大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎锻炼颈椎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎锻炼颈椎的解答，让我们一起看看吧。
练书***加重肩周炎吗？
在门诊上，我们每天都会治疗很多肩周炎患者。 有的患者会问：“大夫，我以前得过肩周炎，去公园找结实的树杈，两只手“打提溜”（人悬空挂起而晃动），练几个月就好了”；还有的患者说：“我也锻炼了，结果越练越差，最近彻底抬不起来了，这是为什么？”。 老百姓很多都认为；肩周炎是通过锻炼就能好的，比如：“冻结肩”，是可以通过功能锻炼好转甚至痊愈的。然而，很多肩关节损伤，比如：“肩袖损伤”，盂唇损伤等肩关节损伤，你越锻炼，就越严重。 今天就跟大家聊聊肩周炎该不该锻炼的问题。 一、先说可以锻炼好的狭义肩周炎——“冻结肩” 当气候变化或劳累后疼痛加重，而且昼轻夜重，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧。肩关节向各个方向的活动均可受限，尤其以外展、上举、内外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。这种情况我们推荐的口诀是“推拿配上理疗，肩周炎要做操”。在以往的文章中小编也为大家推荐过冻结肩的预防和治疗，而且付国兵教授在养生堂节目中有过多次生动讲解，大家可以回顾一下。 二、再说不能锻炼好的广义肩周炎之——肩袖损伤 肩袖损伤是肩关节最常见的软组织损伤。肩袖一旦损伤，就需要制动，严禁锻炼了。因为肩袖有一定张力，如果肩袖损伤导致一个小裂口，由于持续的张力，这个小裂口很难自愈，而在这种情况下，仍然坚持肩关节的拉伸锻炼，势必导致撕裂口的越来越大，最终会导致巨大或难修复性肩袖撕裂。 三、这里给大家介绍个鉴别的小诀窍： 1.如果您的肩关节主动、被动活动均出现障碍（意思是不但自己抬不起来，别人拿着你的胳膊，你也抬不起来），那可能是冻结肩； 2.如果您的主动活动障碍，被动活动基本正常（意思是自己抬不起来，别人拿着你的胳膊，你可以抬起来），那可能就是肩袖损伤。当然也有肩袖损伤合并冻结肩的，肩关节疾病也远远不止这两种，所以这个诀窍也不是绝对的。
肩周炎需要做核磁共振吗？
核磁共振是一种检查手段，是为了检查肩周关节肌肉之间有没有炎症？有没有积液有没有肩袖损伤？如果有条件，可以做。但这并不是治疗方法。如果已经确诊为肩周炎，只要对症治疗就即可。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩部退行性改变，长期过度活动，姿势不良，外伤没有及时治疗，颈椎疾病等都可以引起肩周炎。局部热敷理疗缓解症状，自行活动患肢，功能锻炼。局部封闭，小针刀治疗等，疼痛严重可以口服药物。注意保暖避免受凉。
这样的问题非常有意思。
第一，已经明确是肩周炎了，肩周炎怎么诊断呢？把握住两点：第一是昼轻夜重，甚至疼痛难以入眠；第二是活动受限，内展外展，内旋外旋，整体就是一活动肩关节就痛，功能受限。这里要和肩袖损伤加以鉴别，肩袖损伤一是有外伤史，二是有疼痛弧存在，即肩关节外展上举时，在60度到120度范围内，疼痛剧烈，而超过这个弧度，疼痛消失或者减轻，肩周炎则无此现象。另外，肩袖损伤上举手臂时，在外力帮助下可以完成，肩周炎则难以完成。
第二，既然是肩周炎了，你做核磁共振的目的是什么呢？检查的目的是帮助诊断，既然已经诊断，还检查什么。你做了核磁共振，无所谓再检查出什么叧一块肌肉损伤之类，这又能如何呢？
第三，肩膀疼痛的原因很多，包括肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头腱腱鞘炎、冈上肌炎等肩关节肌病，另外颈椎病、心梗、肺癌、肝癌等亦能引起肩关节疼痛，必须根据症状综合判断，不是一个核磁共振所能诊断。
到此，以上就是小编对于肩周炎锻炼颈椎的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎锻炼颈椎的2点解答对大家有用。
