大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎持续多久的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎持续多久的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎彻底恢复的几率有多大?
我今年57岁,九年前,也就是48岁的时候,有一阵子右边的手臂疼得抬不起来,梳头,提裤子都疼得不方便。手臂根本就没办法做大点的动作。往后伸更是不可能。
后来别人告诉我,这叫五十肩,也就是肩周炎。要做拉伸动作,也可以手臂爬墙。越疼越要去做,肩周的粘黏就会减轻,病灶渐渐就会好起来。
平生最怕去医院。所以,自己试着每天拉伸,越疼越拉,手臂爬墙,越够越高,再疼都得够。
也不记得过了多久,后来手臂渐渐好了起来。一次医院也没去过。肩周炎就在我的拉伸,爬墙,使劲绕圈甩动的动作下,好了。
49岁的那年,我的外孙女出生,我去女儿家里帮忙带娃。手臂已经不知不觉好了好久了。
带娃的日子很劳累,很辛苦。正担心如果肩周炎犯了可就没法带娃了。奇怪的是我的肩周炎一次也没有犯过。越累还越没事!如今,近十年过去了,就那一次。
一阵子的手臂疼得抬不起来。经过自己不懈的土法治疗,竟然完全好了。不知道这算不算痊愈?随着年龄的增长,它会不会再犯?一切都还是未知数,对于没有医学方面知识的我来说只能等待岁月来给我一个满意的答案了。爱你们,友友们!
一问一答实话实说。
我年轻的时候患过肩周炎,正好单位来了一位部队转业的大夫,不但会按摩还会小针刀,还教我一个康复锻炼的方法。
两手贴墙, 两个胳膊伸直站立,最少也得站半个小时吧,以后再没犯过。
肩周炎彻底恢复的几率应该是百分百的。48岁时右手连带右肩痛,右手不能抬起来,特别是晚上睡觉的时候,那个疼啊,是肿胀的疼,疼来睡不着。在医院治疗了3个月,不见好。后来同事说爬墙,或用带子绑手,用另一个手反手拉,试了半月,也没啥效果。然后在小区附近有很多健身器材,我选了一个单杠,天天去拉,刚开始拉,钻心疼,两秒都受不了,但要到晚上疼来睡不着,只有坚持。慢慢的可以5秒,30秒,一分钟,这样一月后完全不疼了,手的功能也恢复原状,近9年了,到现在也没有再复发了。
肩周炎彻底恢复的机率有多大呢?肩周炎,是一种无菌性炎症,是不多的,能自愈的一种病症,几乎是100%可以恢复的。至于彻底恢复到什么程度,一点后遗症都没有的话,恢复到病前状态,有的不会那么“彻底”。
我以我患肩周炎的亲身经历告诉条友们。
早几年我两肩先后得过肩周炎。第一次是右肩,粘连很严重,痛得穿衣服,扣扣子,拿筷子,上举,后弯,前伸不仅痛还困难,活动严重受限。睡觉的时候,不仅不能向痛侧侧睡,就是仰睡,左侧睡,患肩也疼痛。患侧的手平放不行,放在胸部,腹部也不舒服,几乎就没有放处。喜温怕冷,稍冷疼痛加重。
先后进行过一些物理治疗,如贴膏药,涂搽药酒、药水、艾烫、针灸,还有针对性锻炼,如爬墙,双手侧上举等,但效果不明显,收效甚微。后来我就不理它了,差不多一年疼痛开始减轻,约两年后才基本恢复。
大约过了两年,左肩又患肩周炎,症状和自觉感受与右肩患病时差不多。对左肩我没有***取任何治疗,就是注意保暖,也差不多两年才恢复。
说是恢复了,没有疼痛了,但由于粘连严重,双肩双手的活动都不如发病前,特别是右肩,向后屈伸等,感觉有牵拉,活动幅度不如之前。而左手稍比右手好一点。
