大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病怎么护理手指关节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病怎么护理手指关节的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病人手为什么会干？
糖尿病人的手会发干属于正常现象。因为糖尿病在一定程度上是会影响人体皮肤血液循环的，血液循环不好就会导致皮肤缺水，从而出现手干的现象，当然不可能只有手干，其他部位的皮肤也有可能是比较干燥的，这种现象一般可以通过抹一些保湿的润肤霜来改善。不过糖尿病常见的是会导致双手僵硬，这种情况被称为糖尿病僵硬综合征或糖尿病性关节病。这种情况比较罕见，主要表现为手指运动减少并且手部呈现出增厚且蜡质的外观。这种情况一般多见于1型糖尿病，少数2型糖尿病会患上这种疾病。
糖尿病性关节病与患病长短有关
人患糖尿病的时间越长，患者对糖尿病的控制越差，患上糖尿病性关节病的机会就越大。糖尿病僵硬手综合症的常见症状包括无法将关节移动得非常多，这会导致手的功能受限。通常情况下，刚度始于手中最小的手指并进展，以便最终所有手指都受到影响。在最严重的情况下，患有僵硬手综合征的个体根本无法握紧手，并且手指伸直，无法握住任何具有任何程度力量的物体。皮肤也会受到影响，因此手背会形成具有蜡状外观的厚而紧的皮肤。也就是我们常认为的手干。
糖尿病僵硬综合症有很多可能的原因。一些专家认为，当高葡萄糖水平导致葡萄糖结合到手的胶原蛋白上时，会产生问题，这构成了手的结缔组织的一部分。一些研究表明，糖尿病僵硬手综合征患者的胶原不同于正常人的胶原。通过将双手放在一个祈祷位置可以诊断糖尿病僵硬手综合征。手放在一起时，如果手掌与手指关节间有任何间隙，则表示关节僵硬，可能有僵硬的手综合征。
首先，您要排出是季节性、洗手液、洗手次数、系统性疾病（肾病、肝病、甲减或甲亢、缺铁性贫血）或淋巴源性的恶性肿瘤（如皮肤T细胞性淋巴瘤等）原因导致的手干。
糖尿病人手干大多数是因为血糖控制较差导致神经病变进而使皮肤失去神经营养而表现为干燥，亦可引发全身皮肤干燥、瘙痒等。
给大家四点护理手部皮肤的小知识：
（1） 建议保持皮肤的清洁。
（2） 防止皮肤干燥。当你抓干燥瘙痒的皮肤时，会破坏皮肤，给细菌和微生物打开大门。建议在洗手后可以用一些滋润的护手霜：如芦荟胶等。
（4） 即使治疗割伤：对于较小的割伤，用肥皂、水和过氧化氢清洁伤口。不要使用消毒剂，如红药水、碘酒、乙醇等，因为这些物质会***皮肤。
当然，控制好血糖还是首要条件。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
很多糖尿病患者会感觉到皮肤干燥，尤其是秋冬季节，皮肤干燥症状会加重，原因在于：
1、糖尿病自主神经病变引起的皮肤干燥，很多患者随着病程进展，会出现糖尿病自主神经病变，一部分患者会表现为出汗减少，从而容易导致皮肤干燥。
2、糖尿病患者由于处于慢性高血糖状态，容易导致细胞失水，导致皮肤排汗较少，从而会出现皮肤干燥，尤其是在干燥季节，皮肤干燥症状会加重。
糖尿病患者出现皮肤干燥，容易引起瘙痒症状，如果皮肤感觉到瘙痒，最好不要用手抓，避免抓伤伤口造成感染，而糖尿病患者的伤口也不易愈合。
1、洗澡、洗脚、洗手后要注意涂抹保湿乳液，如很有凡士林的保湿霜，尤其是要做好脚部皮肤的护理工作，定期检查双脚是否出现干裂现象。
2、洗手、洗脸避免使用碱性肥皂，碱性肥皂会使皮肤变得更加干燥。
3、平时注意多饮水，如果身体缺水，会使皮肤干燥症状加重，成人建议每天饮水量应在1500~1700毫升，平均为1600毫升，如果使用200毫升的杯子，那么每天应至少喝够8杯水。
