大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎打封闭性的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎打封闭性的解答，让我们一起看看吧。
什么是粉碎性骨折？
谢谢邀请。
所谓骨折就是骨的连续性或者完整性受到破坏所引起的以疼痛，肿胀，功能障碍为主要表现的一种疾病。粉碎性骨折，是骨折的一种类型。用通俗的话来讲，普通的骨折有可能只摔成两段或者两块。而粉碎性骨折摔成三块或者三块以上。就像一个碗摔在地上粉碎了，是一样的道理。
粉碎性骨折，一般造成的原因。有直接暴力和间接暴力，但是不管直接暴力还是间接暴力造成粉碎性骨折，一般这种暴力相对而言是比较大的。比如***引起的粉碎性骨折，比如高空坠落，引起的粉碎性骨折。
一般由于巨大暴力引起局部的疼痛，肿胀，功能障碍。有时候甚至可触及骨擦音。这种情况，建议到医院可以拍一个x片看一下。对于一般的粉碎性骨折，x片可以看得比较清楚。当然有些粉碎性骨折，如果x片看的不是非常清楚，可以再考虑做一个三维ct检查。
对于粉碎性骨折，绝大部分都是移位比较明显的，所以绝大部分粉碎性骨折，临床上一般建议要切开复位内固定手术。对于少数高龄高危的老年病人粉碎性骨折，或者粉碎性骨折移位不是很明显的，可以考虑保守治疗。当然，具体要结合医生的体格检查。
为什么叫做粉碎性骨折？
简单的来解释就是：普通的骨折就是一根骨头断成了两段，粉碎性骨折则是断了三段及以上的碎骨头。
图片里是股骨干骨折的X片，很清晰的可以看到股骨干已经断成三节
相对于其他骨折来说，粉碎性骨折是较为严重的一种。
但粉碎性骨折之间也有很大的区别，到底严不严重还是要具体分析，比如：
开放性粉碎性骨折--------相对于闭合性粉碎性骨折更容易感染，会危险的多；
骨折范围超过3CM---------超过3CM者成为严重粉碎性骨折。
再比如按部位来讲：
股骨头粉碎性骨折造成残疾的可能性就比指间关节粉碎性骨折严重得多。
从你上传的这张片子来看情况不是太严重，治疗后按医生的***去训练一下手功能，能完全恢复到受伤前的功能，祝早日康复。
骨折可以分为很多种类型，而粉碎性骨折是我们所见到的最多的一种骨折。所谓粉碎性骨折是指骨头的完整性以及连续性遭受到破坏，是一种比较严重的骨折。
引起粉碎性骨折的主因主要有两个：1、直接暴力：骨折发生在暴力直接的部位。如打架、撞伤等。多为开放性骨折，软组织损伤常较重，一般直接就可以感觉的出来。2、间接暴力：是指骨折距暴力接触点较远，也即是不是直接引起的。大多为闭合骨折，软组织损伤较轻。如从楼梯上摔下来时，用手撑了一下，带来手腕的扭伤，引起的粉碎性骨折等。
而引起粉碎性骨折的诱因就比较多了：
1、疾病引起：包括各种全身及局部的疾病，可使骨结构变脆弱，较小的外力即可诱发骨折。
2、积劳性劳损：长期、反复的集中在某一点作力，容易发生骨折。
3、年龄的关系，儿童骨质韧性大而硬度不足，易发生青枝骨折。老年骨质疏松，脆性大加上年龄大行走协调性差易发生骨折及股骨颈骨折，且骨折后不易愈合。
以上即是对于粉碎性骨折的简单介绍，以及对引起粉碎性骨折原因的介绍，希望对您有所帮助。
指导专家：马友盟(头条号：马友盟)，中医副主任医师，广东省第二中医院麓景东中医针灸康复门诊。
专长：提出人体“模块”理论，并据此推理取穴，治疗脊柱及相关疾病，如:颈椎病，颈性眩晕，偏头痛，肩周炎，腰背疼痛，腰腿痛，膝关节疼痛等多种慢性疾病。
