大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于经络治疗肩周炎的问题,于是小编就整理了3个相关介绍经络治疗肩周炎的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎能不能艾灸?
肩周炎可以艾灸。肩周炎是常见的肩部疾病,可以引起不同程度的肩部疼痛,然后出现肩部肌肉韧带等广泛性的粘连,从而造成活动障碍,给生活带来不便。艾灸的主要作用是温通经络、散寒除湿、活血化瘀及止痛等,可以缓解肩周炎症状。
肩周炎用针灸和按摩可不可以帮助更快恢复?
你好,我是济南中医李大夫,很高兴为你解答。
肩关节周围炎,简称肩周炎,多发于中老年人群中,又叫“五十肩”,是指肩关节周围的肌肉,肌腱,滑囊及关节囊等组织病变引起肩部疼痛,功能受限为特点的病证。属于中医学的“肩痹”“漏肩风”等范畴。
主要原因为肾气不足,气血渐亏加之长期的疲劳,肩部受寒邪侵袭,寒凝经脉所导致。外因为风寒湿邪侵袭,肌肉劳损;内因为气血亏虚,血不荣筋脉。
肩周炎的症状:1.早期肩周炎的疼痛呈阵发性,常因天气的变化或者劳累后而诱发以后逐渐发展成持续性疼痛,并逐渐加重,白天轻夜晚重,晚上疼痛难忍睡眠差;有时候也可向颈部,肘部和前臂呈放射性疼痛,肩部受牵拉时,疼痛加重。
2.肩周炎发展中期肩关节活动障碍,由于关键囊及肌肉的黏连,长期废而不用引起肌力降低等,使肩关节的各项活动均受限。
3肩周炎严重期时导致肌肉萎缩,肩关节周围局部肌肉可出现废用性萎缩,尤其三角肌最为明显。
肩周炎,该怎么办?
肩周炎在中医里又称为“漏肩风”,是以肩部持续疼痛以及肩关节屈、伸功能受限为主要病症,风、寒、湿是本病发病的主要外因,体虚、局部劳损是主要内因。因多发于50岁左右的成人,所以又称为“五十肩”、“肩凝症”等。
肩周炎大致可分为四个时期
1、粘连期(0~3个月):三角肌疼痛,常为夜间发作
2、凝结期(3~9个月):夜间疼痛加重,僵硬
3、冻结期(9~15个月):疼痛虽轻但僵硬严重
4、解冻期(15~24个月):逐渐恢复活动
肩周炎早期疼痛较轻,此时可以适当进行康复运动和理疗来自我调理。
(1)康复运动
1、蚂蚁上树:面对墙面站立,双手掌贴合墙面,食指和中指交替做爬墙动作,速度适中,爬至自己所能接受的最高点,重复3-5组。
2、背手运动:首先做背手姿势,然后慢慢放松自然下垂,再慢慢将手抬起,抬到手臂生理活动上限为止,最后缓慢放下,重复3-5组。
3、毛巾搓背运动:借用毛巾做“搓背”动作,一手在上,一手在下,慢慢上拽至自己所能接受的最高点,再慢慢下拽至自己所能接受的最低点,重复3-5组。
(2)艾灸理疗
正所谓寒者热之,艾叶性温,而肩周炎诱因是风、寒、湿邪,属寒、阴,所以艾灸能够起到改善肩周炎的作用。
艾灸取穴:阿是穴是中医所说的一类腧穴,痛点即为阿是穴,所以直接灸肩部疼痛的部位即可。每天一灸,每次20-30分钟。
如果已经是肩周炎中后期,疼痛剧烈,肩关节活动功能严重受限时,就不是简单的运动以及理疗所能解决的问题了,建议及时寻找专业医生就诊。
肩周炎是肩关节周围炎的简称,会出现肩关节疼痛和活动不便等病症,严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。一般好发于长时间坐着不活动,坐姿不当,长时间扛重物,重体力劳动的人群。那患了肩周炎该怎么办呢?肩周炎的相应治疗方法主要有下列几种:
1.可以***用吊带制动的方法 使肩关节得到充分休息;
3.药物治疗:必要时可内服消炎镇痛类药物比如服用英太青和独一味胶囊,双氯芬酸钠缓释等药物,外涂解痉镇痛酊剂等药物配合贴壮骨麝香止痛膏等药物止痛;
4.神经阻滞法可在局部压痛最为明显处,注射消炎止痛药物进行神经阻滞,缓解疼痛。
5.平时也可以多做局部的推拿***。可以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。***推拿治疗的话可用点按穴位法如:合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞,肩髂、肩井等穴,认穴准,手法轻重适宜才可以取得好效果。
6.肩周炎患者平时注意饮食,不吃寒凉辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜这些比较清淡的食物。
7.对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。加强功能锻炼:如工作或看电视45分钟后,做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。不能长时间的吹空调,避免肩膀受凉。
到此,以上就是小编对于经络治疗肩周炎的问题就介绍到这了,希望介绍关于经络治疗肩周炎的3点解答对大家有用。