大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脊柱关节病会引起锁骨疼吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍脊柱关节病会引起锁骨疼吗的解答,让我们一起看看吧。
脖子前后肌肉和一侧肩膀还有锁骨周边肌肉都疼很长时间了该怎么办?
脖子前后的肌肉,和一侧肩膀,还有锁骨周边肌肉都疼,如果不是外伤所致,这是典型的肩周炎症,疼了很长时间就应赶紧给肩周拉伸活跃,缓解肩部痛疼。在这之前,先确认一下是否是肩周炎哦,看看你是不是这种症状哦~
1.肩部疼痛
经常后半夜被疼醒,抬手臂时疼痛无法缓解,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。
比如抬手刷牙换衣服等,都无法轻松完成,
3.肩部怕冷
天气寒冷,肩部受风会酸涩难忍。
4.肌肉痉挛与萎缩
肩部肌肉经常痉挛,有时疼痛无法难忍,肌肉出现萎缩等。
肩颈疼痛已经是目前常见疾病,办公族,上班族,手机党是否在工作一段时间后,盯着电脑或手机发现脖子僵硬了,连旋转都觉得困难呢?这是不良的姿势长期所造成的。 不良姿势,长期不纠正造成的错误姿势 这个姿势会使上斜角肌与胸肌(粗线处)变紧,下斜角肌与深层颈部屈肌(细线处)被牵拉,时间一长便会有肌肉紧绷的感觉。形成上交叉综合症造成肩颈疼痛。 良好的头颈相对位置,是指耳垂和肩膀尖端成一条直线。此时肩颈附近的肌肉是最不费力的,头部能很好地被骨架支撑住。
即使知道了正确的姿势,但在专注工作时也很难维持,所以下面提供一些休息时间可以做的运动,让颈椎可以适时减压并放松肩颈附近的肌肉。
1、缩下巴运动:将身体靠在椅背上,头微微前倾再向后缩回,类似跳「新疆舞」的感觉,不需停留,反覆执行10下即可。
2、头部侧弯运动:将手压在肩颈交界处,做出耳朵往肩膀靠近的动作,另一手稍微在头部加压,不需停留,左右各10下。
3、下斜方肌肌力训练:双手握拳撑在座椅两侧,微微将***离开椅面,用力位置在两边肩胛骨下方,停留10秒,重复5下。
4、胸大肌牵拉运动:面对墙角,双脚呈弓箭步,双手前臂撐在两侧墙壁,胸口往墙角靠近,停留30秒。
你这个症状,可能是多个问题,也可能是一个典型的疾病,胸廓出口综合征,当然这个要通过触诊检查来判断,毕竟很多问题都可以造成同一个症状表现,尤其已经是很长时间的疼痛,可牵涉部位就会越来越多……
颈部疼痛
颈部肌肉疼痛,可以试着触诊一下颈部疼痛区域的肌肉,典型的代表肌肉是胸锁乳突肌、斜角肌、肩胛提肌等,当它们有触发点的时候就会导致脖子前后、锁骨周边肌肉出现疼痛,这是最直观的一种判断。
肩膀疼痛
关于肩膀疼痛,也要触诊一下疼痛区域肌肉有没有问题,也可是斜角肌卡压臂丛神经导致的放射痛,也可以是其他肌肉导致的牵涉痛,诊断较治疗来讲,判断是什么原因导致的疼痛,难度更大!
手法处理方式
肌肉的问题,处理方式较为简单,可以按摩的方式来处理,消除肌肉的痛点,先告诉你痛点的***,基本上身体多数的痛点,都可以以疼痛感觉舒适的力度***,一个痛点3~5分钟,每天一次,多数都可以消除。
锁骨连肩健身的优势?