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从广义来说的话，就是一个碗摔碎了与摔的粉碎。从医学的角度来说，就是骨的连续性与完整性中断，且骨折块大于3块以上，这就叫粉碎性骨折。
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粉碎性骨折肯定比斜行骨折、裂隙性骨折、青枝骨折.....等单程性骨折要严重的多，因为他是高能量损伤，且骨折不稳定，手法复位困难，所以基本上都需要要手术固定治疗。
手术的时间，主要根据是否为开放性骨折、有无压迫神经血管相关症状以及局部软组织的条件。像这种粉碎性骨折，高能量损伤的话，骨折断端骨膜剥脱，局部软组织挫伤重，患肢肿胀明显，急诊手术的话，可能发生伤口缝合不了，皮肤坏死可能，因此，一般受伤后先局部石膏固定避免二次损伤，抬高患肢消除肿胀，利于血液回流，7…10天后行手术固定治疗。
骨折一般分为线形骨折，错位骨折，还有粉碎性骨折。这几种骨折，以粉碎性骨折，最为严重。
即便是粉碎性骨折，也有轻重之分，根据骨折碎块的多少来确定骨折的损伤程度。
一般的线性骨折通过打石膏固定，就可以恢复。
错位骨折，需要校正后再打石膏固定，也可以很快恢复。
而粉碎性骨折需要做较大的手术。粉碎的碎骨块需要用骨钉，钢板，钢丝等固定好，再缝合，一般需要二次手术。
俗话说，伤筋动骨一百天。
打了石膏的腿，在床上躺着，日子是不好过啊，所以大家在办事，一定要小心啊，以免受伤。还有，在运动时一定要注意安全。
腰突怎么锻炼呢？
首先要轻养不要干重活，然后是适当的锻炼：
1.吊单杠两手抓住单杠将[_a***_]悬在空中，腰椎一定要放松，这是最重要的，最好不要下来十分钟的时间，刚开始会时间很短慢慢的吊的时间就会越来越长，总之功到自然成。这个动作可以很好的放松腰椎，可以使腰椎关节之间的空隙增大，使腰间盘自动回位。
2.游泳可以很好的锻炼背脊和腰部肌肉，而且在游泳时水是有浮力的，身体是平着的，这样腰椎就不会收到压迫，对腰间盘突出有很好的效果。
3.鳄鱼爬不仅对腰间盘突出有很好的治疗效果而且对心肺功能也是很好的锻炼。在我们爬行的时候很好的活动了腰椎关节、腰肌韧带、腰部肌肉、腰间盘，改善了腰部的血液循环，促进了腰间盘的回纳。
这几个锻炼方法都是我在得上腰间盘突出后总结的经验，在这里分享给大家。
这里我们要清楚腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症的区别，在于它是否压住了神经，腰椎间盘突出实际上是我们对腰椎间盘的形态的一般影像学描述，如果说他的椎间盘的位置超出了椎间盘正常界限，咱们就可以说它是腰椎间盘突出了。但是临床上很多人有腰椎间盘突出却并不一定有症状，只有在腰椎间盘突出压迫到神经，引起相应的临床症状以后，才会叫腰椎间盘突出症，所以说腰椎间盘突出压迫神经该如何进行锻炼，也是要根据它严重程度进行决定的。
首先要谨记，疼痛期一定要卧床保养休息，不需要做任何锻炼。
那么在疼痛期过后，可以通过激活多裂肌和激活横腹肌来稳定腰椎做一些功能康复训练，可以做小燕飞、平板支撑、仰卧收腰、骨盆卷动这些运动。做运动要循序渐进，切忌一开始就做大幅度，负重的运动这样反而不利于腰椎。其次除了进行锻炼以外，腰椎间盘突出症的患者不能久站久坐，每隔一段时间就要记得活动活动腰部。
1、 小燕飞
2、平板支撑
3、仰卧收腰
4、骨盆卷动
