大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎的疗法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎的疗法的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎疼痛应该如何治疗?
肩周炎的患者会出现有疼痛的症状,可以通过封闭针治疗,也可以使用消炎镇痛的药物调理,还可以结合针灸,中低频疗法,以及手法治疗,帮助疼痛症状的缓解,自己也可以进行热敷按摩治疗等,建议患者要配合康复锻炼,帮助活动的改善,防止肩关节粘连。
肩周炎,该怎么办?
现在肩周炎越来越年轻化,就像我,二十多岁就患上了肩周炎,因为不注意保暖导致的。尤其是在阴雨天的时候痛感较为明显,最严重的时候一整晚都睡不着觉,别提多难受了。不过我在这期间一直坚持治疗,至少心态还是可以的。
我当时完全治愈是贴炎啶安贴剂好的,贴在身上暖暖的很舒服,半天就不疼的钻心了。我当时贴了3、4天肩膀就没那么疼了,缓解疼痛的效果还是很不错的,直到我贴了大半个月的炎啶安之后,我的肩周炎就完全好了,不再有肿胀和疼痛的感觉了,直到现在也没有复发,真的很好用。
当然适当的锻炼和保养也是必不可少的,希望你能早日走出肩膀疼痛的折磨。
肩周炎在中医里又称为“漏肩风”,是以肩部持续疼痛以及肩关节屈、伸功能受限为主要病症,风、寒、湿是本病发病的主要外因,体虚、局部劳损是主要内因。因多发于50岁左右的成人,所以又称为“五十肩”、“肩凝症”等。
肩周炎大致可分为四个时期
1、粘连期(0~3个月):三角肌疼痛,常为夜间发作
2、凝结期(3~9个月):夜间疼痛加重,僵硬
3、冻结期(9~15个月):疼痛虽轻但僵硬严重
4、解冻期(15~24个月):逐渐恢复活动
肩周炎早期疼痛较轻,此时可以适当进行康复运动和理疗来自我调理。
(1)康复运动
1、蚂蚁上树:面对墙面站立,双手掌贴合墙面,食指和中指交替做爬墙动作,速度适中,爬至自己所能接受的最高点,重复3-5组。
2、背手运动:首先做背手姿势,然后慢慢放松自然下垂,再慢慢将手抬起,抬到手臂生理活动上限为止,最后缓慢放下,重复3-5组。
3、毛巾搓背运动:借用毛巾做“搓背”动作,一手在上,一手在下,慢慢上拽至自己所能接受的最高点,再慢慢下拽至自己所能接受的最低点,重复3-5组。
(2)艾灸理疗
正所谓寒者热之,艾叶性温,而肩周炎诱因是风、寒、湿邪,属寒、阴,所以艾灸能够起到改善肩周炎的作用。
艾灸取穴:阿是穴是中医所说的一类腧穴,痛点即为阿是穴,所以直接灸肩部疼痛的部位即可。每天一灸,每次20-30分钟。
如果已经是肩周炎中后期,疼痛剧烈,肩关节活动功能严重受限时,就不是简单的运动以及理疗所能解决的问题了,建议及时寻找专业医生就诊。
应该会自愈。我经历了***,酒洗,艾灸,刮痧,拔罐,锻炼等等一系列的解决方法,虽然当时都会轻松,但个人感觉不治本。这一段时间什么也没做了,感觉正在朝好的方向发展,但愿能慢慢自愈吧。
您好!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。是由于肩关节周围软组织病变引起的关节疼痛和运动功能障碍。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。那肩周炎,该怎么办呢?下面为您具体介绍,希望能对您有所帮助。
1、[_a***_]治疗
主要以休息为主,在急性期,肩关节疼痛难忍,应减少运动,充分休息,疼痛严重者可***取措施使局部暂时制动。剧烈活动不利于炎症吸收,反而会加重炎症渗出,造成日后更广泛的关节粘连。
2、药物治疗
对于急性期患者,康复治疗应着重减轻疼痛,缓解肌肉痉挛,加速炎症的吸收,可选用非甾类的消炎镇痛药,对炎症物质起到消炎镇痛的作用,主要有:西乐葆,安康信,莫比可等,也可外用膏药,祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,从而促进肩周炎疼痛的缓解。
3、物理治疗
治疗肩周炎有多种理疗方法,应酌情选择,主要有间动电疗法、超短波疗法、中频电疗法、脉冲磁疗法、电兴奋疗法 、超声波疗法 、蜡袋疗法 、激光疗法等。具有促进肩颈部血液循环,舒经活络,消除疲劳,带走代谢废物和炎症致痛因子。改善肩膀酸痛,麻木,僵硬,神经性疼痛的作用。
4、推拿按摩
***用肩部手法推拿与***,可以促进血液循环,放松缓解痉挛,松解粘连。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行******,方法应从轻到重,由重转轻,以部分有温热舒适感为度,尽量防止暴力方法。
5、封闭治疗
肩周炎又叫冻结肩,又称为粘连性肩关节囊炎,要知道他的预防及治疗,首先要确定是不是肩周炎,以往把肩周的疼痛都叫肩周炎是不对的,要先鉴别清楚再进一步治疗是关键。
肩周炎多因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动受限明显为表现的一种疾病。
但是引起肩周的疼痛疾病很多,主要与以下疾病鉴别。
1. 肩袖损伤:
肩关节疼痛,被动活动范围基本正常;有疼痛弧;落臂征;超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。
2. 肩峰下撞击综合征:
肩外侧痛(夜间痛);外展、上举障碍;X线平片显示肩峰、肱骨大 结节硬化,骨赘形成;
3. 颈椎病
治疗
肩周炎有其自然病程,有自愈倾向。但是不好好治疗和锻炼,将遗留功能障碍。
到此,以上就是小编对于肩周炎的疗法的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎的疗法的2点解答对大家有用。