大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节病会引起腰疼吗女的问题，于是小编就整理了2个相关介绍膝关节病会引起腰疼吗女的解答，让我们一起看看吧。
如何缓解膝盖疼和腰疼？
膝盖疼的千万注意不要乱跑步，对跑步来说膝盖承受压力最大，首先要有双好的跑鞋，然后要有正确的跑姿，否则像我这样的胖子跑起来膝盖绝对受伤。我推荐大家可以快走的形式锻炼，比较不伤膝盖。
身边一位朋友，最近每次下楼多了，膝盖就会疼。到医院拍了彩超，医生诊断是软组织挫伤，开了膏药，告诉她需要保养。
膝盖疼和腰疼需要到医院检查确诊后，根据病因对症治疗。很多人习惯自己到药房买点膏药贴服止痛，但是药膏并不适合所有的疼痛。
对于一些轻度的炎症，膏药里的药物成分能渗透到皮肤里，起到消炎止疼的作用。但如果已经出现肿胀的部位，用膏药的效果就将大打折扣。
上了年纪的老人，膝盖经常有疼痛，到医院一查是滑膜炎或者软骨损伤。滑膜炎会在局部产生液体，造成关节的肿胀。这时就不再适合热敷或者贴服治疗，否则会使肿胀加剧。治疗滑膜炎引起的肿胀，可以试试冷敷，用冰块放到塑料袋里，敷在肿痛部位，每次20分钟左右，每天2-3次。
日常贴膏药时，时间不要超过12小时，时间过长敏感皮肤会出现过敏。
膝盖疼，请先初步判断一下：
①是否感觉膝盖骨前端或者内部僵硬？走下坡、下楼更加疼痛？而且您在跑步几分钟后疼痛就会消失？
如果是，可能有髌骨关节疼痛。 缓解髌骨关节疼痛，加强力量训练、佩戴护膝、使用防护胶条和矫正器械、更换磨损的跑鞋或是使用运动控制的跑鞋，都会有所帮助。
②膝盖外部酸痛、僵硬或感觉无力？您是在固定的路线上跑步吗？长距离跑步时是否疼痛，并在一定距离后痛感慢慢消失？您是否在训练跑长跑甚至马拉松？
如果是，可能有髂胫束综合征。 髂胫束综合征，常常由于臀部下部跑步方式（蹲跑姿势），膝盖发紧和发炎造成，过度内旋和膝内翻（罗圈腿）也是原因之一。有研究认为，如果该病早期发现，可以在1~4周康复。建议降低跑步的距离及强度；不要一直往一个方向跑，可以每千米改变一下方向。另外建议使用防护胶条、矫正器械；跑前使用消炎剂，跑后拉伸并用冰敷。
③疼痛部位是否在膝盖骨前方的髌骨下侧？跑步时疼痛是否加剧？最近跑步您是否加量了？
如果是，可能有髌骨肌腱炎。 髌骨肌腱炎，多见于膝盖骨的某个肌腱有炎症，当组织的破坏速度超过再生速度就造成肌腱炎，主要诱因为训练距离加长、有坡道（特别是下坡）等。如果及早治疗，可望在数周内恢复。交叉训练、冰敷、佩戴髌骨带、使用消炎剂、拉伸、锻炼四头肌肌肉的腿部伸展等，都有助于恢复。
④髌骨以下部位是否有疼痛感？膝盖是否肿胀？跑步里程是否已经超过650公里？
如果是，可能有骨关节炎。 骨关节炎，为软骨的磨损，根据情况的严重程度和您的年龄，疼痛会在跑步或者行走时加剧。当症状出现时，可缩短跑步长度、坡度及减慢速度。针对腘绳肌腱、股四头及肌、胫骨及臀肌的力量训练有助于康复，也推荐使用护膝、[_a***_]营养补充剂软骨素和氨基葡萄糖。
腰痛：日常一定要注意劳逸结合，避免长时间处于相同的***。且应坐有坐相，站有站相，让脊柱处于自然状态，不要弯腰弓背，防止形成不良姿势习惯。
謝邀！一个30岁的女性膝盖疼是不应该的，刚刚进入中年，身体状况应该良好，除突然的、不可抗拒的外伤引起疼痛，究其原因就是骨关节抗病能力低下，对风寒湿三邪没有免疫力。任何事物向好或向坏方向发展，都有其内因和外因，内因～免疫力，中医治病讲究整体性，看到的不仅仅膝盖疼痛，而是看到的是引起疾病的原因，肾主骨是中医观点，肾不是指一个器官而是一个系统，这个系统出问题一定是肾虚，肾虚了就是阳气不足，骨关节怕冷怕寒，抗病免疫力下降，一旦受到风寒湿三邪外因侵袭，风寒湿就进入骨关节，疼痛必定难免。女人因为怀孕、分娩的重要过程体内能量之消耗，使产后体能大大降低，这个过程又没有得到有效保护，三邪更容易进入体内。长期在风口或水湿环境中工作与生活，同样是致病原因。俗话说人老腿先衰，膝盖负重力最大，随着年龄增长，膝盖关节疼痛慢慢就会出现，这就是原因所在。
谢邀，
1.创伤性滑膜炎：膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀等不适感。
2.韧带损伤：膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者有明确的外伤史，膝关节会有内外侧疼痛、局部压痛，关节活动明显受限。
