大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎心身治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎心身治疗的解答，让我们一起看看吧。
长期抑郁会怎么样？
你好，你的问题涉及抑郁症的危害，我来回答你。
我们知道抑郁症是慢性致残性精神疾病，长期抑郁是会因病致残的，这个残不是传统意义上的肢体方面的残疾，而是指患者认知功能的损害，而认知功能的损害则会导致患者明显的社会功能下降，直至不能适应社会，完全脱离社会。很多患者完全不能接受自己的这种改变，于是产生了悲观厌世的想法。
抑郁症的患者往往最容易被发现的症状就是对周围的任何事突然都提不起兴趣，什么都不像干、什么都不想想，即使为了完成工作不得不去工作也很容易就会感到疲惫不堪。一个抑郁症患者如果得不到必须的治疗，抑郁症状会越来越严重，轻度变中度也可能变重度，重度不治疗则可能会出现轻生行为。所以如果患病一定要尽早到正规医院进行诊断治疗，关乎到你的身心健康，马虎不得！
抑郁症不罕见，甚至已经成为世界第二大疾病，我国有3000w的抑郁症患者，患病不可怕、患病也不丢人，早发现、早诊断、早治疗，完全可以帮助患者摆脱抑郁症的阴霾！
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
很多人对抑郁症都有误解，不重视，认为不是什么大病，不需要治疗。实际上，抑郁症如果不治疗，对患者的危害是非常大的，甚至会导致患者产生轻生的念头。那长期抑郁会有什么危害？
1、精神状态变差
人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打***、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。
2、睡眠质量下降
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。
3、负面情绪滋生
持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总是处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。
大家在日常生活中要养成一个良好的习惯，不要熬夜，饮食注意清淡，多出去走走，这些对于改善睡眠都有很大的帮助。
其实所谓的抑郁就是你的环境让你感觉到不开心。
也是不由自主的让你不开心这就让你很困惑你实在没有办法离开环境那真是一直在犹豫的状态中。
其实最直接的办法就是换一个环境如果你不换环境你想靠自己的意志力去改变很难的。
还有就是换掉你身边的人这也是你可以做到的。
好像一个面包泡在水里面你希望他干起来那是不可能的。
是你把面包放在一个阳光下面用不了多长时间就成面包干了。
冰冻三尺非一日之寒！由于抑郁症患者顶着长时间的负压，虽然他们看上去和其他人一样正常上班。但是他们一旦遇到某个契机（***）便会旧病复发，导致很长一段时间的一厥不起。
我是重度抑郁和中度焦虑、以及强迫症和躁郁症患者。以上是我发病时的真实体验。
我每次发病都得在家“闭关修炼”好长一段时间，一般也就一两个月自我缓冲期。期间拒绝任何人打扰，就连我儿子每次放***回来我都会感到特别烦燥不安！主要是我喜欢安静，听不得丁点声响；再者，便是担心自己爬不起来给他做饭；还有也就是怕他知道后担心我的病情。其实我儿子还算比较听话的那种。每次到饭点看到我还躺在床上没起来，他都会自己点外卖或出去吃。他也知道我一个人这些年来，为了养活他很忙很累，每年基本都会在家闭关一段时间。
我曾特意去***医院看过医生、吃过药，也曾去户外做过各种抗抑郁的运动，但最终也是不了了之。当时医生劝我最少得休息半年。因为作为一个单亲妈妈的我，还有高堂幼小要抚养。所以每次自己觉得调养得差不多了又出去搬砖，结果病还是照样复发。
年复一年，就这样造成了反反复复、长期抑郁的恶性循环。建议抑郁症患者还是尽量多多修养。
