大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎弯腿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍风湿性关节炎弯腿的解答，让我们一起看看吧。
我双膝关节弯曲疼痛，经常是弯不下的？
双膝关节弯曲疼痛，经常是弯不下考虑是关节炎，可以服用药物进行治疗，或者是用于腰部损伤以及肩周炎、风湿性及类风湿性关节炎，每天都需要锻炼。注意休息，多补充水分，饮食上要以清淡为主。
人的脚拇指为什么往里弯？
可能是先天发育的因素 ，导致脚有弯曲的现象 ，也可能是出现了风湿性关节炎，导致脚趾头向里弯曲 ，也可能是长期走路 脚使着劲 ，走路的时候脚拇指要抓着地面 ，这样长期下来形成的姿势就是弯曲的，不过人的脚掌只要没多大的毛病 ，弯曲一点也不影响自己的走路姿势 。
曾经得过关节炎，还能跑步吗？
关节炎有很多种，比如骨性关节炎、风湿性关节炎等。。曾经得过关节炎的意思应该是有既往史，题主应该说的是膝关节，现在想完成跑步，那么你需要进行进行自我评估：现在的年龄如何，是否适合跑步？现在膝关节是否还有疼痛、肿胀、关节活动受限？力量和平衡如何？
如果满足现在无痛、关节活动自如、关节没有明显肿胀、有足够的力量和平衡能力，体重正常（过大的体重对膝盖的压力会增加），也有信心，那么你就可以去跑步，不需要担心。如果你没有完成以上的要求，那么不建议你进行跑步，可以先从其他运动开始，如自行车、游泳、健步走等。
有的人会说，跑步会不会伤膝盖啊？你的曾经得过关节炎，其实也并不是完全的消失了，只不过是你的症状好了，但是关节炎可能还在。适当的运动可以加快局部的血液循环，帮助膝盖恢复，大家都喜欢用热敷，其实运动也是“热敷”，而且主动的运动除了有这个作用，还可以帮助你维持关节活动度、心肺能力。有研究指出，相比于***少动不运动的人，经常跑步的人膝盖损伤的风险反而小呢！这是因为经常不运动的人，血液循环不好、肌肉力量不足，因此会造成损伤。
在跑步前，一定要做好热身，特别是天气凉的时候，先原地踏踏步、做一些动态牵拉，下蹲的激活等，身体热起来了之后再去跑步；跑步的时候要选择合适的跑鞋，不要穿篮球鞋、板鞋等，要在塑胶跑道跑步，不要再水泥地、柏油马路跑步，先从平底跑步开始，有能力的可以进行上下坡训练；跑步的速度最好是匀速，不要忽快忽慢。最后跑完步要慢慢停下来，然后进行静态牵拉，对大腿的髂腰肌、股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌和臀大肌进行牵拉，保持30秒，做3次。这样一次跑步就结束了。
下蹲激活：可以进行简单的下蹲和侧向行走，注意膝盖的位置不要内扣和超过脚尖；
髂腰肌、股四头肌牵拉、腘绳肌牵拉、臀大肌牵拉、小腿三头肌牵拉一定要感觉肌肉有牵拉感而非疼痛感，没有感觉也不行，一定要静态保持30秒以上！
腘绳肌牵拉
股四头肌牵拉：
膝盖不能弯曲是怎么回事？
首先怀疑是有骨性的关节炎，例如半月板的损伤，滑膜炎，韧带损伤，会出现明显的膝盖活动受限，不能弯曲，可以去做膝关节的x片或者是核磁明确诊断。另外一种可能就是有风湿性关节炎或者是类风湿性关节炎，急性发作时出现膝盖疼痛，不能弯曲症状，可以去做风湿因子的检查。
想问一下，做膝盖弯曲的时候，膝盖里咔咔响是什么原因？
膝盖弯曲时出现咔咔的响声有两种情况，一种是生理性弹响，还有一种就是[_a***_]性弹响。
一，生理性弹响
生理性弹响一般表现为在我们蹲起或者屈伸时，咔的响一声，然后再怎么动都不响了。还有就是有的人每次屈伸膝盖时都会出现弹响，但是这两种情况都没有疼痛和肿胀的症状，所以也不需要特殊处理，不用去管它。
二，病理性弹响
病理性弹响一般表现为每次屈伸都会出现弹响，而且还会经常出现膝关节的疼痛，或者是伴有肿胀。还有一种情况就是，在屈伸到一定角度时出现弹响并伴有疼痛。发现这种现象时就可能存在膝关节周围软组织损伤，或者是半月板损伤，应当及时就诊，请医生检查治疗。
最后补充一下，有一种情况不是咔咔的弹响，而是在膝关节弯曲时关节内出现沙沙的摩擦音。如果出现这种情况，年轻人多见于髌骨软骨软化症，而老年人就可能是骨性关节炎，应该引起注意！
我是禄颖涛医生，关注我，让你了解更多的健康养生知识，如果对你有帮助，请点赞转发！如有其他问题请在评论区留言，谢谢！
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎弯腿的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎弯腿的5点解答对大家有用。
