大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎疗效分析的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎疗效分析的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎,该怎么办?
现在肩周炎越来越年轻化,就像我,二十多岁就患上了肩周炎,因为不注意保暖导致的。尤其是在阴雨天的时候痛感较为明显,最严重的时候一整晚都睡不着觉,别提多难受了。不过我在这期间一直坚持治疗,至少心态还是可以的。
我当时完全治愈是贴炎啶安贴剂好的,贴在身上暖暖的很舒服,半天就不疼的钻心了。我当时贴了3、4天肩膀就没那么疼了,缓解疼痛的效果还是很不错的,直到我贴了大半个月的炎啶安之后,我的肩周炎就完全好了,不再有肿胀和疼痛的感觉了,直到现在也没有复发,真的很好用。
当然适当的锻炼和保养也是必不可少的,希望你能早日走出肩膀疼痛的折磨。
肩周炎在中医里又称为“漏肩风”,是以肩部持续疼痛以及肩关节屈、伸功能受限为主要病症,风、寒、湿是本病发病的主要外因,体虚、局部劳损是主要内因。因多发于50岁左右的成人,所以又称为“五十肩”、“肩凝症”等。
肩周炎大致可分为四个时期
1、粘连期(0~3个月):三角肌疼痛,常为夜间发作
2、凝结期(3~9个月):夜间疼痛加重,僵硬
3、冻结期(9~15个月):疼痛虽轻但僵硬严重
4、解冻期(15~24个月):逐渐恢复活动
肩周炎早期疼痛较轻,此时可以适当进行康复运动和理疗来自我调理。
(1)康复运动
1、蚂蚁上树:面对墙面站立,双手掌贴合墙面,食指和中指交替做爬墙动作,速度适中,爬至自己所能接受的最高点,重复3-5组。
2、背手运动:首先做背手姿势,然后慢慢放松自然下垂,再慢慢将手抬起,抬到手臂生理活动上限为止,最后缓慢放下,重复3-5组。
3、毛巾搓背运动:借用毛巾做“搓背”动作,一手在上,一手在下,慢慢上拽至自己所能接受的最高点,再慢慢下拽至自己所能接受的最低点,重复3-5组。
(2)艾灸理疗
正所谓寒者热之,艾叶性温,而肩周炎诱因是风、寒、湿邪,属寒、阴,所以艾灸能够起到改善肩周炎的作用。
艾灸取穴:阿是穴是中医所说的一类腧穴,痛点即为阿是穴,所以直接灸肩部疼痛的部位即可。每天一灸,每次20-30分钟。
如果已经是肩周炎中后期,疼痛剧烈,肩关节活动功能严重受限时,就不是简单的运动以及理疗所能解决的问题了,建议及时寻找专业医生就诊。
您好!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。是由于肩关节周围软组织病变引起的关节疼痛和运动功能障碍。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。那肩周炎,该怎么办呢?下面为您具体介绍,希望能对您有所帮助。
1、一般治疗
主要以休息为主,在急性期,肩关节疼痛难忍,应减少运动,充分休息,疼痛严重者可***取措施使局部暂时制动。剧烈活动不利于炎症吸收,反而会加重炎症渗出,造成日后更广泛的关节粘连。
2、药物治疗
对于急性期患者,康复治疗应着重减轻疼痛,缓解肌肉痉挛,加速炎症的吸收,可选用非甾类的消炎镇痛药,对炎症物质起到消炎镇痛的作用,主要有:西乐葆,安康信,莫比可等,也可外用膏药,祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,从而促进肩周炎疼痛的缓解。
3、物理治疗
治疗肩周炎有多种理疗方法,应酌情选择,主要有间动电疗法、超短波疗法、中频[_a***_]法、脉冲磁疗法、电兴奋疗法 、超声波疗法 、蜡袋疗法 、激光疗法等。具有促进肩颈部血液循环,舒经活络,消除疲劳,带走代谢废物和炎症致痛因子。改善肩膀酸痛,麻木,僵硬,神经性疼痛的作用。
4、推拿按摩
***用肩部手法推拿与按摩,可以促进血液循环,放松缓解痉挛,松解粘连。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行******,方法应从轻到重,由重转轻,以部分有温热舒适感为度,尽量防止暴力方法。
5、封闭治疗
应该会自愈。我经历了***,酒洗,艾灸,刮痧,拔罐,锻炼等等一系列的解决方法,虽然当时都会轻松,但个人感觉不治本。这一段时间什么也没做了,感觉正在朝好的方向发展,但愿能慢慢自愈吧。
肩周炎就是肩膀的关节受风寒阻滞了。
去年春天,我接诊了一位患者,他自述有一天午睡时压到手臂,整个手臂都是疼的,原本想着过一会就好了,可能是压麻了,气血不循环。
可是谁能想到几个月后,就因为吹了几天空调,更加疼痛了,这胳膊不仅痛,而且开始酸,并且延伸到到了肩膀。
去医院一查,发现是肩周炎,肩膀部位冷痛、酸痛,根据他的情况,我拟方:葛根,桂枝
患者喝了3 剂后,疼痛就有了明显减轻,又用了10剂后,诸症皆平,手臂恢复从前,到现在都没有复发。
患者的肩周炎,发病在春夏两季,而在吹空调后复发,实际上就是因为春夏时节,毛孔是打开的,吹完空调后就会更容易受风受寒。
方子里葛根有解肌退热、升阳止泻、通经活络的功效,在治疗肩颈后背强痛时。
桂枝可以温通经脉,助阳化气。二者合用,疏通经络的同事还可以给经络加温,让郁结的瘀血流动起来。
到此,以上就是小编对于肩周炎疗效分析的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎疗效分析的1点解答对大家有用。