答：生病时间短的也难受，生病时间长的也很难受，特别是抑郁症的人，长期生病的，有的病了几十年，还不是照样撑着。抑郁症是一种病，首先要放松自己，反正已经都这样了。在求助医疗的同时，自己也要付出东西，少玩手机，多多闭目养神，养好自己的精气神，慢慢就没有那么难受了。综合去面对就行，我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我***，对大家有一定的帮助！
情绪和病情有关吗？
黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪！情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，破坏身体内部平衡系统！
情是主体对客体所产生反应的一种感受，而志是情在演变过程中按照规律形成一种有条件的反射，这样的东西就被我们现代人称为情志！
中医把情志大体分七个方面，喜，怒，忧，思，悲，恐，惊，它们分别和我们的五脏，五行息息相关！
我们的喜主宰的是心，它在五行中属火，可以给人们带来光明，温暖！怒在五脏中属肝，在五行中属木，忧和思在外在的表现形式上有雷同但也有差异，在五脏中属脾，在五行中属土！悲在五脏中属肺，在五行中属金！恐和惊在五脏中属肾，在五行中属水，我们经常说七情六欲，七情就是指这，那么它们之间有什么关系呢？有制约也有互相促进，互相有征伐也有互相抵触，无论是哪一种情绪，过尤则不及，这是一个必然的！
我们知道喜极则生悲，悲极则生思，必然会伤到我们正常的运转状态！
春天是养肝的季节，但是，中医要养的这个肝不是我们长在腹腔右侧的肝，因此，这个肝的养护和春天没直接关系！它是一年四季都要养的，中医提倡春天里养的肝，更多指的是情志，利用春天这个季节舒畅情志，将处于经过藏了一个冬季缓慢状态的功能代谢动起来～整个身体功能的调遣，中医将这些功能归纳以为肝所主管，并强调肝喜调达，就是说，各种功能要理顺了才能保持整体的健康！
情志对身体是相当重要的，如果体内的道路是不通的，就会导致气血无法输送至全身，气血不通会造成脾虚，抵抗力下降，无法抵御外界与体内的细菌和病毒，因此，在春天调畅情绪更重要～
中医中常说的阴阳到底是什么？易经中讲阴阳运动是万事万物的运动规律，太极图就是阴阳运动哲理的缩影~阴阳五行学说贯穿于经络，脏腑，精，气，血，津，液等理论指导着中医的诊断和治病！阳主动而散，可促进万物的气化，阴主静而凝，可促进万物的成形~阴阳之间的对立制约使事物保持动态平衡，人体内环境中脏腑气血津液在相互斗争与制约中保持动态平衡时则身体健康，中医称为阴平阳秘~人体内中脏腑气血津液在相互斗争与制约中失去动态平衡时身体就会出现亚健康和疾病~
阴阳是相互对立又相互依存，相互关联的~不但互根而且又不断资生促进和助长，比如气为阳，血为阴，血依靠气运化的水合精而生成~由于阴阳是一个此消彼长的过程，所以阴阳失衡后会造成两个后果——阴虚和阳虚~内经里，对健康有一个非常经典的论述，“平人者不病也~”那么，问题来了，什么是平人？这是不容易做到的，需要费尽辛苦和周折，因为生活本身最多的不是稳定，而是无常，因此，无论保持身材还是维护健康，我们都需要在无常的日子里去尽力追寻平衡~和谐的阴阳就是阴平阳秘，精神就乃治，形神才能够健康，这点弄不好，吃再多的保健药都没用~
健康和我们的行为是息息相关的，很大一部分由于情绪，小部分是因为外力造成的，无论身体疾病还是心理疾病，在人体的表现都是某一部位能量通道阻滞，比如容易焦虑就是思虑过度就会伤脾，脾为土，土生金，思虑过度会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛，所以长期思虑过度的人容易得皮肤病~如果我们可以找到堵塞原因，再把经络调理畅通，身心疾病也就消失了~也就是说，情绪不好比外界的环境更影响我们的身体，因为情绪影响内动力，损害五脏的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗，所以，真正的健康还需从情绪入手~
《科普知识供参考》
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎心身治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎心身治疗的2点解答对大家有用。
