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为什么身体好也会得类风湿？
在门诊的时候有特别多的患者问我，平时我身体特别好，就连感冒都很少有。检查上说我的免疫力很高，那我咋会得？我给大家说一下，这是一个很大的误区，这不是简单的免疫力高还是低的问题。实际上我们风湿免疫病的患者一般是病态的，我们不要觉得自己检查以后显示体内免疫力太高就是好事，物极必反是不变的道理。不管是啥都要保持正常最好。这就像人吃太饱会撑，吃太少会饿是一个。免疫力过高、过低都不好，保持平稳、正常才是健康。
我是类风湿性关节炎，经过八年艰难求医治疗，我总算临床治愈了。
没得病之前我的身体是很好的。
得类风湿我感觉是和自己的生活习惯有关，我爱干净，水不离手，生孩做月子没人照顾也是自己下水，平时生活，整天都是洗洗洗，衣服都是要用手洗过再机洗，以前也喜欢吃冰淇淋之类的食品，我的病友们都有这些习惯，这样的生活习惯很不好，自得病后我全都改了。
痛风平时要注意什么？
得了痛风，就喻示不是一个完全健康证的人，需要在日常生活中加以注意，调理身体成为长期坚持的事。
一是坚持控制饮食，不吃含磷比较高的食物，不吃或少吃海鲜，不吃动物内脏，少吃火锅等食品；不喝酒，啤酒是坚决不沾。唉，得了痛风，人生少了太多的口舌之福，看着别人大哚快颐，心里有时痒痒的。
二是坚持每天大量饮水，大概在3000mI左右。尿酸易溶于水，通过尿液就可以排出体外，确保血液里的尿酸浓度控制在合理的范围内。有时也可以加点小苏打，有碱化尿液的作用。如嫌白水不好喝，可以泡点菊花、枸杞、金银花等清热利尿的东西，淡茶也还是可以喝，浓茶、咖啡等就少喝了。
三是坚持适量的运，以微微出点汗为好，最好少巨烈运动，特别是长期患病的人，很多关节处都沉淀有尿酸结晶，更不适宜运动量过大。
四是经常进行尿酸监测，随时对身体作出一定的干预和调整。当尿酸值超达420ml时，就要通过吃降尿酸药来控制了，千万不要拖和抗。同时，也要注意对肝肾的监测，毕竟大量饮水、吃药对这些器脏还是有影响的，所以有时也要加强对肝肾的调理。
痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，一旦发生，在目前的医疗条件下，尚无根治办法，但大家也不必过于担心，通过积极改善生活方式和规律服药，我们可以达到稳定控制病情，减少急性发作的次数和并发症发生的目的，明显提高生活质量。
痛风的发生是由于机体血尿酸水平升高超过饱而出现结晶析出并沉积在关节等组织处，在一定的诱发因素下所导致。对于痛风患者来说，其治疗的关键就在于控制血尿酸水平和促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出。
痛风患者在日常生活中需注意：①限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉；②限制饮酒，急性期需严格戒酒，缓解期可适当饮红酒，但应避免饮用啤酒和黄酒；③适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；④多饮水，每日宜大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；⑤控制体重，肥胖者注意减肥；⑥规律作息和保持良好的心态，避免熬夜、劳累、焦虑、暴怒。
痛风患者在保持良好生活习惯的同时，也要注意：①规律服药，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸；②监测血尿酸水平变化，痛风患者在治疗的同时，需注意监测血尿酸水平变化，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，但不宜低于180umol/L；③定期复查，以便医生更好的了解病情控制情况，做出针对性处置，提高生活质量。
