大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于膝关节病会带动小腿疼吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍膝关节病会带动小腿疼吗的解答,让我们一起看看吧。
- 膝盖和小腿经常酸痛是什么原因?
- 就是小腿肚子内测和膝盖链接的地方疼?
- 膝盖疼,从小腿到大腿后部好像筋伸不开的感觉,疼痛难忍是怎么回事?
- 跑步一个月后膝盖疼,并且小腿外侧肌肉和膝盖连接处的肌腱疼,还可以继续跑步吗?
- 走路或站立时膝盖窝疼、脚麻是怎么回事?具体是什么原因?
膝盖和小腿经常酸痛是什么原因?
一般是指膝关节的韧带及小腿的肌肉出现慢性损伤或急性损伤的症状。由于产生大量的乳酸未排出体外形成的酸痛,酸痛通常在5-7天左右可以彻底恢复,要注意限制膝关节活动,给予膝关节热敷、艾灸、针灸等方法治疗,如果肌肉再次拉伤或再次慢性劳损史,还有可能再次复发,所以需要特别重视。
就是小腿肚子内测和膝盖链接的地方疼?
小腿肚子内侧和膝盖连接的地方出现疼痛,多数考虑可能是因为局部的一些膝关节损伤为主,不排除有韧带拉伤的可能性,也有少数可能是其他一些滑膜炎,最好是要到医院进一步检查,平时也可以外用一些消炎止痛药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以适当热敷一下。
膝盖疼,从小腿到大腿后部好像筋伸不开的感觉,疼痛难忍是怎么回事?
你现在的症状像是坐骨神经受压所致,建议查一下腰椎磁共振,除外一下腰椎间盘突出。如果膝关节局部疼痛明显,或伴有局部肿胀,要查膝关节磁共振,除外膝关节退行性变。诊断需要综合多方面检查做出,单一的症状只能提示一种可能性。
跑步一个月后膝盖疼,并且小腿外侧肌肉和膝盖连接处的肌腱疼,还可以继续跑步吗?
一般情况下,经过一个月左右的训练,基本上已经适应原本的运动强度,不会造成严重的乳酸堆积。
此时,在跑步运动之后,可能会感觉有暂时性的酸痛感,但这种疼痛感会在3-5小时之内逐渐消失。如果跑步一个月后,出现膝盖、小腿外侧肌肉疼痛,考虑患有肌肉拉伤的可能性更大。
建议立即停止跑步,尽量卧床休息,减轻膝盖损伤。等到疼痛消失后,可尝试一定的恢复训练,同时要积极修正走路、跑步姿势。体重基数较大的人应该减轻体重后再继续跑步,同时一定要注意佩戴护具。
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从题主的描述,可以推测你的跑步姿势错的离谱。
抬不起脚,拖着腿跑,还可能存在膝关节撞击综合症。
估计也不拉伸,柔韧性很差,拉伸不够,或拉伸姿势根本不对。
鉴于题主对跑步一无所知,不想恶化到不可逆损伤的话,就不要跑步了。
盲目运动,就是自残,只能带给你无限伤痛。
运动员有百分之五十以上为下肢损伤,其中,膝关节损伤是常见的损伤之一。为减少此类损伤发生,了解解剖、机制以及纠正训练策略对于损伤的预防以及管理十分重要。
以下解释需要相应一点解剖学知识,要么咨询专业人士,要么自行学习一下:
如果,你出现髌骨带的疼痛,很可能存在髌腱炎:
在髌腱常出现在髌腱反复受力位置,诱发与肌腱微小的损伤进而发展成髌腱退化[_a***_]并产生疼痛。
如果你的下肢出现以下状况,并且长期进行下肢弹震性(跑步、跳绳)与跳跃性运动,然后出现髌腱疼痛,就可能出现髌腱炎:
1. 膝关节外翻:
膝关节外翻可能有各种肌肉痉挛和缩短造成的,而且伴随小腿外侧疼痛很可能就是腓肠肌外侧头痉挛。
简单理解吧,蜜蜂的翅膀扇动约四百万次,然后死翘翘,不扇动呢没饭吃同样死翘翘,人的关节同样道理,跑步发现关节任意部位不适,应立即停止运动,休养一段时间,下次运动要适量(肌肉酸疼是好事,那是你块头在欢快的跳舞)。
谢邀。
这种情况在临床上经常被称统称为跑步膝,它就是跑步以后引起的膝关节外侧的疼痛,多数跟我们外侧的髂胫束摩擦有关系,有的时候是跟我们膝关节里面的软骨劳损有关。 因此不论是哪种情况通常都需要进行适度的休息。这说明我们的跑步的量有点儿大,当然还一种可能就是跑步的姿势不好,也可以造成这种情况。由于自身的异常导致下肢运动的时候力量不平衡,出现磨损和疼痛,这种情况下就要改变我们的姿势,同时也可以进行一定的拉伸,达到调整我们的肌肉状态,另外就还可以练习我们膝关节和大腿的肌肉力量,可以帮助我们很好的调整我们的姿势预防疼痛。当然了,其实出现这种情况也跟比如说平时不运动,突然间运动或者是运动量量太大造成的有关。一般不需要特殊的治疗,需要休息一段时间。平时,多注意锻炼大腿的肌肉力量,可以预防出现这种情况。
走路或站立时膝盖窝疼、脚麻是怎么回事?具体是什么原因?
