大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于治疗肩周炎的好方法有哪些的问题,于是小编就整理了3个相关介绍治疗肩周炎的好方法有哪些的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎的治疗方法有哪些?
你好,得了肩周炎以后可以引起肩关节局部的疼痛以及活动受限,治疗的方法很多,可以***用针灸推拿,口服药物,外用膏药局部注射等方法进行治疗,治疗期间一定要配合肩关节的功能锻炼才能使效果更好,一般经过锻炼和以上方法治疗以后症状都可以缓解。
快速有效治疗肩周炎有哪些方法?
肩周炎主要考虑是因为长时间干体力活或者外伤以后形成的,所以容易出现一些肩关节粘连,造成关节疼痛剧烈或者活动不了。平时也可以外用消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,同时可以配合做一下针灸或者小针刀治疗,严重的话可能要进行手术松解。
说一些能快速缓解肩周炎疼痛的常用办法吧,对轻度症状很有效,重度的去看大夫就行了
1、做推拿按摩,按的时候会有一些疼,也可以用红外灯照射,目的是促进血液循环加快恢复
2、贴炎啶安,我用的时候止疼效果非常好,淘宝京东都能找到,症状不太严重的话贴着不影响办公,当然静养会恢复的更快,我大概贴1个月就完全恢复了。注意不要用治得打损伤的贴剂,效果差别很大
3、恢复运动:
拉轮法:在墙或树上安一滑轮,穿过一绳,两端各系一小木棍,上下拉动锻炼。些运动场所可见这种锻炼器材
梳头法:双手交由前额、头顶、枕后、耳后,向前、纵向绕头一圈,类似梳头动作,每次15~20下,每天3-5次
背手牵拉及卧位牵拉等也是有效的锻炼方法,但是要量力而行,疼的太狠了就停下,可以贴炎啶安一类的贴剂不疼了再做
4、针灸,针灸我觉得看大夫水平,之前在河南有个老大夫给我做了一次针灸,第二天就不怎么疼了,好了有一个星期,但是之后回家换个大夫就不行了,丝毫没用
轻度中度可以靠这些方法缓解,1个月之内差不多就可以恢复,如果是重度肩周炎还是直接去大医院就诊吧,让做手术做手术,让打针***,同时还要改变生活习惯,重度肩周炎肯定不是一天两天能累出来的
肩周炎怎么办,肩周炎的治疗方式?
如果是由于损伤所导致的肩周炎,通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药,缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎,要进行活动锻炼,比如前屈、后伸、内收、外展等。
肩周炎的病程相当长,处在不同的病程阶段,***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期,我们应该保持最低幅度的运动,来避免疼痛,或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期,疼痛开始缓解了,就可以做一些关节的牵拉,肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期,我们可以开始训练你很久没使用的肌肉,然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内,我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。
以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我,带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题
肩周炎治疗就是消炎止痛?关节活动受限就是无“药”可救?
肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病,其主要的特征就是肩关节各活动方向受限,以上举及后伸限制最为明显,主要是中老年高发。
肩关节周围炎也可归为痹症的范畴,《类证治裁》:“腠理不密,风寒湿乘虚内袭,正气为邪气所阻,不能宣行,因而留滞,气血凝涩,久而成痹”。
对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道,肩周炎有2大特征:一是肩部的疼痛,表现为肩部周围的疼痛,发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛,疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限,肩关节可能出现各个方向的活动受限。
对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面,一是止痛,二是改善关节活动受限。中、[_a***_]对于止痛都有自己的方法,虽然方法和原理不尽相同,但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛,但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。
正是基于以上原因,市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样,但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多,有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏,其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。
到此,以上就是小编对于治疗肩周炎的好方法有哪些的问题就介绍到这了,希望介绍关于治疗肩周炎的好方法有哪些的3点解答对大家有用。