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你好，我是一个内分泌科医生，我从内分泌医生的角度来回答你。急性痛风在我们医院是免疫科看。痛风是尿酸盐结晶沉积于关节腔导致的急性关节炎，它属于急性炎症，需要到医院进行治疗。痛风与高尿酸是密切相关的，这是因为尿酸盐在血液中的饱和度不分男女均为420μmol/L，超过该浓度后尿酸盐可结晶析出，沉积于关节腔或其他组织，进而造成相应组织、器官的功能损害。其实痛风归根结底还是一个代谢性疾病，控制尿酸水平是一个重要方面。什么是高尿酸血症？在正常嘌呤饮食下，非同日两次血尿酸水平>420μmol/L(不分男女)就可诊断（2017年中国高尿酸血症专家共识）。那么什么原因导致高尿酸呢？想了解高尿酸血症的原因，需要先大致了解尿酸在体内的代谢过程。尿酸是嘌呤类化合物的代谢产物，其来源[_a***_]两个方面，一方面来自饮食摄入，另一方面来自体内内源性生成，其中内源性生成占85-90%。尿酸的排泄也包括两个部分，一部分经肾脏排泄（2/3），其余由消化道排泄。正常情况下，体内尿酸的生成和排泄保持平衡，如果尿酸来源增加，或者排泄减少，均可产生高尿酸血症。我们知道了来源和去路，无非从这两个方面入手，一是减少引起尿酸增高的食物入手(效果有限，但也得控制），也就是限制高尿酸食物的摄入，避免果糖饮料、动物内脏、海鲜、肉汤、黄酒、啤酒、白酒。二是促进尿酸的排泄，多饮水、碱化尿液，或者是用药物。因为高尿酸除了能导致痛风外，还与多种疾病相关，包括2型糖尿病、高血压、冠心病、肾结石、尿酸性肾病、卒中等，并且是这些疾病发生发展的独立危险因素。因此除了降尿酸外，相关的合并症或并发症也需积极治疗，有些疾病高尿酸也许仅是个表现。总之，需要从生活方式入手，进行综合治疗。
随着现在人们生活提高，饮食结构发生巨大改变，这个以前一般只有帝王将相才得的病～痛风，现在也越来越常见，其最主要的原因简单来说还是大家吃的太好了，体内代谢不及时，造成体内尿酸偏高引起痛风。
所以一旦患痛风或是尿酸高的人，大家平时一定需要管住嘴，管住嘴，多次强调，管住嘴。拒绝一切豆制品（豆浆，豆腐脑，豆腐，腐竹等等），不要喝酒，尤其啤酒，不要吃或是少吃海鲜，尤其龙虾等。
平时多运动锻炼，多喝水，要多喝水，加速代谢，这样可以避免减少痛风复发。建议家里最好是备一些非甾体类消炎镇痛药物，一旦出现急性痛风就尽快口服，在早期痛风急性期疼痛还是非常剧烈的。尿酸高的，在自己注意个人习惯等后还是控制不好，可能就需要口服药物来控制了，比如口服一些降尿酸药物或是促进尿酸排泄药物。
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痛风是长期嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。痛风主要是由于体内的尿酸水平过高导致，尿酸产生过多或尿酸排出减少均可使血尿酸水平升高，出现高尿酸血症。尿酸沉积于关节，导致患者出现关节变形；沉积于肾脏，使患者出现痛风性肾病、尿路结石、肾功能不全，严重者甚至导致尿毒症；血液中尿酸增加，***血管壁可造成动脉粥样硬化，加重冠心病、高血压、脑卒中的发生风险，并会***和损伤胰岛β细胞，诱发或加重糖尿病。
痛风与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、伴随的其他疾病、药物等多种因素有关。其中，高嘌呤饮食、高蛋白饮食、饮酒是导致痛风的3大危险因素。其临床表现为反复发作的急性关节炎，发作时患者疼痛剧烈难忍，严重影响生活和工作。
北京积水潭医院风湿科主任医师黄彦弘提醒广大痛风患者，在日常饮食起居中要加强自我保健，筑起健康四大基石，即合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理健康。争取做到快乐生活每一天，开心享受每一餐。
合理饮食 提倡低嘌呤饮食（避免动物内脏，沙丁鱼、蚝、蛤、虾、蟹、海鱼等海鲜）；控制蛋白质摄入量（＜1.0/kg•d）；多吃嘌呤含量相对较低的新鲜水果蔬菜，少食豆类，植物***中嘌呤含量也很高，要注意不吃或少吃瓜子果仁。
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