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50岁,肩周炎2年了,医生让做磁共振***0元,有必要吗?
真没有那个必要,五十岁左右也得过肩周炎,上班的时候肩头那个酸痛啊,闲着就捶打揉搓,但作用不大,双手怎么都够不到后面,洗澡穿内衣都是个问题,咨询了一下,在小区旁边有个盲人按摩店,大概花了五六百吧,每天风雨无阻地去接受理疗和***。
别以为***很舒服,第一天还好,第二天就不是那回事了,那是疼,真的疼啊,呲牙咧嘴强忍着,感觉背部那块肉都快被那个盲人摁解了,没办法钱都掏了忍着吧。
七天一个疗程结束了,不敢再***受不了了,我开始加强锻炼,公园里有健身器材,高低杠是首选,最低那个杠还能忍受,最高那个杠不用考虑了,太高了,蹦起来手不能触及,就是中间那个了,我用尽力气终于拉住了杠杆,猝然间,肩头和后背处,撕裂般的剧痛让我松手坐在了地上。
一个五六岁的小姑娘来到身边,问我怎么了,看着这么个可爱的小人儿,像个小精灵,我说阿姨胳膊疼,她说我给你摸摸吧,鼻子一酸,眼泪差点落下,心里暖暖的,胳膊居然也不那么疼痛了。
后来的日子,天天强迫自己做锻炼,手臂的上举,和向后甩拉,都有助于肩周炎的康复,还有就是瑜伽里的一些动作,也可以锻炼到肩周。
几年过去了,肩周基本上已经完全康复,胳膊活动起来运用自如,实际上有些病去医院也只能是缓解疼痛,解决不了根本问题,能通过自身体质康复的,还得靠自己去应对,花钱若能治好病,就不算冤枉钱。
肩周炎是要做核磁才能确诊的吗?我的肩周炎从来没到医院诊治过,根据得过这个病的人的经验才知道是肩周炎,结识的人多了也知道怎么预防和治疗了,每年都是左肩好了右肩又开始疼了,没完没了的烦死,有时候都影响到梳头,就这样自己活动筋骨找穴位***哪疼按哪里,这么多年没在乎它缓解了到是没那么烦了注意观察调理保持正确的坐姿睡姿,执着的理念硬是征服了它去***也就是如此,又不是不治之症何所惧。做核磁还是才听说,好像没有必要吧,反正是我自己根据他人经验摆脱了它的纠缠!
没必要花那个钱。看病听医生的,但不能全听医生的。
50岁得肩周炎,这个病很痛苦,有时整夜整夜疼得睡不着觉。
我五十岁那年,右臂得了肩周炎,胳膊抬不起来,拿笔写字都困难,夏天多热,屋里不能开空调,有点凉气,疼得钻心。最后右臂的肌肉萎缩,肉皮都松了。
好多医院都去过,什么办法都***用过,钱花了无数,一直没有效果。半年以后,找人***,暂时可以缓解疼痛感。此后,拿热毛巾热敷也可以得到暂时缓解。
总而言之,这个病没有特效办法,不要听人忽悠,花冤枉钱。
实在疼痛难忍了,吃点止疼药,半年以后,慢慢自然就会好的。
个人的亲身经历,认为没必要!
我两胳膊都得过。
第一只胳膊得了肩周炎时,疼得很厉害,根本也抬不起来!为此把长发都剪了。去医院能用的招儿都用上了,没管事!
回老家碰上一位老者,他告诉我:这都得了几个月了,已经粘连了,唯一的办法就是伸、拽!怕疼就自己来做!
我照做了,半个月就好了!另一胳膊没等严重,就运动好了!
比如:
1.脸侧面贴墙站,疼的那条胳膊往上举、手指贴墙往上爬!爬!
2.躺在床上尾,胳膊向床下仰放,逐渐下放!或侧卧床上,胳膊顺身体放直,头侧压在胳膊上。
3.有条件的,找个单扛或者类似的东西,抓紧后,身体下坠!
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