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脚底发凉是怎么回事?怎样治疗?
脚底发凉考虑是有身体供血不足的情况,是由于平时摄入的营养不足,从而导致的身体血液循环不理想,建议平时服用药物来改善供血不足的情况即可。严重可及时到医院进行治疗,避免病情加重。
脚疼痛、肿胀、温高是怎么回事?
脚疼,或许不仅仅是由于长时刻的走路或站立这么简略。据美国“福克斯新闻网”10月8日报导,美国足医学联合会(APMA)提示我们,遇到这种情况时,千万不可漫不经心。一些脚部痛苦,特别是那种持续几天乃至几周的,很可能是某些疾病的预兆,如血管疾病、糖尿病,乃至是癌症。
胀痛:高血压、骨质疏松。女人在30—40岁时或经期会呈现脚部肿胀的现象,这是正常的,因而一些医师会忽视。可是,肿胀一般也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。
常动脚踝可防治高血压!
中医以为, 脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。 ***如脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利经过脚踝;***如脚踝老化生硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝邻近,这样会使心脏的担负加剧,长时刻下去就可添加患高血压的危险。并且,脚踝部的血液循环不畅,对已经患有高血压的人来说,也十分不利于病况的好转。 因而,经过做体操或按摩,使脚踝由生硬转化为柔软灵敏状况,特别关于老年人,不光可以使回心血液顺利地经过脚踝,还可以缓解高血压的症状。
痛苦:周围血管病。如在晚上腿部或许脚部呈现痛苦,意味着血管体系可能呈现了问题。这是由于,血管内的堵塞物阻碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里·勃伦纳博士也表明:“患周围血管病的患者们会先呈现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经体系疾病。”
足三里穴的功效与作用是什么?
足三里穴是足阳明胃经常用的重要穴位,位置在膝下3寸,于胫骨前缘旁开1寸处,患者可取坐位屈膝垂足,或卧位在外膝眼直下3寸,距胫骨前嵴一横指处取穴。足三里临床应用广泛,是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。
马丹阳天星十二穴中指出“足三里能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并腹泻,腿胫膝肿胀酸,伤寒瘦损,气蛊诸股”。所以足三里有诸病皆治的说法。
1、足三里能健脾、消除腹胀、助消化
足三里穴以治疗胃肠疾病为主,有“肚腹三里留”之说。胃脘痛可配合内关、合谷、中脘、阳陵泉,腹胀配合脾俞、胃俞。脾胃互为表里,为后天之本。以足三里为主穴,可配合诸多穴位治疗疾病。配中脘治疗肝气郁滞,食停胃脘或因中焦虚寒所致的胃脘疼痛,起到疏肝理气,温中散寒的作用,配中脘、内关、合谷有温胃散寒、调中降逆之效,配脾俞、公孙可调补脾气、健中和肠以消除泄泻。以足三里为主穴,可治疗消化系统的疾病。
***足三里能使气血流通,舒经通络,祛风散寒。足阳明经,起于鼻两旁……下至髌骨,沿着胫骨前嵴外侧下行足跗,另一支脉从膝下3寸处分出进入中趾外侧端。由此可以看出,足三里穴是治疗下肢疾病的重要穴位。
临床证实,足三里有健脾利湿,舒筋活血的功效,所以下肢运动系统的疾病治疗离不开足三里穴。风寒湿脾及外伤所致的局部疼痛肿胀,可配膝眼、委中、阳陵泉,关节炎可配昆仑、悬钟,踝关节疼痛可配丘墟、照海。推拿双足三里 穴,可治疗周身关节痛。
3、足三里具有防病、保健强壮的作用
足三里能起到防病、促健强壮的作用,俗话说“人老先老腿”,推拿足三里穴能使腿脚灵活,这与古代神医华佗的五禽戏来锻炼身体,使人达到健康防病是一致的。推拿足三里可防止衰老,预防百病,如配神门可治疗失眠,配天柱、中渚可治耳鸣,配听宫、外关治耳聋,配睛明、风池治视神经萎缩,配心俞、脾俞、内关治心脾两虚,配心俞、肾俞、关元治心肾亏虚。素体健康的人,经常***足三里穴,能使人精力充沛,身心更健康。
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