锁骨连肩健身有很多优势。
首先,锁骨连肩是胸部训练的重要组成部分,能够增强胸肌和肱三头肌的力量,有利于健美和增肌。
其次,锁骨连肩的训练也可以改善姿势和增强姿势肌肉,从而减少脊椎弯曲,并缓解颈部、背部和肩部的紧张和疼痛。
此外,锁骨连肩健身还可以提高肺部能力和呼吸效率,有益于提高氧气补给和肺活量。
总之,锁骨连肩训练对身体的许多方面都有好处,是高效健身的重要环节。
关于这个问题,锁骨连肩健身的优势包括:
1. 增强肩部稳定性:锁骨和肩关节是连接上肢和胸部的重要结构,锁骨连肩的训练可以增强这些结构的稳定性,减少肩关节的损伤风险。
2. 提升肩部力量:锁骨连肩训练可以增强肩部肌肉的力量,包括肩袖肌群、三角肌、前臂二头肌等,从而提高肩部的运动能力。
3. 改善肩颈痛症状:锁骨连肩训练可以改善颈肩部的紧张和疲劳,缓解肩颈痛的症状。
4. 塑造美好身材:锁骨连肩训练可以使肩部线条更加修长、明显,从而增强身材比例感和美感。
总之,锁骨连肩训练是一种非常实用的运动方式,可以帮助我们增强肩部稳定性、提高肩部力量、改善肩颈痛症状、塑造美好身材等多方面的优势。
锁骨连肩健身有很多优势。
首先,这种训练可以有效地增强肩膀的稳定性。
在日常生活中,肩关节很容易受伤,而锁骨连肩的训练能够加强肩膀周围的肌肉,减少受伤的风险。
其次,锁骨连肩的训练还可以提高肌肉的耐力和力量,从而改善身体的姿势和平衡。
此外,锁骨连肩的训练还可以帮助缓解肩颈部位的痛苦和疲劳。
如果你每天需要长时间坐在电脑前工作,锁骨连肩的训练会缓解肩颈部的不适感,使您的身体更加健康。
因此,锁骨连肩的训练是非常必要和有益的,无论您是健身爱好者还是需要在日常工作中保持更好的身体状态。
鸟的脊椎骨的特征?
鸟类有着高超的飞行本领,真不愧是自然界创造的一种最完美的、有生命的飞行器。鸟类之所以能够自由飞行,除了有翅膀外,还有适应于飞行的一系列身体结构,尤其是它有一副轻型的骨架。
鸟骨很轻,体重11千克的鹈鹕的骨骼,仅重0.5千克左右。体重1.5千克、翼幅长2.1米的军舰鸟,全副骨骼的重量仅0.1千克。再看那猫头鹰的头骨,几乎薄得像一张纸,却十分坚硬。
鸟骨虽轻,却并不脆弱。鸟骨里大多没有骨髓,而是有很多空隙,备有气囊,能贮存很多空气,互相连通。鸟儿吸气时,空气不仅进到肺内,而且一直深入骨腔。这样既减轻体重,又便于飞翔。
鸟类头骨的所有骨片完全融合联接,脊椎骨和胸骨结合成一个坚固无比的“架子”,[_a***_]由强有力的肌肉韧带固定在这个“架子”上。它的两根有力的肩胛骨由锁骨锁在胸前,锁骨则与叉骨融接。善飞的鸟在胸骨上都长有三角形的龙骨突起,以增加胸肌及两翼肌肉的联接力。鸟类这副独特的骨架,既坚固有力,又不影响活动,能很好地适应空中飞行。
左脖子连左肩膀痛是什么原因?
很高兴为你回答这个问题。
左脖子连左肩膀痛这个问题是一个常见的问题,人们通常认为是颈椎病的表现。
首先我们了解一下局部有些什么肌肉组织。
从颈部到肩部的浅层有斜方肌,位于项部和背部的皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合成斜方形。起于头后枕部和颈部,止于锁骨外侧和肩部。斜方肌将肩胛骨与颅底和椎骨连在一起,起着悬吊肩胛骨的作用。两侧收缩,使头和脊柱伸直。所以斜方肌拉伤的症状主要是后头部、后颈部、肩颈部或者背部中间位置的疼痛,并且做部分动作的时候,会使得疼痛症状加重。
下面附上一个图片供大家参考
深部有肩胛提肌,位于颈项两侧,肌肉上部位于胸锁乳突肌深侧,下部位于斜方肌的深面,为一对带状长肌,起自1~4颈椎的横突,肌纤维斜向后外下行,止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。对提肩胛骨的上提和回旋取到重要的作用,是颈椎负担很重的一块肌肉。这块肌肉收缩可使肩带上举而耸肩。
近固定时,使肩胛骨上提和下回旋。远固定时,一侧收缩,使头向同侧屈和轻度回旋;两侧收缩,使颈伸。长期耸肩姿态将引起颈部不适和头部供血不畅。
下面附上一个图片供大家参考
从颈部到肩部还有其它肌肉、血管、神经,我们不需要全部掌握。但是受力最多、最易损伤的肌肉主要是斜方肌和肩胛提肌。由于前臂运动量很多,加上前臂自身的重量,使颈部的肌肉牵拉受力,久而久之,受力最多、受力最大的斜方肌和肩胛提肌出现炎症,这些炎症在修复的过程中形成粘连、瘢痕、挛缩,使局部受力更大,肌肉变紧,压迫相应的神经和血管,引起局部的酸胀、疼痛。
懂得了这些局部解剖结构,不难理解左脖子连左肩膀疼痛的原因。
肺癌一般疼哪个肩膀?有什么症状?