糖尿病患者会出现皮肤干燥，主要原因还是高血糖，通过血糖控制，可以有效缓解皮肤干燥症状。糖友还需要积极预防或控制糖尿病神经病变，自主神经病变也可能会导致皮肤干燥。血糖控制不能单纯依靠药物，还需要通过[_a***_]、运动等多方面来控制。
因为糖尿病会影响皮肤的血液循环，导致皮肤缺水，所以就会出现手干的现象，建议你平时买点护肤品，给自己的手上擦一擦，免得太过于缺少水分，而导致皮肤裂开！那么接下来我们来看下糖尿病病人的注意事项有哪些？
1、调整饮食结构：肥胖的人往往是饮食习惯不正确导致，肥胖患者易患糖尿病。
2、常运动：运动能提高机体的免疫能力，提高内分泌系统功能，且促进脂肪代谢，从而减轻体重，抑制肥胖。
3、保持心情舒畅：人的情绪好坏都会影响人的身体状况。保持心情愉快舒畅，做事不过于急躁，不安。遇事冷静，对自己的身体也会有很大的好处。常发脾气的人，衰老得快。
4、养成良好习惯：定期体检，体检的好处就在于可以定期知道自己的身体状况，早一步进行预防。要定期到医院去检查身体，进行血糖，尿糖检测。糖耐量减低时，要积极预防。
糖尿病患者应如何保护肾脏？
我国是糖尿病大国，居世界各国糖尿病发病之首，18岁以上成人平均每10人就有1人是糖尿病患者，还不包括糖尿病前期的后备军们，还记得很多年前都说糖尿病是“富贵病”，要是按这个标准，我们的确提早步入“疾病小康”社会了。
大家都说糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症，并因此被称为“不死的癌症”。
其实糖尿病的很多并发症都会对身体造成不可逆的损害：糖尿病合并动脉硬化性疾病是致残和致死的主要原因；糖尿病合并高血压可引起心脑肾及眼底等器官损害；糖尿病是心血管疾病的主要危险因素，糖尿病患者的冠心病发病率与死亡率都要远远高于非糖尿病患者；糖尿病也是脑血管疾病的危险因素，糖尿病患者卒中的发病率是非糖尿病患者的3倍；糖尿病还可导致各种神经病变，包括大家最熟悉的糖尿病足；糖尿病视网膜病变是不可逆的致盲疾病；此外还有糖尿病肾病，也是糖尿病主要的并发症之一。
问题中问道：糖尿病患者如何护肾？
首先控制好血糖。高血糖是糖尿病肾病发生的主要因素，糖化血红蛋白控制在7%以内；其次糖尿病合并高血压也是引发糖尿病肾病的另一因素，所以控糖同时也要控压，糖尿病患者的血压要控制在130/80mmHg以内；定期糖尿病肾病筛查：尿蛋白/肌酐、血请肌酐，1型糖尿病患者在发病5年后开始后每年筛查，2型糖尿病患者确诊后即可筛查。
除此之外，保持血脂正常、适宜体重、健康的生活方式都有益于糖尿病患者增加肾脏的保护。
（王芳，主管护师，注册营养技师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员，头条号:注册营养技师王芳）
很高兴为您解答，糖友们都知道糖尿病肾病，它是糖尿病患者死亡的主要原因之一。据统计，约有30%-40%的1型糖友和20%左右的2型糖友，会发生糖尿病肾病，而一旦发生严重糖尿病肾病，就有可能发展成尿毒症，无法挽回。
那么，糖友们该如何保护肾脏呢？
1.积极控制血糖和体重。长期的高血糖，会对肾脏造成损伤，肥胖也会加重肾病的发生风险。所以控制好血糖和体重，是预防肾病的关键措施。
2.限制油和盐的摄入。每日摄入的食盐要少于6克，每日植物油20~30ml，避免选择动物油，尽量少吃味精、酱油、腌制等含盐高的加工食品。
3.控制血压水平。高血压经常与糖尿病相伴相随，高血压与糖尿病肾病也有密切联系。控制好血压是保护肾脏的重要手段，通常来说，糖尿病患者的血压水平应控制在140/80mmHg以下，当然具体控制指标因人而异。
4.定期检查尿常规。建议每3-6个月检查一次，一旦发现尿蛋白，要及时进行干预。