总之,患肩周炎后,是可以自愈恢复功能的,可以不治疗。但疼痛严重,可以叫医生开一些止痛药服用,或者做一些理疗减轻疼痛。但治疗与不治疗都需要一至两年时间才能恢复。要说“彻底”恢复,好像有点不行。我现在双肩虽不再疼痛了,活动基本不受限了,但感觉活动并没有恢复到病前一样。
人到5o岁左右,容易患上肩周炎,肩周炎的症状有重有轻,治疗恢复期也较长,但好在治疗成本低,治愈率高,我就曾经是一名肩周炎患者,经过了几年的休养,现已完全康复,以下和大家分享我康复的经验吧。
五年前的一个夜晚,睡觉时我感到右肩疼得不行,连手臂都抬不起来,连梳头都没办法。可以想象变成残疾人生活有多艰难了。好不容易盼到天亮,到中医院就诊,医生询问并做了检查,诊断为肩周炎,只说需休养,也没有什么特效药,然后只开了2支止痛外用药膏,药膏连用了一年也不见任何疗效,后就停药。
几年来,我有空经常室外锻炼,对两手臂作拉伸,上下左右伸展等锻炼,经过这几年的休养,右臂已在不知不觉中康复,现一切活动正常。
有些人患肩周炎,疼痛难忍会去医院打封闭针,依我看,花钱买罪受还不说,副作用可不好说。
也有些人会用针灸治疗,依我看,针灸也是治标不治本,如果你不长期休养,肩周炎很难康复的。
以我的经验,患肩周炎不能受寒受凉,一定要注意肩周的保暖,否则患处体感不适。再一个就是手臂负重问题,我肩周炎还没有康复时,手提几斤重的东西,还是感觉肩周会更加疼痛的。
因为肩周炎疼痛,手臂长期不敢大幅度活动,造成肩周肌肉粘连,越不活动就越
得了肩周炎,胳膊酸痛无法睡觉,该怎么办?
刘医生谈骨论筋🐅肩周炎酸痛怎么办🐅
肩周炎是一种好发于中老年人的疾病,虽然不是什么[_a***_],但却时刻影响着我们的正常生活。它的显著特点是夜晚疼痛加重,严重的影响我们的睡觉。这时候我们应该怎么治疗呢?下面就给大家说一下!
肩周炎顾名思义就是肩膀四周的肌肉、关节囊、滑囊以及肌腱的炎症,其实它是引起肩部疼痛以及活动障碍的一组疾病的总称。它好发于中老年女性的左肩膀。
引起肩周炎的原因:1.肩关节四周组织的老化退变。2.反复的劳损,导致肩关节周围组织出现损伤。3.长期的错误姿势。4.因为外伤导致肩关节长期固定。5.其他疾病引起肩部疼痛,长时间引起黏连。
肩周炎的主要症状:1.肩关节疼痛,并且逐步加重。晚上睡觉的时候尤其明显,可以影响睡眠。2.肩关节活动障碍,特别是不能背伸和外展。3.肩膀周围有明显的压痛点,大部分在肩膀的前面。4.肩关节破怕冷,不敢受冷风吹。5.病程长的会出现肌肉的萎缩。
1.治疗肩周炎来说首先要休息,减少对于它的进一步磨损。这是治疗肩周炎的基础。
2.肩部给予热敷,艾灸,烤灯,理疗,推拿等治疗方式。促进局部血液循环,有利于炎症的消退。目前短波治疗是很好的治疗方法。
3.药物治疗,可以口服非甾体类消炎镇痛药,也可以外用扶他林。可以有效的减轻局部无菌性炎症。
4.疼痛严重的,可以局部封闭治疗。
5.对于一些非常严重的肩周炎,经过上面治疗无效的,我们可以通过麻醉后手法松解的方式来治疗。
6.肩关节功能锻炼。通过锻炼一个是可以增强肌肉的力量,第二个可以起到预防治疗作用。手指爬墙,身体后面拉毛巾,弯腰旋转手臂。这些动作能通过活动肩关节,起到松解的作用,并且促进血液循环,有利于炎症的消退。
谢邀。基本上都是颈椎病的临床症状。可以试一下颈部保温保暖,24小时带围巾。做一下颈部***,刮痧,拔罐,艾灸,针灸,膏药,热敷等自我保健看一下。在患侧颈部侧面锁骨上沿,用中指和食指向中***,有一个强压痛点。就是病根。
首先,我想告诉你的是,肩周炎一般不会造成胳膊酸痛无法睡觉,最多的表现是夜间翻身的时候胳膊动起来的时候会痛醒,再有就是掀被子的时候会疼痛,平时肩关节活动受限!
