大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿关节病能吃维生素c么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍风湿关节病能吃维生素c么的解答，让我们一起看看吧。
维生素C有什么功效和副作用？
提到维生素C很多人都会想到远航的人员因为得不到新鲜水果蔬菜的供应而换上坏血病的历史，甚至英国能成为大英日不落帝国也是因为他们懂得给海军官兵提供富含维生素C的的柠檬汁而控制住坏血病，提高了海军的战斗力。维生素C也号称是维生素之王，那么维生素C都有哪些功效呢？
抗氧自由基和抗氧化。由于氧自由基可以使某些酶的蛋白变性，从而导致代谢紊乱，甚至引起恶性肿瘤、动脉硬化等病的形成与发展，所以维生素C具有一定的抗衰老、抗肿瘤作用。
治疗和预防坏血病。这个从维生素C的发现开始并得到了很好的应用。
增强免疫功能。大剂量的维生素C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌能力和抗病毒能力，从而提高免疫功能。
促进铁等离子的吸收。维生素C具有较强的还原性，可以将三价的铁离子转化为可被吸收的二价铁，从而促进铁的吸收。
促进胶原蛋白的合成。胶原蛋白可以将细胞与细胞连接在一起，生成结缔组织，构成身体的骨架，不仅决定了皮肤弹性，还可以保护大脑，且有助于人体伤口的愈合。
促进胆固醇排泄，防止动脉粥样硬化，降低毛细血管脆性；促进肝细胞再生，肝糖原合成，增强肝脏解毒功能。
维生素C的功能还有很多，甚至有研究发现维生素C的摄入可以明显减少2型糖尿病的发病率。但绝对不是维生素C摄入的越多就越好，相反地，可能会导致一系列的副作用。
不合理的滥用维生素C可能会产生 有以下后果：促进铁的过度吸收，引起高铁红细胞贫血；减少胃肠道对维生素B12 的吸收，使巨幼红细胞性贫血加速恶化；可能会引起高钙血症和低钠血症，并降低血细胞的吞噬能力；会缓解神经肌冲动传导的速度，引起肌肉疲劳；还会破坏视觉反应和运动反应的协调；把维生素C当保健品服用，长期每日超过3g，可引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛、溃疡疼痛加剧，甚至可以导致消化道出血；维生素C会延缓某些疾病的病程，如风湿病或其他某些传染病或变态反应性疾病；长期大剂量应用维生素C可引起草酸盐结石，对其敏感者可引起高尿酸血症，加速肾和膀胱结石的形成；而长期大剂量服用后突然停药，也可能会造成反跳性坏血病。
理论上，人们是可以在合理的膳食中获取充足的维生素C的，而不必刻意地额外补充。当然疾病状态除外，既然是疾病状态那就交给专业的医生或药师，且不可将维生素C等当食品或补品来服用。
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维生素C，相信大家都不会陌生，它是人体必需的微量物质，参与人体多种生化反应，对维持机体生长有至关重要的作用。但很多人只是笼统地知道维生素C好，至于好在哪里，可能就说不上来了。今天笔者就跟大家聊聊，维生素C有哪些功效。
维生素C的功能很多，但归根到底，都是促进了体内反应的发生。有网友跟我说，从网上查阅的资料来看，维生素C是以下两种反应：羟基化反应和氧化还原反应的不可或缺之物。这个说法是正确的，可这些术语看上去蛮复杂，不少民众表示抓耳挠腮。其实大可不看这些术语，我们只需要知道，维生素C的功效，主要体现在以下三个方面：
第一、 在治疗贫血方面，维生素C有功劳。一方面，它可以促进铁元素的吸收，进而预防和治疗缺铁性贫血。维生素C有还原性，可以还原其他物质（使其他物质的价态变低）。因此它可以使体内的三价铁离子变成二价铁离子，从而增大铁元素的吸收率，有利于红细胞中血红素的形成。另一方面，维生素C有利于巨幼红细胞性贫血症的防治。巨幼红细胞贫血症，是人体缺乏叶酸或者维生素B12而引发的贫血，维生素C可利用其还原性把叶酸还原成四氢叶酸，促进叶酸代谢，避免巨幼红细胞的出现。
第二、 维生素C对胶原蛋白的合成起着重要作用。在航海时代，有许多水手因长期没有进食新鲜果蔬而患上了坏血病（免疫力降低，牙齿容易出血等症状），后经查证坏血病正是缺乏维生素C引发的症状。其原理为：维生素C可以促进胶原蛋白合成的必须的氨基酸的形成，如果缺乏维生素C，那么机体就会缺乏胶原蛋白，使血管弹性减小，易患坏血症。当然，胶原蛋白的存在也有利于保护皮肤，对延缓皮肤衰老有一定作用。
第三、 维生素C还有解毒的功能。维生素C有利于体内有机物毒素（如服用药物时残留在体内的毒素）及重金属离子的清除，其机理也与维生素C参与的氧化还原反应有关。