腰间盘突出。首先在发病期间。不要做剧烈的锻炼，要在腰疼处贴一排的风湿骨痛膏儿。然后用半卷卫生纸垫个腰痛部位，平躺两三天适量活动千万别躺多了然后试着做小燕儿飞每天做三个到五个，最重要的是，局部***用热敷的方法。然后注意保暖坚持做到不负重，不弯腰，不远行。不久坐。
千万不要盲目的就医，1000万不要按摩。更不要迷信那些所谓的大医院专家。依靠人体的自愈能力加上合理的锻炼有95%的腰间盘要突出患者会康复的。如果你对我的回答满意的话，还有什么问题欢迎关注，私信。
2010年到现在，发现腰椎间盘突出已经7年余。从开始的恐慌，害怕，了解各方关于腰突的知识和如何保养，到现在能够和腰突和平相处，也算是积累了很多。
我想凡是患有腰椎间盘突出的朋友必定已经久病成医，所以在这里对于疾病机理不做过多赘述。 开始的时候听医生和病友说，腰突后不能提重物，不能穿高跟鞋，要保暖，最好不怕爬山。后来根据我的经验，合理的锻炼和良好的生活习惯对于腰突的保养很重要，保养的好，提重物没问题（我在健身房经常做哑铃和杠铃训练）。
关于锻炼，做一些核心力量训练，让腰椎两侧的肌肉变结实。提重物的时候除了手臂，更多的是腰部肌肉发力，如果没有肌肉，单薄的腰椎无法承重则会加重病情。核心力量训练包括俯卧撑/跪姿俯卧撑，俯卧划船（小燕飞）平板支撑，臀桥以及平板侧支撑等等。在搬重物或者系鞋带的时候蹲下去，搬好，站起来，而不是弯腰去做这些。相比蹲下去，弯腰提重物腰椎所受的压力要大很多；保持正确坐姿，同样是为了减小腰椎压力；告别久坐，即使正确坐姿，坐着比站着腰椎承受的压力较大；经常站起来活动一下，有利于缓解腰椎压力。还有很重要的一点就是要保暖，通风，保持室内干燥。
总之，和腰突和平共处就是要想办法减小，缓解和分担腰椎的压力，锻炼腰部肌肉增强其功能，让腰椎在安全的环境中慢慢修养，恢复。坦然面对，被腰突找上门，便不会轻易的彻底痊愈（身边患腰突的越来越多，身边还没有彻底痊愈的案例），找到锻炼的小窍门，腰突才不会频繁复发。
作者：王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员 ，悟空问答签约答主
致力于传播营养相关科普知识，提倡健康生活方式，提倡全民自我保健。
更多健康类问题请关注头条号：王秋霞营养师
腰椎间盘突出症的在急性发病期，是不建议锻炼的，更多的是该休息，给身体自愈功能一定的时间。但是腰椎间盘突出症到恢复期，或者症状解除，锻炼是非常有益的，可以提高我们身体的素质，减少发病几率。
那么针对腰椎间盘突出的患者我们该怎么锻炼？锻炼哪些部位？强度怎样才是合适的？简单的聊一聊。
腰椎不好的人，腰椎段可能是退变的，肌肉可能劳损，椎体可能增生，小关节也会紊乱，椎间盘突出。退变我们不能阻止，只能加强肌肉的力量来稳定和保护我们的腰椎。
主要锻炼腰部脊柱前方的肌肉和后方肌肉，例如脊柱前方的腰大肌和腹肌，脊柱后方的竖脊肌群和腰方肌，这些肌肉的强大和稳定对于保护我们的腰椎非常重要，但是要注意一点，一定要注意前方肌肉和后方肌肉的肌力平衡，很多人只锻炼后方肌肉忽略前方是不对的。
腰大肌和腹肌
腰大肌的主要作用是屈曲、外旋髋关节，腹肌（腹直肌，腹、内外斜肌，腹横肌作用功能不在此讨论）的主要作用是躯干前屈、侧屈，可考虑***取这个姿势一起锻炼。上图动作难度大可以下做下面这个。
竖脊肌群和腰方肌
到此，以上就是小编对于肩周炎打封闭性的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎打封闭性的2点解答对大家有用。
