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年轻人得骨关节炎怎么办？为什么年轻人也会得关节炎？
关节炎不是一个疾病的名字，而是一类疾病的统称。往往指的是，人体一个或多个关节腔内炎症性侵袭、软骨或者骨头退行性变化，导致关节肿胀、压痛、活动受限为主要表现的关节疾病。
通俗来说，“关节炎”包含有100多种不同类型的关节及相关疾病。最常见的关节炎类型是骨关节炎、类风湿关节炎，和痛风性关节炎等等。
一般情况下，骨关节炎好多发生在中老年人群。是因为关节软骨发生损害，并累及整个关节，引起关节的各种症状。相对来说发病率比较高，65岁以上人群中，约有50%以上的人患有骨关节炎。
而类风湿性关节炎，以侵蚀性关节炎为主要表现，血清中可出现类风湿因子、抗环胍氨酸多肽抗体等多种自身抗体阳性。可以发生在任何年龄阶段。但是30~50岁的阶段最多见。在我国，类风湿性关节炎发病率为0.2～0.4%，男性与女性的患病比例约为1:3左右。
痛风性关节炎，是因为高尿酸血症引起的关节病变。过高的血尿酸在关节内积聚，并形成晶体，导致关节痛风石形成，关节组织被侵蚀。现在发病率有明显增加的趋势。男女发病之比为20:1。男性45岁以上为高发年龄，但也逐渐年轻化，女性一般发生于绝经以后。
以前，感染性关节炎、风湿性关节炎也是一个常见的关节炎，多见于年轻患者。但是，常规的流感嗜血杆菌和肺炎链球菌疫苗接种的普及后，现在儿童感染性关节炎非常少见。
还有其他各种少见的关节炎就不一一赘述。
如果年轻人发生了骨关节炎，多为继发性，常见于原有的一些疾病，没有及时发现，或者没有治愈而导致。最常见的是外伤后引起的创伤性骨关节炎，甚至关节内的骨裂伤。由于骨折线经过了关节软骨面，使关节软骨同时出现裂缝。导致骨折愈合后，软骨面高低不平，在活动的过程中摩擦，使关节软骨面粗糙不平，加速了关节软骨的退变，慢慢就形成了骨关节炎。
年轻人的骨关节炎需要加强预防，否则对以后的工作、生活带来不便。
首先，因为骨关节炎是因为负重、运动不当，导致关节骨和关节软骨的损害所致。因此，控制体重，避免肥胖，或者已经肥胖的人群，需要减肥，体重保持在正常范围，以减轻关节，特别是膝关节的负荷。
年轻人得骨关节炎，多是由于运动过量造成关节软骨磨损过度，或既往有过关节周围骨折造成软骨损伤、肢体力线异常，加速关节退变。办公室白领、长久伏案者等人群，由于久坐致关节缺乏锻炼，下肢血液循环不佳为此比较容易患上关节炎。此外，肥胖者更容易患关节炎，主要原因是肥胖者身体的重量让骨关节压力增加、缺血，导致骨炎。
年轻人得骨关节炎相对来说不会非常严重，多数可以***取保守治疗，包括口服非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，关节腔内注射玻璃酸钠补充黏弹性物质、增加关节润滑、促进软骨修复，疼痛较重时可以配合磁疗、腊疗、[_a***_]塌渍、艾灸等理疗方法舒经通络，改善症状。如因为下肢力线不良而造成骨关节炎，还可以通过截骨矫正力线的方法，获得长期可靠的效果。
哈喽，由于中老年人会有一定程度的骨关节退行性改变，所以患有关节炎的几率会高于年轻人。但是引起关节炎的原因包含基因学说、免疫学说、病理学说和生物力学等，而其中基因蛋白酶或骨质病变等重要影响因素会受到环境因素及行为因素影响，并不仅仅与年龄成相关性。
目前关节炎发生在青年人身上也越来越多，主要是由于生活习惯，职业等方面的问题，增加了骨关节炎疾病的患病率。
患有关节炎之后，需要注意以下几点：
如果你目前体重较大，分布在关节间的负荷就会较大，因为正常步态时每一步下肢都将承受3倍体重的力量，在关节的负重增加时关节软骨的磨损也会增加，建议合理控制饮食，适当进行运动锻炼，减少关节负荷
一部分关节的创伤后可能会引起关节周围的肌肉力量下降，当关节的稳定性不足而年轻人运动量较大时会增加关节创伤的风险。
如果你目前存在该情况，建议可以在无痛情况下进行关节周围肌肉力量训练增加稳定性，另外可听从医生建议服用消炎及保护关节软骨等药物。
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