痛厉害，长时间不能缓解，还是让专业的医生去看看😊。
到此，以上就是小编对于打羽毛球会得肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球会得肩周炎的3点解答对大家有用。