谢谢邀请!
有过腿抽筋,走路或站立的时候,膝盖窝疼,脚麻木,最主要有以下几种可能。
首先第一种可能就是腰椎间盘突出,压迫神经导致。由于下肢的神经都是上面所支配,腰椎间盘突出压迫到神经根,会导致下肢的酸痛,麻木,不同的腰椎间盘突出的节段,会导致下肢不同部位的酸痛,麻木的症状。对于这种情况,最好到医院里,结合医生的体格检查,做个腰椎磁共振看一下,如果是腰椎间盘突出症确诊那建议尽量多休息卧床,可以口服一些非甾体类药物,以及营养神经的药物。严重的甚至要手术。
第二种可能就是膝关节本身的问题。膝关节的问题会导致膝关节腘窝的酸痛不适,有时候也会导致小腿的牵拉痛,但是一般不大会引起小腿的麻木,以及大腿的酸痛。对于这种情况,要结合医生的查体,最好做膝关节的核磁共振,看看是否有半月板损伤,腘窝囊肿等等膝关节本身的毛病,如果有半月板损伤严重的是需要经过关节镜手术治疗的,如果有腘窝囊肿,如果没有症状,那可以不处理,但是如果症状非常明显算账,那这种情况也是要手术处理的。
第三种可能就是抽筋的问题。有可能是骨质疏松,对于骨质疏松,可以到医院里测一个骨密度看看,如果确诊有骨质疏松需要口服抗骨质疏松的药物。也有可能是运动过量导致的局部肌肉劳损或者损伤,也会导致抽筋,而这种肌肉劳损或者损伤,也会导致小腿或者大腿的酸痛,有时候牵扯到神经,也会引起麻木,对于这种情况,最重要的就是卧床休息制动,一般情况下,除非有器质性的损伤,基本上慢慢都会恢复的。
如果是偶尔一次的走路或者站立时候出现膝盖窝疼,或者脚麻的情况,我们首先可以考虑是不是有劳累,或者长时间保持一个姿势的原因。如果是因为劳累,那么休息后一般可以自行缓解,如果是以为长时间保持一个姿势,那么恢复活动以后也可以自己消失。
如果说频繁出现这样的症状,而且也并非是劳累等诱因引起的,那么我们就要考虑,是否存在有腰椎间盘突出的问题。椎间盘突出并非只会导致赞同,如果突出的椎间盘会压迫到坐骨神经,就可能会导致下肢的疼痛。
如果说长时间从事比较劳累的工作,长时间的久坐,或者坐姿不正确,并且在年龄的增长之下,更容易出现腰椎间盘突出。轻度的椎间盘突出,在休息注意,纠正坐姿,避免久坐和劳累之后可以缓解,严重的椎间盘突出压迫神经引起明显疼痛,需要进行相关的治疗。
常见的治疗方法包括口服非甾体抗炎药,物理疗法,手术治疗等方法。目的主要是为了缓解疼痛,恢复突出的椎间盘位置,严重的可以进行手术切除。
到此,以上就是小编对于膝关节病会带动小腿疼吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于膝关节病会带动小腿疼吗的5点解答对大家有用。