大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子病脚关节不舒服怎么治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍月子病脚关节不舒服怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。
月子里关节疼痛怎么办？
月子里关节疼痛，称为产后关节痛，是产褥期间出现肢体关节酸痛，麻木重着，也称为产后身痛。是产后常见病之一。
它的发生：产后百脉空虚，气血不足为其发病的重要内在因素，风寒湿邪趁虚而入，是其外在因素。
主要的病机是产后气血虚弱，风寒湿邪乘虚而入，使气血凝滞，不通则痛，或经脉失养，不荣则痛。
1.血虚。素体血虚或产时产后失血过多阴血愈加虚，冲任不足，四肢百骸，筋脉关节失于濡养，而导致肢体酸楚，麻木，疼痛。
2.血瘀。产生血瘀或产后恶露去少，冲任停瘀，淤血不去，留滞经脉筋骨之间，气血运行受阻。
3.外感。产后百节空虚，卫表不固，腠理不密，起居不慎，风寒湿邪趁虚而入，客于经络关节，肌肉黏滞气血，经脉阻塞，瘀滞作痛。
辨证重在辨其疼痛的性质，肢体酸痛，麻木者多属虚证；疼痛按之疼痛加重者，多为瘀证。疼痛游走不定者为风；冷痛而得，热痛减者都寒；肿痛灼热者为热；重着而痛者多湿。
1.血虚证→黄芪桂枝五物汤，加上当归，鸡血藤。补血益气，通络止痛。
若关节疼痛较严重，兼有外邪者，酌情加入威灵仙、羌活、独活，以疏风活络止痛。如果血虚伤津者，症见腰背疼痛，胫骨膝酸软，足跟痛→养荣壮肾汤，加熟地、山茱萸。
2.血瘀证→生化汤加桂枝、牛膝。养血活络，行瘀止痛。
你好，这可能就是传说中的我一直不相信的“月子病”之说，虽然我不相信，可是我媳妇生完孩子后也出现了膝关节、肩关节酸痛，四肢沉重，冰冷，一直感觉凉嗖嗖的，保暖后会有改善但现在冬天只要出过门，回来症状又会加重。
产后关节痛，西医认为是产后激素急剧波动的结果，中医发现患者多有产后受风受寒病史。哺乳期间还是不用内服药靠谱。
我们也做了各种检查，类风湿因子，抗O，各种***检查都做了，没有问题，可就是痛，就去看了中医，给开了药，因为有孩子，哺乳期，所以没敢吃，但是痛的非常厉害，没办法，就听从了一个过来人的建议，用陈艾叶一大把，加生姜一块，桂皮数块，煎水熏洗双足和膝关节。症状慢慢减轻。有时候也用生姜和花椒一起煮，然后热敷，效果也不错。
后来回想起来，可能就是因为生孩子的时候住了一个靠门的病房，被风吹到了，所以建议大家生完娃后一定要注意一下几点：
1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。
2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
女人经历过分娩之后身体基本都会发生比较大的变化，身体免疫力会下降非常多，所以月子里身体没有休养好就很容易患上月子病。关节疼痛是很多新妈妈在坐月子期间会遇到的一个问题，那么产妇产后为什么会关节痛呢？
坐月子关节疼痛是如何引起的？
坐月子关节疼痛是怎么回事呢？坐月子关节疼痛应该属于产后的一种常见现象，因为产妇分娩之后由于体内激素的变化，产后关节会变松弛，因此产后容易出现关节疼痛和水肿的现象。当然还有其它多种因素会引起产妇坐月子关节疼痛。
1、产后气血虚弱引起关节疼痛
产妇在分娩过程中会大量失血，同时也会损耗大量的体力，所以产后坐月子期间产妇气血虚弱，容易出现全身乏力、畏寒、心悸、头晕等症状，同时也会引起关节疼痛，很多产后妈妈都会出现这样的问题。
2、产后缺钙引起关节疼痛
产妇在分娩过程中会损失许多钙质，加上产后坐月子期间需要给宝宝喂母乳，所以坐月子期间的妈妈对钙的需求量是很大的，如果产妇不注意及时补钙而导致体内钙不足，就很容易引发关节疼痛。因此月子里的妈妈们平常应适当多吃些富含钙质的食物，必要时还应适当吃些[_a***_]以补充钙质。
3、产后劳累过度引起关节疼痛
坐月子期间正是产妇调养身体的关键时期，如果产妇在月子里劳累过度，如长时间忙着照顾宝宝，或急于做各种家务活，对产后身体的伤害是很大的，不仅容易引起腰酸背痛、关节疼痛，还会影响睡眠质量，从而会导致产后身体难以恢复，甚至会引发其它身体不适症状。所以月子里的妈妈们应以休息为主，避免太过劳累。
4、产后着凉引起关节疼痛
月子没有坐好，落下的腰疼，腿疼还有救吗？
没得救，我就是月子没坐好。现在只要累一点就会腰疼，腿疼。有时候疼得起床都要人拉才能起来。看了很多次医生，都说吃药也没办法完全好，平时自己多注意休息，不能太劳累了。
坐月子是民间流传比较广的一个习惯，多数产妇在生育宝宝之后都会在家中精心休养一段时间，也有的宝妈认为坐月子似乎没有什么必要。
其实女人坐月子非常重要，几乎关系到女人以后一生的健康，可是，月子为什么对女人这么重要，重要性在哪里呢?