3.骨性关节炎：这种病症多见于中老年，体型过胖者，女性居多。膝关节则出现疼痛，伴随肿胀感，有时活动膝关节时会有摩擦感。膝部可能出现内翻畸形并伴有关节内侧疼痛。
看看上面的情况有没有与你相符合的，应该及早及时地到医院检查确诊
腰隐疼，双膝疼，有时牙疼而且有气无力易疲劳，是怎么回事？
慢性劳损日久，形成大面积的软组织病态后，可以出现大面积的症状。
临床统计8成病例始发腰部疼痛，疼痛日久开始蔓延周身。腰疼下传导致膝盖疼，腰疼上传导致颈椎疼，颈椎疼可导致头面部肌肉病态和各器官病态；腰疼前传，可导致腹疼，如肠胃功能失常。病理不复杂的情况下，病力就一条传导路线，牙疼可能就是腰疼直接跨越传导所直接导致的；病理复杂的情况下，在病力传导路线上，各个受到影响的部位出现病理损害，又合并影响着下一级部位，此时牙疼既有腰部直接影响也有颈椎肌肉病态所产生的影响。
病理细解：
久坐久站等等持久的持续一个动作，就特别容易劳损为维持这个动作的相关肌肉，多次劳损后会使肌肉根骨面处理累积下无菌性炎症物质，炎症***神经末梢产生疼痛，疼痛***肌肉痉挛缩短，痉挛导致肌肉僵硬牵拉，肌内循环更差，更容易进一步劳损，在肌肉根骨面处更容易积累炎症，这就是一块肌肉发病的过程，也是慢性疼痛的起端。
一块肌肉病态改变，痉挛缩短牵拉其所附着的骨头，使得骨头移位，为维持人体正常功能保持骨位不偏移，这块骨头上附着的其他肌肉就需要多出力，把骨头拉回正常位置。日久，这些多出力的肌肉，也劳损后进入同样的病态改变流程中，于是病肌数量增多，人体上疼痛范围蔓延。随着时间发展，从起始部位的肌肉病态改变，到二级肌肉病态改变，***四级的肌肉病态改变，肌肉病态从起始部位慢慢蔓延至远端，疼痛也开始蔓延至远端。（注：这个疼痛不一定很疼，炎症***神经末梢产生的疼痛量小于人体感受阈值时，这种疼痛就是酸困乏等不适感受，但肌肉根已经产生炎症，导致肌肉产生病态表现了。有时候，起始部位不太疼，病力传导一路上各部位也不太疼，但末端部位巨疼，此时就需要严格查体诊断，才能找到病根，治疗起来才能达到治疼而非止疼的目的。）
肌肉病态后，肌肉根骨面处炎症***神经末梢产生疼痛感，肌肉反射性的痉挛缩短僵硬，其内微循环变差，血流量减少带来的直接后果除了疼痛，就是发凉、营养不良肌萎缩、肌力不耐易劳累。大面积肌肉病态，可导致大面积肌肉出现上述症状。
大面积肌肉病态痉挛牵拉，使得骨头承受更多超额的非正常应力，可以导致骨关节间的内容物病态改变。如腰部肌肉病态改变上下椎骨拉力，使得椎间盘承受更大的应力，日久加速突出，而非正常的老化突出；如大腿内外肌群病态除了导致腰疼还向下牵拉膝关节内外侧，使得膝关节上下关节面应力加大，日久关节腔内各组织开始病理改变。这就是病态肌肉痉挛所产生的病态牵拉力，作用于骨头上使得各关节发生病理性改变的机制。
大面积肌肉痉挛僵硬，对于穿行于肌肉之间的其他组织也会造成影响。如供给和控制内脏各器官的血管和神经，直接的夹持使得微循环变差，供给营养神经的微循环变差，神经功能就会受到干扰，其所控制的内脏器官就会出现功能紊乱。如腰疼导致腹痛，肠胃变差，初期只是器官功能紊乱，或亢进或低下，日久就会出现器官的器质***理改变。一般情况下，改善腰部软组织，可迅速缓解甚至治愈腹部器官病态，除非，器官器质性病变严重，才需要针对器官做专门针对治疗。慢性疾病之所以难以根治，原因就在于有***软组织病态影响，扰乱和消弱了器官原有的正常功能和抵抗力，原本能扛住十级***，现在只能顶住两级***，一旦***超量就受不了。如，吃点啥不合适的东西胃就难受，肠鸣拉稀，并非所谓的肠易激综合症，而是肠胃功能确实低下扛不住稍有***就受不了。
治疗方向：通过病理分析，我们知道了软组织劳损的病理损害，蔓延起来范围广泛（一点始发后日久会多点继发），影响深在（可导致骨病、各器官病态），明白这些病理特点，可以指导我们进行治疗。肌肉根附着的骨面处滋生的无菌性炎症是祸首，继而导致肌肉痉挛牵拉，再而导致其他肌肉被动牵拉日久形成病态，所以找见首发部位的病肌是首先任务，然后按照发病路线，把病力传导路线上一路发病的病态肌肉，都做肌肉根骨面处的炎症驱散治疗处理，复健这些肌肉的病态，使得人体重新恢复健康的生物力学机制，使身体各部位不再受到病态牵拉力的影响，从而为各部位健康运行提供健康条件。
到此，以上就是小编对于膝关节病会引起腰疼吗女的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节病会引起腰疼吗女的2点解答对大家有用。
