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得了糖尿病,如何预防发生「糖尿病足」?
糖尿病足是指与下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变相关的足部溃疡、感染和(或)深层组织破坏。它是糖尿病最严重和治疗费用最多的慢性并发症之一,是糖尿病非外伤性截肢的最主要原因。轻者表现为足部畸形、皮肤干燥和发凉、胼胝(高危足);重者可出现足部溃疡、坏疽。
糖尿病足的病因在于糖尿病引起的神经与血管病变,而预防这些基础病变最重要和最有效的方法就是早期严格控制血糖并保持血糖稳定,因此对于糖尿病足的预防应该包括糖尿病本身的管理和局部的保护措施。
1.糖尿病综合管理
糖尿病的综合管理不是简单的药物治疗,根据国际糖尿病联盟(The International Diabetes Federation, IDF)提出的“五架马车”——糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗,对于改善糖尿病患者的预后都非常重要。
(1)糖尿病教育,也就是患者需要自己动脑学习糖尿病知识,它是最重要的基础管理措施,是决定糖尿病管理成败的关键。每一位糖尿病患者都应该接受全面的糖尿病教育,充分认识糖尿病并掌握自我管理技能。
(2)医学营养治疗,也就是常说的“管住嘴”,它是糖尿病基础管理措施,是综合管理的重要组成部分。“管住嘴”不是简单的不吃、少吃,而是要能够确定合理的总能量摄入,合理、均衡地分配各种营养物质,恢复并维持理想体重。
(3)运动治疗,“迈开腿”,在糖尿病的管理中占重要地位,尤其对肥胖的2型糖尿病患者,运动可以增加胰岛素敏感性,有助于控制血糖和体重。但这并不是说运动越多越好,应该根据年龄、性别、体力、病情、有无并发症以及既往运动情况,在医师指导下开展有规律的合适运动,循序渐进,并长期坚持。运动前、后要检测血糖。运动量大或激烈运动时,应调整食物和药物,以免发生低血糖。
(4)病情检测,也就是定期检查,不仅包括血糖的检测,还有其他并发症、脑血管疾病危险因素的检测。
(5)药物治疗,在医生指导下根据自身情况,规律地进行个体化的药物治疗,不要自己随意选择药物。
2.糖尿病足局部的预防
得了糖尿病,如何预防发生「糖尿病足」?
好问题,陈舟医生来回答一下:
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症,一旦发生情况往往变得十分糟糕,比如我小时候一个视觉阴影,赶集的时候在桥头看了一个烂掉双脚的人,加上当时大人们肆意的渲染恐怖的病因说是吃猪肉引起的***病,我大概有很长时间一直处于恐怖的状态里,现在回想起来,最有可能的就是糖尿病足。
***的是,糖尿病足是可以预防的。需要它在变得严重之前引起自己和护理家人足够的重视。
第一,长期高血糖会损害血管,会减少足部远端的血液。在足部皮肤血液循环不良的情况下,容易导致溃疡的形成,并影响伤口愈合。
第二,高血糖会损伤足部的神经,患者可能会失去疼痛的感觉而忽略足部的损伤。
此外,高浓度的糖血液是细菌和真菌生长温床,严重的会导致皮肤深层和骨感染;最糟糕的,如果形成广泛性坏疽可能需要足截肢。
大家好,我是一枚在读医学硕士。
我国国内统计,糖尿病足的截肢率占非创伤性截肢的40%,而平均住院天数为33天,平均住院费用高达2.6万元。
糖尿病足是糖尿病患者致残、致死的主要原因之一。
一.什么是糖尿病足?
糖尿病患者由于合并神经病变,和不同程度的下肢末梢血管病变,导致下肢及足部出现感染、溃疡和组织坏死,是糖尿病的慢性并发症之一。
二.糖尿病足的危险因素
1.吸烟;
2.糖尿病病程超过10年,血糖控制不佳,年龄大于50岁,尤以60~70岁危险;
4.有神经病变、血管病变;
5.糖尿病只是缺乏;
很高兴来回答这个问题。糖尿病足是慢性周围血管病变和神经变病的合并并发症。糖尿病患者病发糖尿病足病有一个长期的发展过程。早期由于下肢血管管腔的狭窄,患者会出现下肢的麻木、疼痛、间歇性跛行等症状,逐渐发展到足部的感染、溃疡、坏疽,甚至不得不截肢以保命!
因此糖尿病患者应格外重视对病发糖尿病足的预防,这里小编给出以下几点建议:
1、保持足部清洁: 用温水及无***性皂液清洁足部,及时修剪指甲。
2、预防足部外伤: 穿着合适的鞋袜且穿鞋袜前仔细检查是否有异物,冬天[_a***_]保暖避免冻伤,夏天注意预防蚊虫叮咬,不赤脚走路,勤检查足部血液供应及其他异常情况,如有不适应及时去正规医院就诊!
3、下肢锻炼: 选择合适的锻炼方式锻炼下肢,以维持良好的血液供应。
4、饮食: 注意低盐低脂饮食原则,以降低血液粘稠度。
糖友们如何避免糖尿病足的发生呢?这十招让你远离它。
第一、每天都要检查您的脚有没有破溃。
第二,每天洗脚的时候要注意,水温一定不要超过40度。
第三,每周根据需要来修整您的指甲,避免指甲弯曲,长入皮内。
第四,尽量避免双脚受冷热的损伤,不要将热水袋直接放在脚上,如果晚上脚感觉发冷,可以穿上袜子睡觉,寒冷天气要经常检查您的脚,避免冻伤。
第五,如果您脚部患有鸡眼之类的东西,需要找您的医生来制定最佳的治疗方案,切勿自行处理。
第六,保证双脚血流通畅,当坐着的时候,可以抬高双脚,交替摆动,每次五分钟,每日两到三次。
第七,不要光脚走路,即使是在家里,也要记得穿袜子、穿鞋。
第八,积极参加运动,切忌避免足部剧烈的运动,比如跑和跳,活动时要有短时间的热身和放松,并穿着合适的运动鞋。
第九,必要时求助于专业医生,至少半年检查一次您的脚。
到此,以上就是小编对于夏科氏关节病并骨感染的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏科氏关节病并骨感染的1点解答对大家有用。