挺有意思的一道题目!关于肺癌哪个肩膀疼,说实话作为肿瘤科医生,天天和肺癌打交道,我还真的没听说过有哪个研究或者哪个报道过。事实上,教科书与临床工作中我都没有碰到过这种情况。
就这个问题,我还特意咨询了科里的老医生,他们也表示"没有注意,没有听说"!其实,你关心的重点应该在于肺癌的常见临床症状!
肺癌的常见症状有以下几点:
第一,咳嗽,咳痰。
肺癌的咳嗽可以是***性咳嗽,也可以咳大量痰,有的时候可以咳血丝,有的时候可能会咯血。
第二,发热。
中央型肺癌患者如果发生阻塞性肺炎可以反反复复发热。我们在医院经常碰到很多患者往往当做普通肺炎在抗炎治疗,结果好了又发,反反复复一个多月,过来一查,是肺癌!
第三,呼吸问题。
肺癌是起源于支气管的癌症,当然会导致一些呼吸问题。比如气短,呼吸困难,哮鸣音等等。
第四,消瘦。
消耗大,营养差,体重下降是很多癌症的共同表现。
发生肩膀疼的肺癌,一般就不是早期了,提示癌细胞已经侵犯胸膜,甚至破坏神经。
今天是国庆***期第3天,我们竟然查出8位肺癌病人,其中7位是晚期,有两位病人是因为肩膀疼痛10余天发现。
第1位病人是左边肩膀疼痛14天,胸部CT发现6厘米大肺癌:
肿瘤已经侵犯肺尖部胸膜(胸膜含有丰富神经,可以引起肩部牵扯疼),还有纵隔淋巴结肿大,手术难度很大了。
右肺上叶后段中心型肺癌,已经发生胸膜多发的结节状转移,伴有胸腔积液,没有手术机会了。
肩膀疼痛在肺癌患者的症状中,并不常见,直接与晚期侵犯胸膜、神经和肩背部肋骨等。
现在的中老年人,都是当年下过苦力的一代,肌肉劳损、肩周炎、颈椎病更常见,可以挂颈肩腰腿疼科看一看,做做检查。少部分心肌缺血、心梗的患者,也可以引起肩背部放射疼,冠心病患者要稍微重视一下。
中老年人要想做好肺癌筛查,首选胸部ct检查,每1~2年做一次即可。
此外,近期反复出现的干咳、胸闷、偶尔痰中带血等,尤其是老烟民、有肺癌家族史或者工作环境存在空气污染者,应当及时去呼吸科检查。肺癌最怕拖延,早期肺癌可以治愈!
有些肺癌病人确实会出现肩膀疼痛,至于哪个肩膀疼,是不一定的,看肺部原发灶是处于左肺还是右肺,所以两个肩膀都有可能出现疼痛症状。大部分疼痛发生在癌肿的同侧肩臂,少数为双臂痛。单纯出现肩膀疼痛的肺癌病人在未确诊之前,通常会当做肩周炎或者颈椎病到骨科、康复科就诊,进一步检查发现是肺部肿瘤。为何肺癌会出现肩膀疼?
