大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节病能喝茶水吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节病能喝茶水吗的解答,让我们一起看看吧。
痛风最怕的茶水是什么?注意哪些?
痛风最怕的就是多喝水,你每天的喝水量达到2000毫升左右就可以了。一定要多喝水,多排尿。千万不能喝啤酒,不能吃动物内脏 海鲜和浓肉汤。总的来说一句话管住嘴迈开腿。一定要多多的运动。
痛风最怕的茶水?意思是说喝什么茶会影响痛风患者?还是喝什么茶有利痛风患者?
那一个一个来说好了,喝什么茶会影响痛风患者呢?其实喝茶对痛风患者来说是好事,茶水利二便,有助增加痛风患者血液中尿酸代谢,有助降血血尿酸浓度,尿酸的代谢不仅和体内嘌呤高,生成尿酸多有关,排出的尿酸也占一份,只有尿酸合成、代谢量平衡,才能稳定血尿酸浓度,而尿液中大概能代谢出25%左右的尿酸。所以,痛风患者日常都是推荐多饮水的,最好是1500~2000ML。
当然,喝茶也是有讲究的,最好是自己泡的花果茶、茶叶茶,不要购买茶饮料,现在很多茶都属于茶饮料,它们喝起来味道却少了茶叶的苦涩,一般都很甘甜,这是因为其实这些茶饮料就是水、大量蔗糖、茶味儿添加剂(比如香精)等勾兑成的,其实可能和茶水边都沾不上。但喝了这些茶饮料的后果可能就是摄入过多糖分,导致不良后果。特别是痛风患者其实也应当控糖,糖类***别是果糖对血尿酸影响较大,过量的果糖可增加合成体内嘌呤的底物,嘌呤的最终代谢产物是尿酸,导致最终尿酸增多,而且果糖代谢过程会产生乳酸,乳酸可抑制尿酸代谢,让血尿酸浓度大幅上升。蔗糖中也能转化果糖,若蔗糖摄入过量的话,果糖摄入也过量,恐影响血尿酸。所以,含糖量较高的食物吃多了,对痛风患者也有影响,最容易被忽略的是水果,水果最好控量食用。
浓茶也并不适合大众饮用,其中***含量较高,而且其中鞣酸含量高,还可能会影响其他营养成分的摄入。其他茶水对痛风患者来说没有什么威胁,喝茶是完全可以的。一些不明资料说喝茶可能会增加体内的甲基盐沉淀,影响尿酸含量,不过甲基盐和体内的尿酸盐完全就不是一个概念,是混淆视听。
痛风患者终究是因为体内的嘌呤过多所致,嘌呤多导致生成的尿酸也多,所以重点还在如何降低嘌呤上,靠喝茶并不能降低体内的嘌呤,最多是帮助尿酸多代谢一些,通过控制饮食对改善总嘌呤含量也不明显,因为我们体内的嘌呤和胆固醇很像,“内源性”自身合成分泌的占80%,“外源性”从食物中获取的只占20%,不摄入高嘌呤食物有助控制尿酸,但我们还是应当通过药物来干预内源性嘌呤,共同改善痛风。
车前草、玉米须等茶水具有一定利尿的功效,对于痛风患者病情控制有一定的好处,但无论何种茶水,都不能有效治疗痛风,痛风作为代谢性疾病,需要长期规范化治疗,注意改善生活方式,并在医生指导下合理用药,以稳定控制病情。
对于痛风患者来说,在日常生活中我们常常鼓励大家多饮水,每日宜大于2000ml,保证尿量大于2000ml为宜,能够起到一定稀释和促进尿酸排出的功效,鼓励大家选择白水为宜,也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡,避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。所以说,痛风患者可以饮茶水,以淡茶水为宜,可以选择车前草、玉米须等具有一定利尿作用的茶水。
痛风与高尿酸血症直接相关,其发生的前提是我们血尿酸水平升高超过饱和度出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致,所以,对于痛风的治疗,其关键在于控制血尿酸水平,促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出,为了达到这一目标,我们就需要改善生活方式,并配合使用降尿酸药物。
痛风发作在日常生活中应注意:①合理饮食,尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物,多吃新鲜蔬菜、多饮水,每日可吃一个鸡蛋,可饮低脂或脱脂乳类及其制品;②戒烟限酒,需严格戒烟,最好不饮酒,特别应避免饮啤酒和黄酒;③适当运动、控制体重和保暖,避免剧烈运动和突然受凉;④规律作息和保持良好的心态;⑤根据病情选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排出的苯溴马隆,建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内,对于有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者,应控制在300umol/L以内,可以最大限度促进尿酸盐结晶溶解和排出;⑥监测病情变化和定期复查。
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痛风最怕的茶水是什么?
很多患有痛风的人都有喝茶的习惯,事实上喝茶对于痛风病情的缓解也确实能起到一些作用。
有研究表明,茶叶碱在人体内代谢后生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,不会沉积而形成痛风。因此,痛风患者是可以放心喝茶的。
茶是日常生活中主要的饮料之一,呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排除,对病情是有利的。但是茶叶中含有少量的嘌吟成分和***咖啡碱,而痛风则正是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多,最终导致人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸排出减少,引起痛风。所以痛风患者饮茶应有所限制,不要喝太多。
痛风患者喝茶的注意事项
首先,痛风患者喝茶一定不要每天喝太多,要有所限制。
另外,还要避免喝浓茶,主张喝淡茶,并且在饭后一小时以上才喝,避免茶叶中的鞣酸与食物营养成分结合而影响人体对营养的吸收。
除此,还要注意泡了很久的茶水不要喝了,不要空腹饮茶,发热时不要喝茶,喝茶和服药不能同时进行,痛风发作期也不要喝茶。
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