除此之外，维生素C还有延缓衰老、增强人体免疫力等作用，广泛用于医药行业，生活中富含维生素C的食品也广受民众喜爱。但是，任何事物都有两面性，适量摄入能发挥它的益处，过量摄取则对身体有害。健康的成年人一天只需摄入100mg的维生素C，无特别医嘱的情况下通过日常饮食就可以补充所需。如果为了追求维生素C的“功效”而自作主张地大量摄入维生素C（服用维生素C片），可能会导致以下苦果：
第一、 加大罹患肾结石的风险。维生素C呈酸性，会引起机体内大量草酸的堆积，过量的草酸不可被机体吸收，则通过尿液排出体外。尿液在肾脏内浓缩，会引起草酸盐浓度的增高，从而诱发肾结石。
第二、 引发肠胃问题。同样由于维生素C呈酸性的性质，过量食用会对胃粘膜造成***，尤其长期空腹食用维生素C片更加不可取。
第三、 对于女性来说，长期过量服用维生素C片还有导致不孕不育的风险。因为过量的维C可能影响***中的***穿透力，容易导致不育。
维生素C的主要功效是羟化酶的***[_a***_]，没有维生素C，羟化酶不能正常工作，羟化酶不能正常工作，胶原蛋白中的脯氨酸及赖氨酸残基不能被羟化，不能被羟化的胶原蛋白不能形成稳定的共价结构，胶原蛋白不稳定，就会牙龈出血，粘膜出血，皮肤血管失去弹性，维生素C因为是水溶性的，可以随尿排出，所以，大量服用维生素C不会中毒。
吃维生素C有什么好处和副作用？
吃维生素C有补充人体维生素C的好处；副作用是长期大剂量服用（每日2～3克）维生素C可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。
长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600毫克以上）、恶心呕吐、胃痉挛。过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。但缺乏维生素C也不行，维生素C参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。
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平时生活中我们都喜欢使用一些维生素c，帮助提高机体免疫力，维生素c是我们机体重要的营养元素，适量补充，对我们机体有一定的养生保健作用，平时我们在食用维生素c时，应注意哪些食用禁忌呢？适量补充维生素c对机体有哪些功效呢？
维生素c的功效与禁忌
维生素c的作用比较丰富，适量食用维生素c能够清理肌肤色斑，促进肌肤代谢 。同时维生素c还能够帮助胶原蛋白合成，增加肌肤弹性，对于喜欢护肤的朋友平时可以适量补充一些维生素c。
促进铁元素的吸收。维生素还能够让三价铁还原为二价铁，从而提升了铁元素的吸收率。
保护心脑血管。维生素c能够调节血管弹性，对于心脑血管有一定的保护作用，平时生活中我们可以多食用一些含维生素c的食物，比如：西红柿、 猕猴桃、红枣、橙子等。
提高免疫力。平时很多免疫力较弱的患者都容易出现感冒，维生素c能够促进机体代谢，增强免疫力，多食用含维生素c的食物，具有提高免疫力、预防感冒。并且维生素c还能够预防坏血病，当机体缺乏维生素c时，就容易出现坏血病，因此适量补充维生素c对机体非常有益。
风湿四项是什么？
风湿四项是血液常规检验的组合,主要包括抗链球菌溶血素,类风湿因子,c-反应蛋白,血沉这四项。检验风湿四项的意义是主要对风湿病和类风湿病的诊断有明确意义。今天就给大家分别详细介绍一下各单项检查的意义。
1.抗链球菌溶血素：对链球菌溶血素o抗体的测定是诊断急性风湿的重要实验根据。正常参考值：成人<500U，儿童<250U。正常值因年龄、季节、气候、链球菌流行情况以及地区而有所差别。偏高的话特别提示近期有溶血性链球菌感染。急性风湿热患者有80%抗“0”增高，风湿、类风湿性关节炎患者可见偏高
2.类风湿因子-类风湿因子是针对自身免疫变性而生成的自身免疫性抗体，这些抗体还包括IgA、IgG和IgM等免疫球蛋白，目前临床使用的测定方法都是测IgG类风湿因子。检查阳性的话一般多见于类风湿性关节炎，干燥综合征，结节病等。偶尔见于传染性单核细胞增多症，急性感染性疾病等情况。
3.C反应蛋白-是一种球蛋白，在正常血清中使用一般方法不易测出，标准的测定方法是毛细血管测定实验。正常参考值≤10mg/L。类风湿早期和急性风湿时，血清中可达50mg/L，其阳性率为80％～90％。C反应蛋白影响也可见于肺炎、肾炎、恶性肿瘤及急***染、白血病、胆石症、肝炎、痢疾、风湿热等疾病
4.血沉：是红细胞在一定条件下沉降的速度而言，血沉增快是因为血浆内大而不对称的分子，如纤维蛋白、球蛋白的增加加速了红细胞的沉降，它是测定风湿病和关节炎变化活动比较可靠的方法。