如果已经伴随有肾病，则需要限制蛋白质的摄入，以优质蛋白质为主，量少而优。鱼虾、奶类制品等可选，避免选择豆类及其制品。肾功能受损时，要避免鸡蛋中的蛋白质。饮水量应根据尿量及水肿程度来掌控，如果出现了明显水肿，那么饮水量应控制在每日800毫升内。此外，应避免使用一些会伤害肾脏的药物，饮食中也要避免芥末、辣椒等对肾脏有***的食物。
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目前，我国已成为世界第一大糖尿病大国，而糖尿病引起的肾脏损害也逐年增多。很多糖尿病患者在早期并未察觉已发生肾脏损害，以致肾脏损害逐渐加重，发展为糖尿病肾病。
判断糖尿病患者肾脏是否受损的指标：ACR
诊断糖尿病患者是否出现肾脏损害的标准是尿蛋白与肌酐的比值，我们称之为ACR。正常情况下，男性的ACR<2.5mg/mmol，女性的ACR<3.5mg/mmol，此时，说明你的肾脏比较健康。若ACR位于2.5或3.5至30mg/mmol，此时为糖尿病肾病早期，说明你的肾脏已经受损，不过不是很严重，需要及时治疗，避免发展糖尿病肾病，部分病人可出现蛋白尿；如果你的ACR>30mg/mmol，这时已发展为糖尿病肾病，说明你的肾脏已明显受损。所以，建议糖尿病患者定期监测ACR，以了解肾脏的受损情况。糖尿病患者在保护肾脏上，需要注意如下问题。
预防糖尿病肾病：控制血糖是关键，辅以降血脂、降血压
在长期高血糖的作用下，很容易发生肾小球、肾小管损害。所以，糖尿病患者要想保护好肾脏，控制好血糖是重中之重。但不同的患者，血糖控制水平不一样。如果糖尿病患者还比较年轻或病程较短，建议降空腹血糖控制在6mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L；针对一般的糖尿病患者，空腹血糖可控制在6.5mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在8-10mmol/L；如果糖尿病患者病程长，为易发生低血糖的中老年患者，空腹血糖可控制在7-9mmol/L，餐后2小时血糖控制在10-12mmol/L。其次，高血脂会损伤肾脏血管，导致肾脏慢性炎变，故控制好血脂也可预防肾脏损害，高脂血症患者应将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，甘油三酯最好不超过1.5mmol/L；此外，长期血压升高也会加速肾脏损害，所以，糖尿病患者若同时合并高血压，应将血压控制在140/90mmHg以下，可减轻肾脏损害，若已发生肾脏损害，最好将血压控制在130/80mmHg以下。
生活方式干预：低盐、低脂、低蛋白饮食，适当运动，戒烟
在饮食上，合理搭配膳食结构，控制摄入食物的总热量，多吃富含膳食纤维的食物，可预防或减轻肾脏损害。饮食上，减少钠盐、胆固醇、脂肪的摄入，控制蛋白质的摄入是关键。建议每日钠盐摄入不超过3g；少吃富含胆固醇、脂肪的食物；如果还未发生肾脏损害或糖尿病肾病早期，每日蛋白质摄入应控制在0.8-1.0g/kg，糖尿病肾病的患者蛋白质摄入为0.6-0.8g/kg，但大量蛋白尿或透析的患者，应该增加蛋白质摄入，否则会导致营养不良，最好每天1.2-1.5g/kg。其次，运动可改善高血压、高血糖、高血脂，减轻肾脏损害，故适当运动也可保护肾脏，建议以游泳为主。此外，戒烟也会减少对肾脏的损害。
所以，糖尿病患者要想保护好肾脏，控制好血糖、血压、血脂，低盐、低脂、低蛋白饮食，适当运动，戒烟。
到此，以上就是小编对于糖尿病怎么护理手指关节的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病怎么护理手指关节的2点解答对大家有用。
