大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于关节病可以打乒乓球吗女生的问题,于是小编就整理了2个相关介绍关节病可以打乒乓球吗女生的解答,让我们一起看看吧。
直拍乒乓球专业运动员,特别是省队和国手,食指和虎口有茧吗?
打乒乓球食指和虎口,是否起茧这个还是要看你的训练强度了,不单单是跟你握拍方式有关系。下面也来聊一聊这个话题:
大家可能听说过这样一句话,那就是不要拿自己的爱好,去比拼人家的专业。能够进入国乒的都已经算是天才了,要想在天才中再冒尖成为主力,那可是要下一番苦功了。
(图片来源网络,侵删)1.专业球员不仅手上起茧,膝盖和脚部都有伤病。我看过邓亚萍的***访,她曾经讲过,就是专业球员光上午练习发球时,就要练三大盆,这三盆下来最少有上千个球。这还是仅仅发球的训练,如果是多点练习攻球,那么训练量就更大了。邓亚萍为了克服自己身高过矮的短板,她还要在身上绑上30斤的沙袋,把两张球台并在一起跑合台正手攻。到邓亚萍退役时,不要说什么手上起茧子了,医生都告诉她,如果你不退役再打下去,你后半生可能就在轮椅上度过了。由于大范围的跑动,邓亚萍的两个脚踝处都长了骨刺,一动就疼。
但是,邓亚萍在两个脚踝处夹上木板,仍然坚持训练。放下邓亚萍不说,就是咱们的新生代孙颖莎,这么嫩的小手上也是练得满是茧子和水泡。莎莎还是横板握拍,如果像许昕那样直板握拍的话,可能手上起茧的情况会更多。乒乓球对身体伤害最严重的,还是膝关节。张继科退役时,医生告诉他你的膝盖磨损程度,都到70岁老年人的水平了。马龙、波尔的膝盖都做过手术,乒乓球一些急转、急停的动作,对于膝盖的伤害还是挺大的。
业余选手的训练强度跟专业球员完全没法比,就是半专业选手训练也不会那么系统。对于业余爱好者来说,能练到手上茧子的还是很少。
(图片来源网络,侵删)本人是一名业余的乒乓球运动爱好者,一直打直拍,你说虎口和食指会起茧,我想应该有两个原因,第一是抓拍不合理,第二是球拍没有打磨好,一般来说用横拍是不用打磨,但用直拍肯定要根据每个人的抓拍来打磨,打磨到自己抓拍舒服就行了,至于抓拍就不说了,每个人的抓拍都会有点不一样的,你看刘国梁,王皓,马琳都是用直拍,但他们抓拍也都不一样的,自己百度下,自己打舒服就行了。
50岁,肩周炎2年了,医生让做磁共振***0元,有必要吗?
关键是怎样看好病。
肩周炎是一种常见病,多发病。正因为这样,身边的家人和朋友,对此都有一些认识和不同程度的了解。好心的告诉你,应该是这样的……其实,绝大多数都是不全面的。还真是“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中”。再好心似乎也,你懂的,痛苦不痛苦只有自己知道。
(图片来源网络,侵删)肩周炎,有一个特点是自愈性。通常,大多数都是半年到一年就会好了。这个特点是好事,也不全是好事。因为需求不同,这个特点便成了解决问题的“分水岭”:如果早发现早治疗,治疗通常半月、一月就好了,但是费银子;不费银子或许要一年半载也好了。
选择本身没有对错。
两年没好,肯定有一些特殊性,有必要进一步检查。衷心祝福,早日康复。
个人的亲身经历,认为没必要!
我两胳膊都得过。
第一只胳膊得了肩周炎时,疼得很厉害,根本也抬不起来!为此把长发都剪了。去医院能用的招儿都用上了,没管事!
回老家碰上一位老者,他告诉我:这都得了几个月了,已经粘连了,唯一的办法就是伸、拽!怕疼就自己来做!
我照做了,半个月就好了!另一胳膊没等严重,就运动好了!
比如:
2.躺在床上尾,胳膊向床下仰放,逐渐下放!或侧卧床上,胳膊顺身体放直,头侧压在胳膊上。
3.有条件的,找个单扛或者类似的东西,抓紧后,身体下坠!
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