血沉、抗“O”、C反应蛋白、类风湿因子，我是类风湿病人，前三项我经过医生的治疗都转阴了，类风湿因子从最高时的1000多，现被控制在113。风湿四项具体什么意思我不清楚，请看专业医生的解释。目前我的病情控制的很好，像正常人一样生活，就是每天要吃一粒药控制病情。
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风湿四项是什么呢？
风湿四项检查是指抗链O (ASO)、类风湿因子(RF)、C反应蛋白(CRP)、血沉(ESR))四项检查。风湿四项是诊断风湿性关节炎的重要参考指标。
- 抗链球菌溶血素：抗链球菌溶血素“O”，简称抗“O”或ASO。 正常参考值：成人<500U，儿童<250U。正常值因年龄、季节、气候、链球菌流行情况，尤其地区而有所差别。 类风湿的ASO分为四种血清类型： 抗链球菌溶血素型：ASO升高、RF阴性时，见于风湿病; 凝集型：ASO正常、RF阳性时，表示预后不良; 混合型：ASO升高，RF阳性，见于类风湿; 正常型：ASO阴性、RF阴性，可排除类风湿。
- 类风湿因子(RF)：由于细菌、***等感染因子，引起体内产生的以变性IgG(一种抗体)为抗原的一种自身抗体。 正常值 阴性(<20kU/L) 阴性 (乳胶凝集试验) 阳性：类风湿性关节炎，sjogren综合征，waldenstro-m综合征，结节病，sle等。偶尔见于传染性单核细胞增多症，急***染性疾病和老年人(低滴度的RF)。
- C反应蛋白(CRP)：丙种反应性蛋白是一种急性时相(期)蛋白，亦称C反应蛋白(CRP)。 正常参考值≤10mg/L 类风湿早期和急性风湿时，血清中可达50mg/L，其阳性率为80%～90%。 CRP阳性，亦可见于肺炎、肾炎、恶性肿瘤及急***染、外伤和组织坏死、心肌梗死、心功能不全、多发性骨髓瘤、白血病、胆石症、肝炎、痢疾、风湿热、PM、PSS、结节性多动脉炎、SLE、结核和菌苗接种等。但***感染时通常为阴性或弱阳性，故可作为细菌感染与***感染的鉴别指标。
- 红细胞沉降率(ESR)：可作为判定炎症活动的可靠指标，其升降与类风湿的活动程度相一致，也可作为诊断及疗效判定的指标。血沉增快可不受抗风湿药治疗的影响，可与风湿性关节炎治疗后迅速下降相区别。如拟诊为风湿病，经糖皮质激素或阿司匹林治疗2周，临床症状好转，血沉仍快者，要考虑类风湿的可能。当关节肿痛明显好转，炎症现象已消退，血沉仍持续增快或不下降时，表明类风湿性关节炎继续活动并随时都有可能复发或恶化。
以上就是风湿四项以及它的意义
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1、抗”0“，即抗链球菌溶血素“0”，简称抗“O”。能溶解红细胞，并对机体多种细胞有毒性作用。人体感染溶血性链球菌后，血清中可出现大量抗链球菌溶血素O抗体。通常，链球菌感染后抗O会升高，导致风湿性关节炎，抗“O”升高是风湿性关节炎的一个重要的依据。
2、类风湿因子测定，类风湿因子测定主要检测体内是否存在针对免疫球蛋白G的自身抗体。类风湿因子升高，提示风湿免疫性疾病，例如：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。以及慢性感染性疾病，例如：结核感染性心内膜炎、支气管扩张、EB***感染等。
3、C反应蛋白，C反应蛋白是机体受到感染或者组织损伤的时候，血浆中急剧上升的蛋白质。C反应蛋白升高，提示机体内有明确的细菌感染。除此之外，还提示机体有心肌病变、风湿病、肿瘤等病变。
4、血沉，全称红细胞沉降率。血沉升高，说明身体某些机能发生了变化，常见于各种感染。但值得注意的是，血沉并不能单独用来衡量某些疾病的指标，因为血沉会受到多种因素的影响。
风湿四项主要包括有血沉、C反应蛋白、类风湿因子和抗“O”，通过以上的筛查，大致可以判断患者是不是属于类风湿关节炎。如果患者有双手对称性的关节肿胀疼痛，并且伴有晨僵的表现，并且这些肿胀疼痛的关节以双手的小关节为主。同时出现了血沉、C反应蛋白明显的增快，同时伴有类风湿因子阳性，就可以大致的判断，患者是属于类风湿关节炎。对于类风湿关节炎的患者，一旦确诊，要尽快地使用甲氨蝶蛉、来氟米特之类的药物。但是在使用这些药物的过程中，需要密切的监测血常规、肝功能之类的指标，来监测药物的副反应。
到此，以上就是小编对于风湿关节病能吃维生素c么的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿关节病能吃维生素c么的2点解答对大家有用。
