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类风湿的饮食要注意哪些
1、你好，类风湿性关节炎患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
2、红花子油中，这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。宜常吃生姜、大蒜：生姜具有抗氧化活性，可以降低关节滑囊中酸性物卵含量，可阻碍某些致炎物质合成。用生姜3~5克做调味品每日3次。大蒜可使一些患者缓解并节痛。
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3、比如以寒症为主，那么平时就要少吃寒凉的食物，比如西瓜、梨、鸭肉、绿豆等；如果是一个热证，那么就要主要少吃热性的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等辛辣的调料。
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