大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于艾灸肩周炎穴位的问题,于是小编就整理了2个相关介绍艾灸肩周炎穴位的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎治疗穴位方法有哪些?
肩周炎的患者是可以通过穴位***治疗,帮助病情的改善,可以***肩贞穴,肩髎穴,肩井穴,飞扬穴,承山穴,阿是穴等,可以通过按摩,***,针灸***以及艾灸***。患者还需要进行主动的关节康复锻炼,改善肩关节的活动度,防止肩关节粘连。
肩周炎,该怎么办?
肩周炎又叫冻结肩,又称为粘连性肩关节囊炎,要知道他的预防及治疗,首先要确定是不是肩周炎,以往把肩周的疼痛都叫肩周炎是不对的,要先鉴别清楚再进一步治疗是关键。
肩周炎多因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动受限明显为表现的一种疾病。
但是引起肩周的疼痛疾病很多,主要与以下疾病鉴别。
1. 肩袖损伤:
肩关节疼痛,被动活动范围基本正常;有疼痛弧;落臂征;超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。
2. 肩峰下撞击综合征:
肩外侧痛(夜间痛);外展、上举障碍;X线平片显示肩峰、肱骨大 结节硬化,骨赘形成;
3. 颈椎病
治疗
肩周炎有其自然病程,有自愈倾向。但是不好好治疗和锻炼,将遗留功能障碍。
大家好,我是医疗工作者张,是一名执业医师,可以为大家普及一下健康知识,若想了解更多,请关注我!
什么是肩周炎?
肩周炎全称是肩关节周围炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。本病好发于50岁左右的人,故又称“五十肩”。。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称“冻结肩” “肩凝症”
得了肩周炎该怎么治疗呢?
- 非手术治疗:患者教育、缓解疼痛、适当正确功能锻炼。
- 手法松解:适用于非手术治疗 肩关节功能无明显改善,可在全麻下手法松解。 全麻下患者取仰卧位或者沙滩椅***,术者一手按住肩部,固定肩胛骨,另一手握住上臂,肘关节屈曲90°,先使肱骨内外旋转,然后慢慢外展肩关节,整个过程中可感到肩关节粘连撕开声。手法由轻至重,反复多次,直至肩关节达到正常活动范围。
- 肩关节扩张造影术:又称水成形技术,主要针对关节腔容量的减小,关节内注射40-50ml液体(混有局麻药,以及皮质类固醇激素等)。该方法目前临床上仍存在争议,有学者报道,关节扩张造影对于缓解疼痛和恢复关节活动度具有良好效果。
- 关节镜下松解术:关节镜手术创伤小,手术安全可靠,风险较小,可多次手术松解。
- 开放性手术松解:目前临床上建议该方法用于关节镜下松解术失败的患者、长期保守治疗无效者及继发于肩部外伤或肩部手术的肩周炎患者。
- 康复锻炼:
肩周炎本身是自愈的过程,因此要客观地分析不同治疗对肩周炎的疗效。 肩周炎的愈后好坏关键在于功能锻炼。 1、避免长期过疲劳; 2、损伤后及时、规范治疗;3、避免感冒、受凉等诱因; 4、对于50岁左右的人群尤其要注意。
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肩周炎在中医里又称为“漏肩风”,是以肩部持续疼痛以及肩关节屈、伸功能受限为主要病症,风、寒、湿是本病发病的主要外因,体虚、局部劳损是主要内因。因多发于50岁左右的成人,所以又称为“五十肩”、“肩凝症”等。
肩周炎大致可分为四个时期
1、粘连期(0~3个月):三角肌疼痛,常为夜间发作
2、凝结期(3~9个月):夜间疼痛[_a***_],僵硬
3、冻结期(9~15个月):疼痛虽轻但僵硬严重
4、解冻期(15~24个月):逐渐恢复活动
肩周炎早期疼痛较轻,此时可以适当进行康复运动和理疗来自我调理。
(1)康复运动
1、蚂蚁上树:面对墙面站立,双手掌贴合墙面,食指和中指交替做爬墙动作,速度适中,爬至自己所能接受的最高点,重复3-5组。
2、背手运动:首先做背手姿势,然后慢慢放松自然下垂,再慢慢将手抬起,抬到手臂生理活动上限为止,最后缓慢放下,重复3-5组。
3、毛巾搓背运动:借用毛巾做“搓背”动作,一手在上,一手在下,慢慢上拽至自己所能接受的最高点,再慢慢下拽至自己所能接受的最低点,重复3-5组。
(2)艾灸理疗
正所谓寒者热之,艾叶性温,而肩周炎诱因是风、寒、湿邪,属寒、阴,所以艾灸能够起到改善肩周炎的作用。
艾灸取穴:阿是穴是中医所说的一类腧穴,痛点即为阿是穴,所以直接灸肩部疼痛的部位即可。每天一灸,每次20-30分钟。
如果已经是肩周炎中后期,疼痛剧烈,肩关节活动功能严重受限时,就不是简单的运动以及理疗所能解决的问题了,建议及时寻找专业医生就诊。
到此,以上就是小编对于艾灸肩周炎穴位的问题就介绍到这了,希望介绍关于艾灸肩周炎穴位的2点解答对大家有用。