大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么人容易的肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么人容易的肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
年轻人会得肩周炎吗？
年轻人有可能会导致肩周炎的病情发作，有可能是因为外伤或者慢性劳损，以及长时间的受凉，自身免疫能力的下降引起，患者可以根据病情做影像学检查，体格检查的明确诊断。但是肩周炎主要发作于中老年人为主，还需要明确病情对症治疗，减轻症状。
什么人最容易得肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛？
大多数人将肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛看成是一个体系的疾病，这是一个误解。这并不是一类病，病因也也是不相同的，也许是因为这三个疾病的临床表现和疼痛部位相近，导致大部分人出现了这种误解。在患病人群中，办公室白领是最容易得肩周炎、颈椎病这些疾病的。
办公室白领长时间固定一个姿势进行工作，身体缺乏活动，这往往是肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛的诱因。大抵上来说，分为以下两个因素：
1、姿势不端：长期伏案工作，手臂前伸放置在键盘上，肩部、颈部长时间保持在同一水平，导致对局部的压迫。
2、运动不足：身体缺乏运动，肩部和颈部得不到及时的舒展。
基于以上两个因素，使得颈部和肩部肌肉处于持续紧张状态，积日成疾。
高负荷的工作任务使得白领们不得不长时间伏案工作，于是众多白领们都掉入肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛的大坑之中惶惶不可终日。不必惊慌，这就教您预防之道。
预防技巧一：打造舒适的工作环境
舒适的工作环境并不是高档的装修，而是桌椅、鼠标、显示器等恰当摆放，为自己量身打造适合自身的摆放位置。
1、座椅：保守估计，白领们每天与座椅亲密接触的时间长达6小时之久，座椅的舒适性对颈部、肩部的护理极为重要。那么如何判断座椅是否处于最舒适的状态呢？首先，要选有椅背的座椅，椅背角度以直立或略向后倾为宜；其次，座椅高度调试到坐上去时双脚可以自然平放；最后，是座椅的距离，要控制在背靠椅背时，小腿与座椅边缘相距4到8厘米的位置。
2、鼠标：鼠标看似是一个小物，它的舒适度也要经得起检验的。最适宜的鼠标大小刚好为支撑手掌的自然曲线，鼠标的形状需平坦，按键要便捷，不宜过紧；手握着鼠标时，感应点在手指下方为宜；鼠标放置的位置应距桌面边缘大于等于15厘米，这样可以避免手臂过度前伸；当鼠标老化，不灵活时，要及时更换。
肩周炎、颈椎病和颈肩疼痛，实际上都是由于肌肉血供不足，缺血坏死或者软骨损伤所导致的一种慢性渐进性疾病。目前这类疾病在社会的发病率每年都呈递增形式，发病年龄也逐渐趋向年轻化。那么发病人群主要是哪一类呢？
第一、老年人。老年人由于年龄逐渐增大，机体的新陈代谢减缓，各个组织器官的功能都会急速的下降。肩周炎、颈椎病、肩颈肩疼痛也会随之而来。
第二、生活习惯不当长期保持不当姿势的人群。现代的生活，许多年轻人工作需要面对电脑，业余需要面对手机，读书的人需要面对书本，如果姿势不正确，养成低头族等不好的习惯。长期以往就会造成组织的血供不足、肌肉功能丧失、脊柱弯曲等组织退行性变化。会极大的增加患上肩周炎、颈椎疼痛等疾病的几率。
第三、重复的动作过多的人。对于某一些工作，例如接打电话、录入数据、打包装、拆解机械等这些需要重复特定工作的人群，由于工作的重复性会对某一部位的肌肉和软骨形成持续的摩擦和使用，长期以往就会造成损伤，常年累月的是会引发严重的肩周炎、颈椎病和肩颈疼痛。
因此在生活当中，如果是可以避免的，要尽量保持正确的姿势，防止肌肉劳损。如果是工作需要，不可避免，在过后要***取按压按摩等方式恢复肌肉弹性，避免患上疾病。
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到此，以上就是小编对于什么人容易的肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么人容易的肩周炎的2点解答对大家有用。
