大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎不能站的问题，于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎不能站的解答，让我们一起看看吧。
得了关节炎，还能跳广场舞吗？
谢谢邀请。
这个问题非常好，因为临床上我确实碰到过很多跳广场舞的大妈问我这个问题。分几个方面来讨论这个问题吧！
首先，因为随着年龄的增长，人的各个关节都会发生退变。所以对于中老年人来说，绝大部分人都会患上骨关节炎。对于骨关节炎，一方面是需要保护关节，尽量少做负重的运动。但是另外一方面，如果长时间躺着，或者负重减少会引起骨量的丢失，从而会引起骨质疏松。因此，我们更倾向于劳逸结合。对于一般的骨关节炎患者，是可以跳广场舞的。
第二，每天跳广场舞的时间应该有一定的限制。对于中老年朋友，我们推荐的跳广场舞时间是每天半个小时到一个小时，不要过量，以不引起关节的疼痛为准。如果每次跳舞关节都会疼痛，那说明你不适合广场舞，最好能到医院看一下。正好前一阵子，我帮一位资深的广场舞阿姨做了关节镜手术。她每天跳广场舞，要跳三四个小时。但是近期发现膝关节经常会有卡住的症状。做了磁共振。发现半月板损伤。但同时，由于跳广场舞时间太长，她的膝关节老化也蛮严重的。我帮她做了半月板缝合手术，保住了她的半月板。
第三，对于严重的骨关节炎。如果连走路都发生膝关节的疼痛，那这种情况是不适合去跳广场舞的。最多每天适当走走路，但不要多走。最好能到医院看一下，结合医生的体格检查。如果严重的骨关节炎有时候要关节置换。
总之对于一般骨关节炎的患者，如果没有明显疼痛，广场舞是可以跳的，但是要适量。对于严重的骨关节炎，不建议跳广场舞。
是可以跳的，但要注意保护关节，主要是骨性关节炎。但关节炎急性发作时炎症明显，红肿热痛，建议休息。***如又实在很想跳，尽可能注意安全和活动量，避免剧烈疼痛或跌伤等。当然肩周炎等是在可以忍受疼痛的条件下建议早期功能锻炼的，可以选择广场舞或者针对性更高的锻炼方法，循序渐进。
得了关节炎还能跳广场舞吗？这个问题你应该去医院咨询医生。因为关节炎这种病在不同病人身上有不同症状表现。是滑囊炎、半月板损伤、关节韧带损伤、还是骨关节炎，只有医生才有能力对病情做出专业的疹断。也只有医生才能给你做出最正确的建议。所以，如果你有关节疾病最应该做的就是，去看医生！这是最佳选择。
谢谢邀请！
你这算中招了！
广场舞现在真的是太畅行了，虽然既有时代感又可锻炼身体，但真的不是适合每一个人。
我记得在来我们中心调理的患者中，就见到不少，大约都是五六十岁的女性，因为他们喜欢跳舞，所以每天都在广场跟着跳广场舞，而且兴致勃勃。突然有一天腿疼的不能走路了，只好不在跳舞。怎么回事？明明是在锻炼，怎么反而使自己想瘫，想不通……
很多女性，特别是五六十岁的，闭经之后，由于雌激素水平的迅速降低，骨质丢失速度也加快，骨质降到一定的程度时，就不能保持骨骼结构的完整性，甚至压缩变形，以至在很小的外力之下就会产生疼痛、红肿、骨折。
这里我想您应该指的是膝关节，膝关节是人体最大的承重关节，全身力量的支点，也最容易受损，随着年龄的增长，关节润滑液分泌减少，磨损加剧，而覆盖在关节的软骨也开始变形，是一种退行性器质病变。在这种状态下就要减少对膝关节负重与再度损伤。
而跳舞时，所有的曲膝、半蹲动作，支点全在膝盖，在反复下蹲应力的冲击下，是膝盖承受了很大的负重，加速了关节的老化和磨损。为防治软骨的进一步磨损，就不能再跳幅度较大的广场舞了。
