大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病和骨关节有关吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病和骨关节有关吗吗的解答，让我们一起看看吧。
是真的吗？糖尿病会导致股骨头坏死吗？
是可能的。
糖尿病可并发多种慢性并发症包括动脉粥样硬化、糖尿病微血管病变、脂肪肝、也可累及关节、皮肤等，最终导致器官功能障碍和衰竭，甚至致残或致死。股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死。糖尿病并发的动脉粥样硬化累及包括下肢的全身大、中、小动脉，可造成股骨头血液供应不足。
糖尿病的各种慢性并发症重在预防，强调早期诊断和治疗，严格控制血糖。
股骨头坏死的病因分创伤性和非创伤性，前者有创伤性骨折、髋臼脱位等，后者常见有长期应用糖皮质激素以及长期大量饮酒等，核心病变都是因为股骨头周周的血管损伤。相比而言，单纯的糖尿病直接造成的股骨头坏死还是不多见的，起码在病因里排位较低，除上面常见病因外，甚至低于肥胖、吸烟、高血压、痛风等疾病或因素。理论上，股骨头坏死的发生有一种微血管损伤学说，认为股骨头内的小动脉内膜中膜均有炎症性损害，内皮细胞损伤，有时有自身免疫性疾病引起的免疫性复合物的沉积，血小板粘附和聚集，甚至可见血管内凝血。而糖尿病时的微血管病变也大致有相似性的程序:从功能性改变到内皮损伤、基膜增厚、血粘度增高、红细胞聚集、血小板粘附和聚集，最后形成微血栓和微血管闭塞。可见，在前述病因的基础上，再有糖尿病的话会增大或提前股骨头坏死的发生。
糖尿病人为什么容易缺钙？
糖尿病患者由于血糖偏高，肾脏会排出过多的葡萄糖，同时也带走了钙，导致大量的钙从尿中流失。当大量的钙流失后，骨骼中的镁、磷等也会流失，从而***甲状旁腺分泌，使骨骼中的钙释放，骨质流失，骨量减少，可引发缺钙和骨质疏松。一些糖尿病患者由于代谢异常，引起降钙素的失调，也会影响骨的代谢。
严重的骨质疏松可导致骨折，甚至有生命危险，因此糖尿病患者要注意补钙、预防骨质疏松。具体措施如下：
1、每天的主食以米面、粗杂粮为主，注意粗细搭配。在面食中加入一些黑麦，可以破坏草酸等与钙的结合，可以减少钙的丢失。
2、要多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶及奶制品、豆制品、小鱼虾、鸡蛋等，每天饮牛奶250-300毫升。此外，还可以吃点鸡鸭、瘦肉、各种海产品等，以补充优质蛋白，蛋白质能促进肠道对钙、磷的吸收。
3、多吃新鲜蔬菜，以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。糖尿病患者每天至少要吃一斤蔬菜，深色蔬菜占一半，包括绿叶菜、菌菇类蔬菜等。
4、饮食清淡易消化，不要吃高脂肪、高热量的食物。食用油选植物油，每天不超过30克，食盐每天不超过6克。
5、每天多晒太阳，可以促进维生素D合成，维生素D能促进钙的吸收，每天至少晒***0分钟。
6、坚持合理运动。运动可以强健骨骼，改善骨骼、关节和肌肉状态，预防骨质疏松等。可以选择快步走、慢跑、太极拳等运动，每天运动30-60分钟。
由于糖尿病患者血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，钙排泄也随之增加，日积月累，导致大量的钙从尿中丢失。
尿中的钙大量丢失，导致血钙降低。当血钙持续降低时，甲状旁腺长期受缺钙的***，可发生继发性功能性亢进，持续过量地分泌甲状旁腺素，导致破骨细胞活性增强，使骨组织中的钙游离进入血液，发生“钙迁徙”。
糖尿病患者在大量排出钙的同时，骨骼中的磷、镁也随之丢失。低镁也会***甲状旁腺分泌。另外，糖尿病患者除了糖代谢障碍外，还有维生素、降钙素等的代谢失调，影响骨骼新陈代谢，诱发骨质疏松症。相反，如果血糖控制好，病人没有多饮和多尿等[_a***_]，也就不会导致钙的大量丢失。
此外，我国居民每日钙的摄入量偏低，加之糖尿病病人严格控制饮食，不注意钙的补充，血钙水平较低。
鉴于糖尿病骨质疏松的危害性很严重，患者在日常生活中一定要***取正确的治疗方式。
1.全面有效地控制糖尿病。有研究认为糖尿病患者的骨密度与病程、糖化血红蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈负相关，因此积极而有效地控制糖尿病是防治骨质疏松症的关键。
2.科学饮食补充钙、镁、磷、锌、维生素C、D。补充钙、镁、锌、维生素C和维生素D，不仅可缓解低钙血症，还有助于改善糖耐量，减少胰岛素用量，维持骨的正常代谢。上述营养素缺乏时，不提倡药补，而宜***用食补，只要日常饮食中注意达到标准摄入量就能有效纠正。
3.保持良好健康的生活方式。不良生活方式是引起和加重骨质疏松症主要危险因素。过量吸烟、大量饮酒、过量饮咖啡、茶水均能促使尿钙排泄增加，骨钙溶出，骨量降低，发生骨质疏松症。
到此，以上就是小编对于糖尿病和骨关节有关吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病和骨关节有关吗吗的2点解答对大家有用。
