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类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?类风湿性关节炎如何自我治疗?
关于类风湿关节炎的自我疗法，饮食、运动、按摩、针灸、药物等是有助于缓解病情和症状的。
比如患者对疾病的了解、积极的心态、合理的饮食、适当的锻炼、坚持吃药等等都属于自我疗法的范畴。
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临床治疗以非手术疗法为主，类风湿性关节炎的自我疗法是其中非常重要的组成部分。包括急性期卧床休息，慢性期减轻劳动强度，配合功能性训练等。
对于类风湿关节炎患者而言，风寒湿邪侵入人体是造成关节疼痛的主要原因，尤其在冬季，更容易反复发作。能有效缓解病痛，帮助类风湿患者达到***治疗的自我疗法可以选择艾灸或者口服药酒。
热灯疗法 是一种最普通的热疗方式，在家庭干也能使用。需要一个返光灯罩和250瓦的灯头，垂直照射患处，一般距离45厘米。稍微改变距离和高度都可以影响能量的吸收。缺点是照射范围较小．有“热点”存在。
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