大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗膝关节病优前海标准l的问题，于是小编就整理了2个相关介绍治疗膝关节病优前海标准l的解答，让我们一起看看吧。
爬山累艾灸什么穴位？
爬山运动的是踝关节、膝关节与踝关节，任何运动适量就可以，过度就不好了。《黄帝内经》讲五劳时说：“久视伤血、久坐伤肉、久卧伤气、久立伤骨、久劳伤筋。”
爬山累着，是一种过度的劳动！久劳伤筋，对筋的伤害很大。
所以可以选择养护筋的穴位，推荐如下：
承山穴（位于小腿后方腓肠肌“人”字交叉处）
注：这个穴位我爬泰山的时候做过实验，当腿部出现酸痛时，我点按左腿的承山，继续爬山，左腿的酸痛开始消失，右腿的酸痛对比之下就更加酸痛！这个穴位是解乏与消除疲劳的，也可以减缓心理压力。每次点按5分钟，或艾灸15分钟。
犊鼻穴（髌骨下的髌韧带内外各有一个凹窝，即内膝眼与外膝眼，外面的凹窝就是犊鼻穴）点按3~5分钟，或艾灸10~15分钟
梁丘穴（髌骨内侧缘上2寸）点按3~5分钟，或艾灸10~15分钟
环跳穴（骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交点处）点按3分钟，或艾灸10分钟。
爬山累，这大多是运动后的劳累，特别是腿脚的酸痛，艾灸腿部的委中穴，承山穴，加上脚底灸，缓解酸痛疲劳效果是非常好的！另外，脚底是身体各器官的密集反射区，所以一举多得！
传统艾灸没办法做到多穴位同时进行，我用的是艾灸龙头产品，深圳前海艾艾贴，非常便捷高效，也很安全！用得很有心得，我便干脆代理了，也是为传承弘扬中医文化，让更多人受益！
中医说劳则气耗，意思就是劳累比较伤气的。
中医五劳描述说：久立伤骨，久行伤筋。
以上白话文的意思就是劳累比较伤气，伤筋骨。所以艾灸就是补充耗伤的气。
所以要艾灸关元，气海，三阴交，足三里。
关元补元气，培肾固本，也是养生家元气凝聚的地方。
气海
补气要穴，可以治疗各种和气相关的疾病。和关元相配，补先天后天之气。
足三里、三阴交
古语云，若要安，三里常不干，一阴一阳，补气补血，调和肝脾肾。而且位于下肢，强筋健骨，可以较好的缓解疲劳。
点赞是一种鼓励
想在广州买一套景观豪宅给父母养老，选择市中心大平层好还是郊区别墅好呢？
对于选择郊区别墅还是市中心大平层？
其实郊区别墅就是乡下，跟那种自建别墅没啥差别，小区环境、周边配套都很一般，不是我有什么偏见，是真的觉得不方便，想要他们把别墅卖了换市区的大平层，出门方便，离我们住得近照顾起来也方便，以后年纪大了也不用上下楼梯。
而且别墅面积不大，年份也比较久，置换的话还得添点钱，父母不知道是觉得换房子又有花钱还是真的喜欢郊区，一直不太愿意，难道不是市区的大平层舒服吗？如果精装就更好了，装修也不用考虑，多省心，生活品质也好。市区大平层一般都是选取小区最好的位置，最好的景观。肯定也是最稀缺的，***如让我选择，我宁可选择大平层啦。那么您呢？
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买给父母养老，让我选的话，我建议选市中心大平层哦。最近也有在看房，广州限购的原因，朋友推荐我去增城看，刚好看了市中心的大平层，就在增城万达旁边的碧桂园的楼盘，还有远点的别墅，最后还是选了市中心大平层。
第一，交通方面。市中心的交通出行肯定方便，离地铁口近，有公交站，出行可以坐公共交通更便捷。要是要郊区别墅，出门都要开车，老人家不会开车是真的很麻烦且不方便。我们过去看望老人家也挺远。
第二，配套方面。住市中心配套成熟，下楼就有商场，逛街买菜购物多方便，住郊区别墅走出小区门口买东西都麻烦。
如果想买套房给父母养老，个人建议首选市中心楼盘，因为市中心位置周边配套成熟，交通便利，很好的解决了父母生活、出行的问题。
而目前广州市区楼价太高，生活节奏快，不妨考虑增城板块的房子，近段时间增城利好信息不断，如增天高速将于今年内完成动工；地铁16号官宣年内动工；有百年名校、广东省重点中学执信进驻增城区荔湖街道；再加上地铁21号线的开通，大大的拉近了增城与广州的距离。
碧桂园中心位于21号线始发站增城广场站旁（约400米）是个不错的选择，荔城作为增城的行政区域，周边没有工厂污染，空气好，适合老人养老。
另外，在医疗配套方面，约 5~6 分钟的车程即可到达 3 所三甲级医院:增城人民医院、前海人寿医院(预计今年 开业)、广州妇幼医院(在建，建成后将成为全国面积、规模最大的妇女儿童医院)。
在文化休闲方面，项目 1 公里内凝聚了 3 大增城人文精粹:约 5.5 万m²的少年宫、约 3.89 万m²城市馆、 约 3.3 万m²图书馆，3 大综合型文化建筑，让人文与艺术亲密融合，升华生活精神气质。
个人觉得还是市区好，因为毕竟父母年纪大了，要考虑生活方便与否，市区生活便利，大医院多，有时候有点不舒服看病也方便，出门买菜逛街也挺方便，郊区别墅虽然空气好，但是出门各种不方便，烟火气也不如市区
首先，这个问题，我也问过一些朋友，他们大部分回复也是选择中心大平层。
当然啦，父母年纪大了，如果让他们住在郊区，虽然空气稍比市区好，出门就非常不方便了，周边配套也肯定比不上市区，动不动都要开车。
前段时间呢，我也陪家人周边去看了一些别墅和大平层做对比。看了几个别墅都是位于郊区的，面积是挺大的，所以总价也不低，普遍里面的入住率也不是很高，所以小区周边也没有什么大的商场超市，都要开车最少10分钟左右才能到达一些商场。之后我们还看了这边市中心的大平层，就在地铁口上盖，而且旁边就是很大的市政广场和公园，父母也非常喜欢，买东西也方便就在楼下就是万达广场，价格跟别墅差不多，家人投票一致通过选大平层！
到此，以上就是小编对于治疗膝关节病优前海标准l的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗膝关节病优前海标准l的2点解答对大家有用。