肩周炎
肩关节痛,肩膀疼痛,肩关节活动受限,这是肩周炎症状可是,有这些症状未必就是肩周炎,肩周炎往往起病较慢,有过损伤或者过劳经历,随着疼痛的发展,可能会出现多个方向受限,因此也叫“冻结肩”,由于它好发于50岁左右的人,也叫“五十肩”!
冈下肌区域劳损
在临床上有一个病痛,会在夜间出现胳膊的酸困,没地方放,这种不舒服的感觉白天反而还那么明显,在触诊冈下肌、小圆肌区会有明显的痛点,有的人按压还会出现上肢酸痛的症状,这是典型的腋神经异常传导!
处理这个问题不难,我在***中也多次讲过,先在这个区域找到痛点,然后以疼痛感觉到可以接受的力度***,每天***一次,时间控制在五分钟左右,随着***次数增多,痛感会逐渐的减低和消失,胳膊的症状就会随之解除!
思考与就诊
由于缺乏当面的诊断,我只是根据你的症状表现做了一个最常见的疼痛分析,如果长期夜间胳膊疼痛,建议还是及时去就诊看一下,我提供的意见,可作为一个参考,根据医生的触诊诊检查,找到原因,做相应方案去处理!
肩周炎该怎么治?我国传统中医将肩周炎归于“肩痹”“痹症”范畴,是由虚实夹杂,气血不足,筋疲骨衰,筋脉拘挛且复感风湿寒邪、气血阻滞所致。因此在中医学上认为肩周炎的治疗应以行气活血止痛、温通经络为主。
方法1:温针灸局部穴位温针灸治疗肩周炎通过温通经络,促经气血运行通畅,以达到改善疼痛症状的目的。
针灸能够改善患者患处局部血液循环,具有活血 通络、缓急止痛的效果,艾条具有祛湿通络的作用,可改善患者患侧血浆渗透压,调节血液循环,增强免疫力。温针灸是将针灸和艾条的作用相结合,可在肩周炎恢复期一定程度上帮助机体组织修复,抑制结缔组织增生,进而改善患者肩关节功能。方法2:中药熨法中药熨法因其经过特殊加工以及药物的配合,体现热力和药力的联合作用是其最为突出的特点。其治疗常以热敷为主,配合特定的中药,既能促进局部血液循环,又能化解局部的风寒湿邪,从而缓解肩关节局部的疼痛,改善肩关节的功能活动。体外冲击波是通过运用外来有序、均匀、精确的震荡冲击神经末梢及局部肌肉等软组织,从而达到松解粘连、止痛的目的。经研究发现,体外冲击波的机制主要是当冲击波作用于软组织时,能够促进组织内毛细血管再生以及相关细胞的分化增殖,改善局部组织损伤状况,从而有效地改善肩周炎患者的疼痛及功能障碍。
除了上述两种方法,常见的还有刺络拔罐、刮痧推拿,这些方法都能有效促进肩周炎患者的康复。具体操作还需专业人士进行操作,切勿随意模仿。
到此,以上就是小编对于肩周炎持续多久的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎持续多久的2点解答对大家有用。