大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节病治不好怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍膝关节病治不好怎么办的解答，让我们一起看看吧。
膝关节屈伸不利该怎么治疗？
症状轻的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。膝关节屈伸不利是因为长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎。
我每天跑步都是在十公里以上。最近膝盖疼了，不敢跑了。怎么养能养过来？
以后，每跑一段距离就做做脚跟踢***的动作。我是每100米就踢十下，然后特意注意前脚掌着地发力跑几十步，然后步频会慢下来，发力的位置可能变成了全掌，然后继续踢***，不断循环。等以后你可以试试。还有就是隔天跑；带十字韧带护膝，下面系相对紧点，上面系松点。如果跑步的时候发现膝盖开始有不舒服的感觉了，我也做踢***的动作，调节一下。我用这个方法，10公里隔天跑，配速7以内，体重150（去年同期170）跑后第二天，膝盖无任何不适，爽死了。小步伐，全掌气垫跑鞋……要注意的东西挺多的，慢慢寻找适合自己的方法。
我最近也是跑10公里，不过是跑一天休息一天。所以，建议你休息几天看看。还有你的步频是多少?建议步频180及以上，步幅可以小一点。另外就是跑前热身，跑完拉伸。愿你早日恢复。
每天跑十公里以上，膝盖疼可能是劳动过累引起的。我也遇到这种情况，只能停止跑步，只能体息和慢步活动，千万不能再累着用手轻轻按摩，等过 一段时间就会慢慢烣复。今后跑步要根据自身情况而定，累了就要休息。我现在每天跑步在五公里之内，然后再慢步走 一会就结束活动回去体息。本人经验不一定对仅供参考，如有不同看法请互动。
绝对的静养是不行的，那样会加重病情！通过靠墙静蹲、悠腿等等运动办法缓解治愈！运动员受伤之后都通过健身教练的指导，利用健身器材主动运动办法治愈，如果特别严重的话，健身教练会让你做手术积极治疗。
年过35，跑步控制在5公里为宜！
如果体型偏胖，像老梁这是样，就应该选择快慢走为佳！
膝盖坏了，养不回来了，损伤是不可逆的！
所以，做为体重，年龄大的人而言，最好的锻炼。就是慢走，每天别懒，多散步。
另外，尽快想办法把体重减下来，胖终归还是不好的！
祝你早日健康！
如何治好膝盖退行性病变？
膝关节退行性改变也好，骨关节炎也好，骨刺也好，都是一样的毛病，我们有很多办法，根据你病变不同的发展阶段，有不同的方法。在早期、中期，可能是改变行为方式，改变生活方式，比如说不要爬楼梯，尽量不要奔跑，不要做下蹲，深蹲的动作，保暖，这样一些生活方式，甚至于可以用一些***设施，比如说拐杖，助步器，减少负重，或者是用药物治疗，药物有很多，内服服用药，包括中药、西药都可以的。如果到了晚期，保守治疗没有效果了，X光显示这个关节间隙完全消失掉了，就可能要做成关节置换了，所以你要到医院去看，找比较专业的机构，大型综合医院的骨科，或者专科医院的骨科都可以，你要看。让医生评估一下，你这个到哪个阶段，***取适合的办法，都可以的。
膝盖退行***变，又称膝关节骨性关节炎，是关节炎中发病率最高的，大约占人口总数的3%，如何去治疗这是每个患者迫切想知道的也是医生最难回答的问题。由于每个人的体质不同，疾病的轻重不同，所以***取治疗方案也是不一样的。以下我将介绍不同时期期***取什么样的治疗。
病变早期：我不需要吃药，更不需要手术。主要***取热敷、[_a***_]等理疗。更主要的是避免爬山爬楼打球，可以散步，慢跑，最好的体育锻炼就是游泳，因为游泳是无负重，还能锻炼膝关节周围肌肉韧带。这样啊，可以防止膝关节关节炎的进一步发展。
病变中期：关节间隙开始变窄，半月板已经磨损破裂关节内出现游离体，关节周围出现骨质增生骨赘。关节出现疼痛肿胀比较明显，但是建议口服药物也可以关节腔内注射玻璃酸钠可以起到一定的缓解作用，最近比较流行的prp富血小板血浆治疗也有比较好的疗效。还可以做关节镜下半月板修整防止进一步磨损关节软骨。
病变晚期：关节软骨已经损坏，软骨下骨外露，通常老百姓说的骨头磨骨头，关节软骨损害如何修复是目前关节科医生的讨论的热点。主要集中在保膝治疗和人工关节表面置换。目前保膝治疗主要有胫骨高位截骨和单髁置换，主要适用于力线不正出现内翻外翻或者是旋转畸形的病人，单间室病变。如果膝关节内侧疼，外侧也疼膝关节前侧疼那医生只好劝你接受关节置换手术了。
到此，以上就是小编对于膝关节病治不好怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节病治不好怎么办的3点解答对大家有用。
