大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎与肩袖撕裂的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎与肩袖撕裂的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎，该怎么办？
您好！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。是由于肩关节周围软组织病变引起的关节疼痛和运动功能障碍。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。那肩周炎，该怎么办呢？下面为您具体介绍，希望能对您有所帮助。
1、一般治疗
主要以休息为主，在急性期，肩关节疼痛难忍，应减少运动，充分休息，疼痛严重者可***取措施使局部暂时制动。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。
2、药物治疗
对于急性期患者，康复治疗应着重减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，加速炎症的吸收，可选用非甾类的消炎镇痛药，对炎症物质起到消炎镇痛的作用，主要有：西乐葆，安康信，莫比可等，也可外用膏药，祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，从而促进肩周炎疼痛的缓解。
3、物理治疗
治疗肩周炎有多种理疗方法，应酌情选择，主要有间动电疗法、超短波疗法、中频电疗法、脉冲磁疗法、电兴奋疗法 、超声波疗法 、蜡袋疗法 、激光疗法等。具有促进肩颈部血液循环，舒经活络，消除疲劳，带走代谢废物和炎症致痛因子。改善肩膀酸痛，麻木，僵硬，神经性疼痛的作用。
4、推拿按摩
***用肩部手法推拿与按摩，可以促进血液循环，放松缓解痉挛，松解粘连。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟，然后对肩周进行******，方法应从轻到重，由重转轻，以部分有温热舒适感为度，尽量防止暴力方法。
5、封闭治疗
肩周炎又叫冻结肩，又称为粘连性肩关节囊炎，要知道他的预防及治疗，首先要确定是不是肩周炎，以往把肩周的疼痛都叫肩周炎是不对的，要先鉴别清楚再进一步治疗是关键。
肩周炎多因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动受限明显为表现的一种疾病。
但是引起肩周的疼痛疾病很多，主要与以下疾病鉴别。
1. 肩袖损伤：
肩关节疼痛，被动活动范围基本正常;有疼痛弧;落臂征;超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。
2. 肩峰下撞击综合征：
肩外侧痛（夜间痛）；外展、上举障碍;X线平片显示肩峰、肱骨大 结节硬化，骨赘形成；
3. 颈椎病
治疗
肩周炎有其自然病程，有自愈倾向。但是不好好治疗和锻炼，将遗留功能障碍。
肩周炎是肩关节周围炎的简称，会出现肩关节疼痛和活动不便等病症，严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。一般好发于长时间坐着不活动，坐姿不当，长时间扛重物，重体力劳动的人群。那患了肩周炎该怎么办呢？肩周炎的相应治疗方法主要有下列几种：
1.可以***用吊带制动的方法 使肩关节得到充分休息;
3.药物治疗：必要时可内服消炎镇痛类药物比如服用英太青和独一味胶囊,双氯芬酸钠缓释等药物，外涂解痉镇痛酊剂等药物配合贴壮骨麝香止痛膏等药物止痛;
4.神经阻滞法可在局部压痛最为明显处，注射消炎止痛药物进行神经阻滞，缓解疼痛。
5.平时也可以多做局部的推拿***。可以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。***推拿治疗的话可用点按穴位法如：合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞，肩髂、肩井等穴，认穴准，手法轻重适宜才可以取得好效果。
6.肩周炎患者平时注意饮食，不吃寒凉辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜这些比较清淡的食物。
7.对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。加强功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉。
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什么是肩周炎？
肩周炎全称是肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。本病好发于50岁左右的人，故又称“五十肩”。。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称“冻结肩” “肩凝症”
得了肩周炎该怎么治疗呢？
治疗目的：缓解疼痛和恢复关节功能
- 非手术治疗：患者教育、缓解疼痛、适当正确功能锻炼。
- 手法松解：适用于非手术治疗 肩关节功能无明显改善，可在全麻下手法松解。 全麻下患者取仰卧位或者沙滩椅***，术者一手按住肩部，固定肩胛骨，另一手握住上臂，肘关节屈曲90°，先使肱骨内外旋转，然后慢慢外展肩关节，整个过程中可感到肩关节粘连撕开声。手法由轻至重，反复多次，直至肩关节达到正常活动范围。
- 肩关节扩张造影术：又称水成形技术，主要针对关节腔容量的减小，关节内注射40-50ml液体(混有局麻药，以及皮质类固醇激素等)。该方法目前临床上仍存在争议，有学者报道，关节扩张造影对于缓解疼痛和恢复关节活动度具有良好效果。
- 关节镜下松解术：关节镜手术创伤小，手术安全可靠，风险较小，可多次手术松解。
- 开放性手术松解：目前临床上建议该方法用于关节镜下松解术失败的患者、长期保守治疗无效者及继发于肩部外伤或肩部手术的肩周炎患者。
- 康复锻炼：
- 急性期治疗的目的为解除患者的疼痛，缓解肌肉痉挛，改善局部循环，并在疼痛允许的范围内适当功能锻炼。
- 慢性期治疗目的是恢复关节活动范围及肌肉力量，增强患者的日常活动和工作能力。
肩周炎本身是自愈的过程，因此要客观地分析不同治疗对肩周炎的疗效。 肩周炎的愈后好坏关键在于功能锻炼。 1、避免长期过疲劳; 2、损伤后及时、规范治疗;3、避免感冒、受凉等诱因; 4、对于50岁左右的人群尤其要注意。
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到此，以上就是小编对于肩周炎与肩袖撕裂的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎与肩袖撕裂的1点解答对大家有用。