因为孕妈妈在怀孕和生产宝宝的时候，身体都受到了健康的威胁。还有因为***里胎儿不断长大，所以会压迫到妈妈的内脏导致一定程度的变形。而且怀孕的时候，妈妈的所以时间都用来养胎，所以身体里面的各个器官还有内分泌系统都已经达到了平衡。但是生产之后身体的平衡被完全破坏了。身体的体质发生了很大的变化，产妇的身体非常虚弱，所以需要一段时间休养恢复。
但是“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、***脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，还要伴随着腰疼腿疼的疼痛，都可在这段时间内发生。
同时，产后焦虑得不到及时的纠正，也会进一步导致精神疾病的产生。
所以，科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。那如何拯救月子里落下的病根呢？
中医有句话，“月子里的病，月子里治”。意思是上次坐月子时得的病，只能待到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能再次打开，达到自然松开的状态。趁此机会，施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。
条件允许就可以考虑还要一个，那么这次坐月子就必须得重视起来。以下方法可参照：
1、吃好、喝好、休息好
其他人我不知道，但是我的腰疼应该可以慢慢好一大半吧…一胎的时候 生完半年不能蹲厕的，后来自己慢慢好了…二胎怀孕第二个月开始就腰疼，一直疼到宝宝一岁多我上班还没完全消失，就是那种洗个***都起不来的程度…但是我坚持运动和补钙（喝奶 我没有吃钙片…），现在宝宝接近三岁了，大部分时间是没有腰疼的…偶尔洗衣服太多腰会痛会硬到起不来，但是休息一下就好了…
谢谢邀请！有。来说说我的经历。
我闺女是顺产的，生她的时候整整进产房一天，从早上八点到晚上九点钟。因为生的时候用力过猛，我的伤口撕裂很深，缝针就缝了两个小时。
在医院的三天，我整个***都是疼的，直接不敢坐下来，连吃饭都是跪着吃的，我妈当时还说“你咋个跪着吃，你侧着坐嘛。”我说:“***疼，坐不下来。”
上厕所也是痛苦很，蹲下去都费力，只有慢慢扶着把手往下蹲，上一次怕一次。还好躺着和走路不疼。
第三天出院到家，***就好多了，可以坐了。但因为给娃喂奶、换纸尿裤、哄睡这些，我的腰疼了，随便动一下就疼，有时候弯腰给宝宝换纸尿裤，就直不起来了那种，感觉是一阵一阵的酸疼。
后面给娃喂奶，就要用抱枕垫在腰那里，有时候还要垫一个在手臂哪里，时间喂长了，***也疼，腰也疼，腿都麻了。
但出了月子，感觉腰也不疼了，腿也不疼了，并且带娃娃越来越顺手了。
之所以在月子里面会腰疼，腿疼这些。主要是因为我们的身体本身就还没有恢复好，还要给宝宝喂奶、换纸尿裤、哄睡这些，所以就容易腰疼这些。
等慢慢身体恢复好了，也就不会觉得腰疼这些。但每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。
坐月子最重要的就是好好休息，放松心情，该吃就吃，该睡就睡，身体好了，一切就都好了。
坐月子腿部进风发凉，如何治疗？
可以做满月发汗。
一般来说月子病就是我们女性在生产过程中筋骨腠理大开，气血亏损，免疫力低下，外界的风、寒、湿随着关节部位就像天气预报一样开始疼痛，非常痛苦。
产后的满月发汗是通过疏通经络，通过发汗这一途径，排出体内深层的湿寒、风邪、达到预防和调理月子病的目的。避免以后因为月子病而引起的身体疼痛。
一：什么时候做满月汗效果最好？
满月后越早效果越好，湿寒、风邪在体内滞留时间越长，就会越入越深，一般建议产后满月就开始进行，分四次做最好。
经常跑步锻炼身体能治好月子病吗？
谢谢邀请！月子病就是妇女病，一般都是腰疼，关节疼，浑身疼，疼痛居多，都是体内湿气，寒气重所致。而跑步，是全身性运动，容易出汗，出汗就可以带走部分湿气，而这样的病是慢性病，不容易去除，需要漫长的过程，所以只要坚持下去，慢慢的月子病就会越来越好，而相对于身体其它发面也是大有裨益的！
同事52岁了，前年就有更年期症状了，于是，她开始了健步走加慢跑锻炼，结果，两年过去了，身体健康，不规律的月经期也变得规律了，单位体检身体各方面指标全部正常，由此可见，锻炼是有效的！
月子病的女人，坚持经常锻炼身体，会收到很好的效果。
月子病是什么症状你知道吗？
月子病可能会有全身关节疼痛，头晕眼花，免疫力低下，以及痔疮等，可能是由于生完孩子的产妇因为受凉或者劳累过度，而引起身体的各种不适，导致产后后遗症，所以建议女性在生完宝宝之后，一定要适当的休息，注意保暖，不要过度的劳累，更不要熬夜。
到此，以上就是小编对于月子病脚关节不舒服怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子病脚关节不舒服怎么治疗的5点解答对大家有用。
