大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎喝酸奶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎喝酸奶的解答，让我们一起看看吧。
老俩口都六十四五岁，都得了类风湿关节炎，痛风，与平时的饮食和生活习惯有关吗？
我回答一下这个问题。老两口都有类风湿、痛风，这和饮食习惯有没有关系呢？我的回答是有关系，且关系很大。
类风湿是由于体内免疫功能紊乱导致的免疫系统疾病，是自身代谢功能紊乱引起的，其表现主要以关节损伤和疼痛，其实全身包括其它脏器也会有不同程度的受损。如果生活方式和生活习惯不好，则会引起类风湿和痛风的发作。
我的家人也有患痛风的。其主要原因就是经常喝酒、吃海鲜、吃火锅太多导致的，体内酸性物质过多，肾脏代谢出了问题，时间长了引发痛风，关节部位出现剧痛，手脚等部位出现痛风结石。但是家人“知错就改”，不再喝啤酒吃海鲜，不再和朋友聚会吃火锅等嘌呤含量过高的食物。饮食习惯改为正常吃饭，并多吃蔬菜水果等碱性食物，因为发现此症状较早，经过一个阶段的饮食习惯调理，痛风症状基本消失，化验结果尿酸水平恢复正常。
你们夫妻双方患同样的疾病，说明你们的确存在生活方式需要改进的问题。身体有类风湿和痛风，就要尽量在饮食上注重避免少食偏酸类食物，比如饮食过多的肉类、部分鱼类、蛋黄、豆制品、乳制品（含酸奶）、各种甜品等，身体的PH值偏酸或过于呈酸性，就会导致身体代谢机能紊乱，最先受损的就是肾脏。正常情况下，人体体液的PH值在7.35-7.45之间略偏碱性是最健康的。要想达到这一理想状态，就要在饮食上酸碱平衡，保证每天每人一斤蔬菜以上，水果适量，不是不能吃含蛋白质丰富的肉蛋奶类，而是要均衡摄入。
另外，我感觉你们老两口这种体质，饮食上还要注意减少摄入寒凉之物、包括寒性蔬菜水果，蔬菜比如芹菜、冬瓜、苦瓜、萝卜、莲藕等；水果比如西瓜、柿子、香蕉、梨、柚子等，避免加重体内寒凉、影响脾胃功能，从而加重体内代谢紊乱。以上看法仅代表本人观点。
痛风是一种好发于男性的疾病。患者首先出现的是没有症状的高尿酸的血症期，这个时候很多的患者都不知道自己有病很多的都是耽误了治疗，接着就到了急性的发作期了，患者会出现关节的疼痛难忍。一般的会在一两周内得到缓解，但是这个症状会反复的出现，关节就出现了变形。
痛风的正确饮食方法
1.少吃高果糖食物
痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃富含果糖的食物。
2.少用调味料
痛风患者都知道要少吃海鲜等，但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
3.禁酒
尿酸高的痛风患者，在饮食上需要注意什么？
作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，其实高尿酸和痛风患者需要忌口的食物并不多，每种食物都可以吃一些，关键是要吃得适量。
现在，高尿酸和痛风患者越来越多，对于如何把升上去的尿酸浓度降下来，我想每一个高尿酸和痛风患者都知道一个标准答案，那就是控制饮食。
我们知道，导致尿酸高的原因主要是两条：尿酸的生成量增多和尿酸的排泄量减少。
由于尿酸是由嘌呤代谢转化形成，嘌呤是生成尿酸的“原料”，尿酸的生成量与嘌呤的多少有直接的关系。
高尿酸和痛风的患者控制饮食是手段，目的就是减少嘌呤的外源性摄入量，从而减少尿酸的生成量。
每种食物的嘌呤含量是不同的，一般将食物按照嘌呤含量的高低划分为高嘌呤食物、中嘌呤食物和低嘌呤食物三类。
高尿酸和痛风患者，控制饮食的要求是，不吃高嘌呤食物，少吃中嘌呤食物和多吃低嘌呤的食物。我们所说的“忌口”，就是指不吃高嘌呤食物。
高尿酸和痛风的患者，要忌口的食物只有三种：动物内脏、带甲壳的海产品和肉汤。因为这三种食物中的嘌呤含量都很高，属于绝对的高嘌呤食物，需要“忌口”，高尿酸和痛风的患者最好一口都不吃。其余的食物，高尿酸和痛风的患者都可以适量食用。
尿酸高的人，有可能出现痛风症状，也可能没有任何明显不适。但是尿酸高的人要重视预防痛风结石，更要重视预防肾衰竭。
对于尿酸高的人群控制高嘌呤食物是对的。一般食物按嘌呤含量分为三大类，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤是高嘌呤食物，25-150mg之间叫中嘌呤食物，小于25mg则是低嘌呤食物。海产品、动物内脏的肝脏、肾脏、肠类食物算高嘌呤食物，尤其嘌呤高的人群一定要避免食用。中嘌呤食物主要指肉类、豆类、菌类等食物；低嘌呤食物一般是鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。对于高嘌呤的人来说，除了要避免进食高嘌呤食物以外，同时一定注意避免喝肉汤，尽量不喝酒（包括红酒、啤酒、白酒）。
痛风是肝肾代谢能力下降，导致的代谢[_a***_]，只有解决好肝脏和肾脏的健康问题，才能够治愈痛风。靠饮食和降尿酸的方法是治不好痛风。
可以百度：迪壹康的研发说明，了解肝脏细胞和肾组织健康的方法，需要为身体摄入什么样的材料和营养，在健康专家指导下，使用营养医学理论开出健康管理处方，能够康复痛风。
痛风以前的“帝王病”，不是因为帝王不用干体力活，而得的病；而是因为帝王吃的太好，才得的病；而现在人们的生活水平普遍都提高了，吃的食物越来越丰富了，因此痛风也不再是帝王的专属名片了，大家都能“享受”（遭受）此“殊荣了”（痛苦了）。
既然是吃出来的病，我们就从源头上堵住——忌口。可哪些食物需要忌口呢？
首先，痛风是由于嘌呤代谢异常所致，因此，所有嘌呤含量高的食物，都要限制！
一看这上面的表，全是日常的经常喜欢吃的食物，有人可能就要说了：这要是都不能吃，人活着还有什么意义？
这上面的食物不是肉就是海鲜，不是美酒就是果汁饮料，这要是真的一点都不吃估计还会发生营养不良；其实，大家要注意！
这并不是100%不让吃，只是不能像以前那样甩开腮帮子吃了，而是明确提醒你要克制了！
所以，这里痛风的忌口关键是少吃。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎喝酸奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎喝酸奶的2点解答对大家有用。