等到膝关节缓冲后，可以选择一些幅度小的，膝关节承受度小的僵尸舞，或是平坦草地的走步为好。得了膝关节炎，最好不要爬山，上下楼梯等，这样可以很大程度上减轻膝关节的负重损伤。
进入21世纪以来，随着国家的迅速发展以及人民生活水平和健康意识的提升，广场舞大妈大叔如雨后春笋般迅速占据了公园和广场等地方。越来越多的老年人喜欢上了广场舞。然而随着调查显示，很多广场舞爱好者却相继患上了关节疼痛。
在这些广场舞爱好者所患的病症中，位居第一的便是膝关节疼痛，其比例高达41.9%，而肩颈痛占了32.4%,位居第二，颈部不适等其他症状占26.7%。相关专家表示，广场舞虽好，既能锻炼身体又能愉悦身心，但它也是一种运动，跳舞前一定要做好热身活动，患有关节疾病的人们更应量力而行，避免关节进一步损伤。
很多阿姨退休时，平日无事，闲不下来跟随邻居一起学跳舞，很快成为了一名广场舞爱好者。每天都会至少跳两个小时，一周五次。这样下去，终于膝关有一天膝关节突然开始疼痛。很多人会认为是劳累过度导致，想着休息一下就行了，故而并未在意，依然每日[_a***_]跳舞。等到膝关节已经疼得不能动了，送到医院，经进医生的进检查，确诊为重度膝关节炎。
近年来，广场健身舞受到广大人民群众的喜爱，而得到迅猛发展。如今几乎可以在每一个城市甚至县中看到广场舞爱好者的身影。然而，广场舞毕竟是一种运动，运动就会增加损伤的几率。尤其是中老年人骨质本就较差，跳广场舞最容易使关节受伤。
关节损伤包括骨关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、颈、腰间盘突出等，目前就诊的骨关节疾病患者中，有70%为退行性关节炎，它是由于关节软骨退行***变引起的关节疼痛和关节功能障碍，主要表现为骨质增生及骨质疏松两方面。
1、跳舞前要做好充分的热身：尤其是冬季，一定要做好热身活动。跳完后要放松身体，注意休息，保证营养的供给，平时注意膝部保暖。
2、锻炼场地一定要较为柔软：尽量不要在水泥地面和大理石地面上进行练习，地面太硬，缺少缓冲力，对膝盖的压力较大。避免穿着皮鞋以及高跟鞋，最好穿底部较为柔软的平底鞋。
关节炎能跑步吗，伤不伤膝盖？
这个问题是两个问题：一个是关节炎能不能跑步：另一个是伤不伤膝盖先说能不能跑步
先说能不能跑步我的回答是能，前提是：你不是躺在床上那就是还能走路对吧？能走路就能跑步，因为没有规定跑多快：跑多远也没有规定跑多长时间，就可以少跑一些跑慢一点。还有一个问题是伤不伤膝盖那就要看方***不正确，如果方法不正确没有关节炎也会伤膝盖的。你想想是不是这个理？不要忘记我不喜欢点赞转发哟
要看关节炎的严重程度而决定！
至于伤不伤膝盖，就要看跑步的注意事项
那么怎样跑步不伤膝盖?第一个因素就是量，就是把握一个度，建议每天5~6公里，这个是比较合适的，或者隔两天跑一个10公里，这个是非常合适的。第二个我们要循序渐进，让你的膝盖有一个逐渐的适应的过程，这样也可以减少对我们膝盖的损伤。
第三个做好热身，跑步之前一定要做好拉伸，跑完步以后更要做好进一步的拉伸和松弛我们的肌肉，这样才能让我们的跑步既锻炼身体，又不伤及我们的膝盖!
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎不能站的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎不能站的2点解答对大家有用。
