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肩周炎彻底恢复的几率有多大？
肩周炎彻底恢复的机率有多大呢？肩周炎，是一种无菌性炎症，是不多的，能自愈的一种病症，几乎是100%可以恢复的。至于彻底恢复到什么程度，一点后遗症都没有的话，恢复到病前状态，有的不会那么“彻底”。
我以我患肩周炎的亲身经历告诉条友们。
早几年我两肩先后得过肩周炎。第一次是右肩，粘连很严重，痛得穿衣服，扣扣子，拿筷子，上举，后弯，前伸不仅痛还困难，活动严重受限。睡觉的时候，不仅不能向痛侧侧睡，就是仰睡，左侧睡，患肩也疼痛。患侧的手平放不行，放在胸部，腹部也不舒服，几乎就没有放处。喜温怕冷，稍冷疼痛加重。
先后进行过一些物理治疗，如贴膏药，涂搽药酒、药水、艾烫、针灸，还有针对性锻炼，如爬墙，双手侧上举等，但效果不明显，收效甚微。后来我就不理它了，差不多一年疼痛开始减轻，约两年后才基本恢复。
大约过了两年，左肩又患肩周炎，症状和自觉感受与右肩患病时差不多。对左肩我没有***取任何治疗，就是注意保暖，也差不多两年才恢复。
说是恢复了，没有疼痛了，但由于粘连严重，双肩双手的活动都不如发病前，特别是右肩，向后屈伸等，感觉有牵拉，活动幅度不如之前。而左手稍比右手好一点。
总之，患肩周炎后，是可以自愈恢复功能的，可以不治疗。但疼痛严重，可以叫医生开一些止痛药服用，或者做一些理疗减轻疼痛。但治疗与不治疗都需要一至两年时间才能恢复。要说“彻底”恢复，好像有点不行。我现在双肩虽不再疼痛了，活动基本不受限了，但感觉活动并没有恢复到病前一样。
恕我孤陋寡闻，最近我才知道有个五十肩的说法。开始不明白，后来看到一个网友的文章，才知道是肩周炎。
从四十岁到五十岁之间，我得过两次肩周炎，具体年龄不记得了，只记得左右两边各一次。
当时记得右臂的时候，手是别不到后面的，每次穿乳罩，都是在前面扣住，再移到后面。但是，胳膊往前可以自由活动，甚至能举高，就是不能从下面后别。
这种姿势，和我长期使用电脑有关系。忘记当时是谁告诉我了，不用吃药，活动活动就行了。所以，也就没太当回事，自己试着经常活动一下。
正好当时经常打羽毛球，因为肩周炎的原因，好长时间没去。羽毛球群里的群主就问我，怎么好久没约球了，我就说了自己胳膊肩周炎的事。
结果群主告诉我，打羽毛球最能治肩周炎。
于是，我就尝试去打球，还别说，打了两三次羽毛球，好几个月的肩周炎还真好了。我觉得原因就是，打羽毛球的活动幅度很大，比自己随意活动要管用的多。
等左臂又疼，自己已经有了经验，虽然不能打球，我就经常去小区的体育器材***活动。没多久，也好了，没吃一粒药。
应该是很大吧！周边有几个姐妹都出现了类似情况，比较痛苦。其中一个右侧肩周炎，被迫换左手板书。另一个开车受限，无奈转公共交通上下班。但时隔一年俩都恢复不错。主要还是靠锻炼。单杠最有效，打球之类也有***作用。越疼越要咬牙练习。时间久了也有点自愈因素，最后都恢复如常了。
我的经历告诉我，肩周炎是可以彻底恢复的。
去年，我的肩周炎犯了，那个滋味，别提多难受了！
莫非这就传说中的50肩？
每样都试试，一个月后，症状神奇地消失了！
我的感觉是，理疗仪的效果作用最为明显。
它有几种模式可以选择，仿真拳敲打穴位，每一下都那么妥贴。
还有热敷的功能，一次15分钟。
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