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月子没有坐好,落下的腰疼,腿疼还有救吗?
坐月子是民间流传比较广的一个习惯,多数产妇在生育宝宝之后都会在家中精心休养一段时间,也有的宝妈认为坐月子似乎没有什么必要。
其实女人坐月子非常重要,几乎关系到女人以后一生的健康,可是,月子为什么对女人这么重要,重要性在哪里呢?
因为孕妈妈在怀孕和生产宝宝的时候,身体都受到了健康的威胁。还有因为***里胎儿不断长大,所以会压迫到妈妈的内脏导致一定程度的变形。而且怀孕的时候,妈妈的所以时间都用来养胎,所以身体里面的各个器官还有内分泌系统都已经达到了平衡。但是生产之后身体的平衡被完全破坏了。身体的体质发生了很大的变化,产妇的身体非常虚弱,所以需要一段时间休养恢复。
但是“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、***脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,还要伴随着腰疼腿疼的疼痛,都可在这段时间内发生。
同时,产后焦虑得不到及时的纠正,也会进一步导致精神疾病的产生。
所以,科学的坐月子,是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。那如何拯救月子里落下的病根呢?
中医有句话,“月子里的病,月子里治”。意思是上次坐月子时得的病,只能待到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子时,人全身的骨节才能再次打开,达到自然松开的状态。趁此机会,施以药石,将寒邪赶出,治好疾患。
条件允许就可以考虑还要一个,那么这次坐月子就必须得重视起来。以下方法可参照:
1、吃好、喝好、休息好
没得救,我就是月子没坐好。现在只要累一点就会腰疼,腿疼。有时候疼得起床都要人拉才能起来。看了很多次医生,都说吃药也没办法完全好,平时自己多注意休息,不能太劳累了。
谢谢邀请!有。来说说我的经历。
我闺女是顺产的,生她的时候整整进产房一天,从早上八点到晚上九点钟。因为生的时候用力过猛,我的伤口撕裂很深,缝针就缝了两个小时。
在医院的三天,我整个***都是疼的,直接不敢坐下来,连吃饭都是跪着吃的,我妈当时还说“你咋个跪着吃,你侧着坐嘛。”我说:“***疼,坐不下来。”
上厕所也是痛苦很,蹲下去都费力,只有慢慢扶着把手往下蹲,上一次怕一次。还好躺着和走路不疼。
第三天出院到家,***就好多了,可以坐了。但因为给娃喂奶、换纸尿裤、哄睡这些,我的腰疼了,随便动一下就疼,有时候弯腰给宝宝换纸尿裤,就直不起来了那种,感觉是一阵一阵的酸疼。
后面给娃喂奶,就要用抱枕垫在腰那里,有时候还要垫一个在手臂哪里,时间喂长了,***也疼,腰也疼,腿都麻了。
但出了月子,感觉腰也不疼了,腿也不疼了,并且带娃娃越来越顺手了。
之所以在月子里面会腰疼,腿疼这些。主要是因为我们的身体本身就还没有恢复好,还要给宝宝喂奶、换纸尿裤、哄睡这些,所以就容易腰疼这些。
等慢慢身体恢复好了,也就不会觉得腰疼这些。但每个人的体质不一样,恢复的时间也不一样。
坐月子最重要的就是好好休息,放松心情,该吃就吃,该睡就睡,身体好了,一切就都好了。
其他人我不知道,但是我的腰疼应该可以慢慢好一大半吧…一胎的时候 生完半年不能蹲厕的,后来自己慢慢好了…二胎怀孕第二个月开始就腰疼,一直疼到宝宝一岁多我上班还没完全消失,就是那种洗个***都起不来的程度…但是我坚持运动和补钙(喝奶 我没有吃钙片…),现在宝宝接近三岁了,大部分时间是没有腰疼的…偶尔洗衣服太多腰会痛会硬到起不来,但是休息一下就好了…
到此,以上就是小编对于月子病关节疼好多年了怎么治疗的问题就介绍到这了,希望介绍关于月子病关节疼好多年了怎么治疗的1点解答对大家有用。