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类风湿性关节保健方法
1、摘要：风湿病是一种常见的骨科疾病。风湿病的病因，与风寒湿有密切的关系，因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要，尤其是当身体虚弱的时候更应注意。
2、作为一种自身免疫性疾病，类风湿关节炎好发于人的手、腕、足等小关节，一旦用力不当就会剧烈疼痛，甚至发生畸形。生活中怎样才能保护好关节呢？方法/步骤 1 常做关节拉伸运动。
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3、饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要 措施 。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
4、天气开始转凉，昼夜温差大，很多类风湿性关节炎患者的老问题又开始发作。类风湿性关节炎引起的关节疼痛往往让患者难以忍受，那么如何缓解类风湿性关节炎患者的关节疼痛呢？如何缓解类风湿性关节炎患者的关节疼痛？注意食疗。
5、类风湿性关节炎是一种很严重的疾病，它是以炎性滑膜炎为主的系统疾病。
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