大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子病关节怕凉吗怎么治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子病关节怕凉吗怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。
烙下月子病了怎么办，肩膀，腰和膝盖遇到凉风和冷气就疼？
这是受风引起的，你可以做一下热敷，我当初是肩膀受风，然后遇冷就比较疼，最直接有效的方法是用吹风机直接吹缓解。还有腰腿受凉，就是洗完热水澡之后用保鲜膜包住，大约半个小时之后，擦干避免着凉。
另外要特别注意补充钙！
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这个问题一定是把宝妈给困住，而且还会困住一段时间之久。如果没有亲身经历过，一定不知道这个月子病带来的困扰。
很高兴今天有机会能与宝妈分享宝贵经验。
顾名思义，就是月子里落下的病。比如掉头发、风一吹头就疼、各关节酸痛等等。
轻者则稍微注意一下就可以忍，严重者身体逐渐虚弱很难恢复，对产妇的生活产生严重的困扰，如果没有调理好，将有可能引发忧郁症等症状。
月子病是怎么产生的呢？
一般来说是产妇在月子里没有得到得当的护理，过于劳累疲倦，没有得到适当的休息，或是没有进行科学的作息而落下的病根。
上完宝宝，我图着因为年轻，所以忽视了老人的叮嘱，既没有好好的吃月子餐，贪着想减肥，所以吃的少。月子没坐几天就洗头，还蹲下来给宝宝洗澡，经常玩手机到半夜，非常不规律的作息生活。
结果在产后四五个月，头发大把大把的掉，一开空调头就隐隐作痛，特别是蹲下来给宝宝换完尿片根本就直不起身。
这时候我才知道，我已经患上传说中的“月子病”了。
我剖腹两次，生老二的时候婆婆就照顾了一个月，那可真是一个月，第31天就走了[捂脸]，（正好赶上小叔子快要结婚，婆婆就回老家收拾了）然后自己就在家里带着老大照顾老二，每天洗洗涮涮的，导致现在腰疼的厉害，弯腰不能时间久了，久了就站不起来，还不能见风，就算是六月天，后腰都是凉嗖嗖的，所以我常年都有带一个腰封来护着腰。哎…我们这边都说月子病要对月子病才能养好，可是哪有勇气再去生一个来养月子病啊[流泪]
月子里烙下病根，这个真的是很难看得好的,可能以后老了会更疼,所以现在我们要做的就是要保暖,所以我们中国人有时候也挺搞笑的，好像看到外国人说没有坐月子，然后自己也不想做月子其实我们中国人的体质跟外国人体质是不一样的外国人坐月子都还喝冰水,在我们中国的中医来说，喝冰水平时也就喝冰水也不怎么好，又何况是坐月子里面,现在要记得要保暖很重要让慢慢的身体体质好起来的话也会好一点.
***加载中...坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？
很开心有机会回答问题！
产妇坐月子，在我们中国关乎一个女人未来一生的健康与否。因此必须要予以重视，不能再像以前那样守旧，要破陈出新，科学坐月子。
其一，坐月子期间不能受凉是肯定的，这个受凉不仅仅是外在，内在也一样。女人生完小孩整个身体状况极其虚弱，多巴胺减少，身体抵抗力下降，因此外在穿衣保暖要做到位，但也不能过于捂着；内在更需要补充营养，但是补充营养也不能生冷油腻***，记得多次少量，水果要吃热的，肉类多吃些鱼、鸡鸭等等，还有多吃豆制品类的食物。
其二，产妇坐月子期间，在身体恢复差不多时候洗头洗澡完全可以，前提是室内温度和所用水温都要适中，千万不可吹风受凉。洗好头发以后一定要及时吹干。
其三，产妇不能总躺床上，根据身体情况适当下地走动或者运动都可以的，会更有利于内脏器官复位。
其四，喂孩子吃奶姿势尤为重要，一定要多调整找到合适姿势，不要让自己身体过于劳累，尤其要注意腰。
其五，产妇月子期间心态也很重要，要积极开心，有问题及时跟家人沟通解决，不能在心里委屈憋屈，对身体特别不好。
其六，产妇不能劳累过度，力气活尽量别干，不能提重物。
总之，产妇坐月子修身养性很重要，不然毛病落下真的会伴随一生！
到此，以上就是小编对于月子病关节怕凉吗怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子病关节怕凉吗怎么治疗的2点解答对大家有用。
