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发物是指哪些食物?
中医里所指的“发物”大家都知道一些,但是具体对于发物的理解还是比较模糊。其实发物是一种比较常见的中医术语,到底是什么意思呢?所谓发,可以理解成“诱发、引发、助发”。发物能够诱发某些疾病或症状。
具体来说,食用某种食物,可能原来没病变致病;原来有病的,致旧病复发;在患病过程中,加重病情的,都可以称之为发物。
有哪些常见的“发物”?
1、发热之物
发物是指:鱼虾蟹类,鱼虾蟹类等水产品中含有组织胺,易诱发过敏性疾病如哮喘、皮肤丘疹或水疱、发热反应等,过敏体质的人谨慎食用。禽畜类,猪头肉、牛肉、羊肉、驴肉、狗肉、鸡肉,蛋类中含有丰富的蛋白质。
氨糖一天可以吃多少?
在现在生活当中,很多人或多或少都会面对一些关节、骨头、颈椎的问题,在治疗当中可能会配合使用氨糖软骨素。
氨糖软骨素也算是一种药物,用量方面一定要多加注意,那么,氨糖一天究竟可以吃多少呢?
根据市面上大部分的氨糖产品我们可以发现,基本氨糖的含量都达到了1500毫克每粒,所以根据大部分的成人体重,一天只需要服用1到2粒就可以了。
因为氨糖这类药物之中,为了可以防止钙质的过度流失、促进骨的增长、增加骨的密度,都会大量的添加酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。但是这两种成分如果在体内大量存在,并且平时并不注意多喝水的话,就很有可能会诱发肾结石。
在进行关节损伤修护的时候,氨糖里面的有效成分,例如硫酸软骨素和氨糖,其比例是有一个黄金比例的,如果过多的摄入不但不会对关节的修复起到促进作用,甚至可能还会损伤关节、加重机体代谢负担。
综上所述,在服用氨糖的时候,一定要多加注意用量,不要过量。建议当关节出现损伤的时候,到医院中进行系统的诊断,再配合医生进行积极的治疗,遵从医嘱,坚决控制好药量,不要急于求成,否则可能得不偿失。
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氨糖即氨基葡萄糖,为天然的氨基单糖,是蛋白多糖合成的前体物质,可***软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,抑制损害关节软骨的酶(如胶原酶和磷脂酶A2),并可防止损伤细胞的超氧化自由基的产生,促进软骨基质的修复和重建,从而可缓解骨关节疼痛,改善关节功能,并延缓病程的发展,适用于全身所有部位骨性关节炎的防治,包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等,尤其适用于关节软骨轻度或中度磨损,形态结构基本完整,未到软骨大部分磨损甚至完全磨损程度的早、中期骨关节炎患者,对于关节软骨严重磨损的终末期骨关节炎患者疗效不佳。
氨糖是骨关节炎慢作用药和软骨保护剂,一般起效较慢,需治疗数周才能见效,既有抗炎、止痛作用,又可保护关节软骨,延缓骨关节炎发展。氨糖口服给药,一般6周为一疗程,每年可重复治疗2-3疗程,根据需要可延长用药疗程。
- 片剂:一次0.75g,一日2次,6周为一个疗程,或一次0.24-0.48g,一日3次,连服4-12周。
- 胶囊:盐酸盐制剂:一次0.24-0.48g,一日3次,连服4-12周。硫酸盐制剂:建议一次0.5g,一日3次,连续用药6周,必要时可用至6周以上。
- 颗粒:一次一次0.75g,一日2次,6周为一个疗程。
- 氨糖宜于进餐时或餐后服用,可减少患者(尤其是胃溃疡患者)胃肠道不适。
- 应定期监测患者休息或运动期间的疼痛情况,自由[_a***_]的能力和行走距离。
- 用药6周后,如症状未缓解,应谨慎。
氨糖具有较好的安全性和耐受性,极少见轻微而短暂的胃肠道症状,如恶心、腹胀、腹痛、便秘,部分患者可能出现过敏反应,包括皮疹、皮疹瘙痒和皮肤红斑。偶见轻度嗜睡。国外也有过量用药出现外周性水肿、心动过速、头痛、失眠的报道,故应严格遵医嘱用药,推荐每日剂量不超过1500mg。
氨糖的全称是D-氨基葡萄糖,是一种单糖成分,是形成软骨细胞的重要营养素之一。氨糖可以从虾蟹壳中提取,是一种水溶性蛋白多糖,现在广泛应用在骨关节病的预防和治疗。
医学研究发现,人体缺乏氨糖会导致各种骨关节病的发生,而氨糖的流失大概在人三十五岁的时候就开始了,氨糖是关节内腔的请道夫,不仅能抑制非特异性因子的炎性反应,解除疼痛,而且关节腔内的有害酶类,提高关节和机体的免疫力,通过 氨糖带来免疫力的提高,是消除关节炎症的重要前提。
氨糖又分几种,比如盐酸型氨糖与硫酸型氨糖。人体软骨对氨糖的吸收主要是通过硫酸根介导的,相对来说,硫酸根的氨糖比盐酸根的氨糖更容易被吸收。氨糖是慢作用成分,如果长期服用,人体吸收过量的钠,钾,氯离子就会损害肝肾等内脏器官。所以服用氨糖,涉及一个用量的问题。
对于成人来说,每日氨糖的摄入总量控制在2000mg以下,就是可以的。当然,每个人情况不同,需要使用的量就不同,氨糖对于颈椎病,腰椎病,膝关节炎,骨质增生,骨质疏松,股骨头坏死,滑囊炎强制性脊柱炎,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰肌劳损等都有不错的效果。能通过消炎,修补,养骨,补钙,康复等步骤,慢慢修复骨骼损伤,帮助骨关节恢复健康。只要不过量服用,有以上疾病困扰的人,可以在医生指导下,服用氨糖,最好是硫酸根的氨糖。
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