1.肺癌的肩膀疼,有可能是肺癌病灶本身导致的,比如肿瘤比较大导致疼痛放射到肩膀。这种情况下疼痛的症状可能是持续性的,休息后可能没有明显的缓解。
2.有一种特殊类型的肺癌叫肺上沟瘤,实际上就是肺尖部肿瘤,这类肿瘤易压迫臂丛神经及交感神经导致肩周疼痛明显,上臂的内侧区也会疼痛,同时患者还可出现面部一侧出汗,而另一次无汗表现,患者一旦发觉以上两种症状同时出现,则需提高警惕,肺尖部肿瘤易出现误诊。
3.肺癌转移到骨头,包括肱骨、肩胛骨、颈椎、肋骨等等,会出现肩膀疼痛,这类骨痛往往会比较剧烈,需要强阿片类的麻醉镇痛药才能止痛。
4.颈部淋巴结转移也会引起肩部疼痛,尤其是锁骨上淋巴结转移,逐渐增大,向下侵犯压迫臂丛神经,会出现转移侧的肩膀疼痛,影响上抬及提拉物品,部分病人握持能力下降。
肩痛可能是肺癌的早期症状,但引起肩痛的原因较多,如肌肉韧带损伤,老年人肩周炎、颈椎病、冠心病心肌梗塞等,均可引起肩痛。所以,当出现肩膀疼痛时,不必惊慌失措的认为是不是得了肺癌,肺癌发生时,单纯肩膀疼痛而没有其他任何症状这种情况是比较少见的,肺癌多多少少会有一些其他的症状表现出来,比如消瘦、低热、咳嗽咳痰、痰中带血、胸闷气促、胸痛等等。日常生活中老年人若出现肩痛,逐渐加重不能缓解,不放心的话可以做个胸部CT,有没有肺部肿瘤一目了然。肺癌引起的肩部疼痛与肺部压迫症状相似,一般病灶与肩痛同侧出现,进行性加重,临床主要表现为提拉无力。
肺癌出现肩膀疼,不管是哪边疼,都已经是肺癌晚期!生命进入了以“月”为单位的倒计时。我认为,这不是大家所希望看到的情况。
大多数肺癌,特别是远离支气管的周围型肺癌,在早期不会有任何症状;仅有肿瘤侵犯到支气管时,才会出现***性干嗽。
当出现肺外症状,比如胸痛、呼吸困难、声音嘶哑、颈部淋巴结肿大、肩膀痛等,都已经说明肿瘤不在肺里,而是出现在肺外了。
并不是所有的肺癌都会出现肩膀痛。
出现肩部疼痛的肺癌,见于两种情况:
1)肺尖部肺癌,也叫Pancoast瘤,肿瘤压迫第一肋骨及肋神经、臂丛神经等,便会产生肩背部疼痛感,随病情加重还会出现患侧肢体感觉异常。
2)散播性肺癌,肺癌转移到肺尖,并侵犯相关神经,也会有类似症状。
肺癌早期可恶明显症状,当病情发展到一定程度,可引起相应的临床表现,比如咳嗽(70%)、血痰(58%)、胸痛(39%)、发热(32%)、气促(13%),是最常见的五大症状;其中最常见的是咳嗽,表现为***性干咳,是气道高反应状态或气管受压引起。
而咳出血痰对诊断肺癌有较大的诊断意义。
肺癌病人有可能发生肩膀疼痛,但是肩膀疼痛的原因很多,不局限于肺癌,比如颈椎病、肩周炎等等。肺癌病人一般哪侧肩膀痛呢?这就要看肺癌病人发生肩膀痛是什么原因了,一般情况多是患侧肩膀痛。
胸腔为倒锥形,有左右之分,上端空间狭小、为肺尖所居,当肿瘤出现在肺上叶、尖部时会产生占位性效应,压迫臂丛神经致肩膀疼痛、或有上肢放射性疼痛;或者肿大的淋巴结也可能浸润、压迫到颈肩部神经致肩膀疼痛;或者肺尖部肿瘤浸出脏层胸膜、侵犯壁层胸膜也可能有肩膀疼痛,当然其它部位壁层胸膜被侵犯也会有相应固定的胸壁疼痛。
肺癌易发生骨转移,脊椎骨、骨盆、股骨、肩胛骨、肋骨都是其好发部位,若颈椎、肩胛骨、胸腔上端肋骨有转移、破坏,也可能表现为肩膀痛。
肺尖部肿瘤浸润、压迫周围组织以及骨转移是肺癌病人肩膀疼痛的主要原因。而肺癌病人最多的症状是咳嗽、咯血,胸闷、气短,如果肩膀疼痛考虑肺癌引起的,影像学上可初步判断,怀疑骨转移时多要行骨核素扫描。我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!
到此,以上就是小编对于脊柱关节病会引起锁骨疼吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于脊柱关节病会引起锁骨疼吗的5点解答对大家有用。