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颈椎病腰椎间盘突出,用正骨得手法能好嘛?
颈椎病和腰椎间盘突出有好多种类型。
先说颈椎病。颈椎病分为颈型颈椎病,神经根型颈椎病,混合型颈椎病,脊髓型颈椎病。椎动脉型颈椎病。交感神经型颈椎病。这些颈椎病当中呢?脊髓型颈椎病是禁止用正骨手法的。神经根型颈椎病如果突出物挺大。或者椎间盘脱出,这个也是不适合正骨正骨的。
二,腰椎间盘突出症。腰椎间盘突分为腰椎间盘膨出,突出,脱出和游离。其中椎间盘脱出和游离是不适合做任何正骨的,因为这个有可能导致病情加重。甚至有引起下肢瘫痪的风险。
任何一种治疗都不是万能的,诊断明确,对症治疗,效果最佳。正骨治疗只是治疗颈肩腰腿痛方法中的一种。它的基本原理不是把突出的髓核压回去,而是做一个关节松动。让突出的随和和神经远离和血管远离,达到一个松解的目的。从而解除疾病。
我是骨科胡涛医生,主治医师,访美学者,更多骨科健康问题,可以关注我。
颈椎病怎么治疗好?
我颈椎病4年,手曾经轻度麻痹过,然后就是无休止的拔罐按摩……肩膀整天各种痛,那种痛苦不是本人,实在无法体会。在网上早就见过用啤酒瓶做枕头的文章,但真是不屑一顾也不屑试验,直到和我一样有颈椎病的朋友讲起,他就是用啤酒瓶做枕头,睡了二年了,手不麻颈部不痛,我也就试试吧,现在我用啤酒瓶枕了3个月了,效果出奇的好!!
颈椎不是严重情况。本人经验是不要受凉。2要保持身体微汉或者天热出汉。3食疗是个很好方法。4适当保暖运动。5心情乐观,比如手拿收音机放松自己情绪,做到心态平和。6长期保持温暖,夏季不要过分用空调,或者不用。总之生命在于运动。
颈椎病已成为现在社会发展的常见病,多发病。它主要是颈椎在长期的损伤后形成慢性退行性病变。
颈椎的生理曲线消失,韧带的钙化,骨刺的形成,椎间盘的突出,肌肉的缺血一系列的退变造成疼痛,卡压走行在其间的椎动脉会导致头昏耳鸣,卡压到臂丛神经会引起肩臂疼痛、手麻,突出压迫到脊髓会导致上下肢乏力、行走困难,卡压到迷走神经会引起心动过速。所以颈椎病是一系列综合症,严重影响了人们的生活质量。
如何缓解颈椎病?
1保持正确的姿势
颈椎有一个正常的前屈的生理弧度。不良站姿、坐姿、睡眠姿势都会造成这个弧度的消失甚至反弓。尤其是需要长期伏案工作或者在电脑面前工作的上班族,颈椎病发病率很高就是因为姿势不良。正确的站姿应该是立如松。睡觉的枕头高度最高是仰卧一个拳头,侧卧一个半拳头。正确的坐姿见下图。
2***加热敷
很多颈椎病患者会感到受寒或者长时间保持一个姿势后疼痛就加剧了,这其实是肌肉痉挛后缺血缺氧,导致炎性物质的释放。此时除了服止痛药,通过***头颈部或者热敷症状可很快改善。因为这两招都缓解了肌肉痉挛,改善了血供,消除了炎症。
3锻炼
长期有氧运动对整体免疫力的改善在此不再赘述。主要提下平时长时间工作后应间歇放松肩颈部。还有颈椎病症状发作时仍需工作的小伙伴建议佩戴一个颈围。
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4小时前已有关于这个问题的回答了,现简要回答一下。颈椎病因先由睡眠不足,睡眠质量差引发,得了颈椎病后睡眠效果更差,形成恶性循环,不以改善睡眠入手,颈椎病永无好转可能。但人们往往会颠倒二者关系,误以为是颈椎病造成的失眠或睡眠障碍。改善睡眠现有一个简单有效的好方法,购买一块合适尺寸的外墙保温板代替原有的床垫、褥子,直接就在保温板上睡觉和休息,该保温板是新型材料,软硬度、保暖度非常适合睡眠要求,再把枕头换成用一块小毯子折叠成的5一10cm高的小枕头,枕在头枕骨下面,可使睡眠大大改善,睡眠好了,颈椎病慢慢可以自愈。要注意的是侧身睡眠方向,让身体弱势的一侧压在下面,以使身体左右半身力量基本均衡,日常也要多用弱势半身承载[_a***_]。再有要每天吃半两构杞子滋补身体,使体力逐步增强。
颈椎病是一种常见的疾病,不仅让人感觉脖颈不舒服,还会引发多种并发症,比如中风、猝倒、脑梗、癫痫以及耳鸣耳聋等,给人体健康带来很多危害。特别是现代人往往会习惯于头前倾着看电脑或者手机,给颈椎造成很大压力。
在我们工作或者玩手机的时候,由于头部不自觉地前倾,会使颈部肌肉长期处在紧绷的状态,时间久了就会感觉到肌肉比较酸痛。平时在我们出现胳膊酸或者腿疼的时候,稍微活动一下就能得到缓解,但是在电脑和手机面前用手机,头部的前倾状态是一个微弱但是持久的过程,类似于温水煮青蛙,我们常常很难察觉,等到感觉颈椎不舒服的时候已经晚了。
长期颈椎受力过大,会使颈椎周围韧带处于缺血状态,慢慢发生钙化,最后颈椎双侧牵引力不均,颈椎间盘会发生突出,对周围神经、组织造成压迫,也就形成了颈椎病。
1.多活动,使颈椎少受力。每天在电脑前工作的上班族,在使用电脑时,除了坐姿端正避免头前倾之外,还要有意识的每隔一段时间就起身活动一下,比如每半个小时就站起来走走,同时稍微活动一下脖子,慢慢地把脖子向左或者向右旋转90度,均衡而轻缓地对脖子两侧的韧带进行牵拉,改善颈部供血状态。
2.注意颈部保暖。注意不要让颈椎受凉,以免寒气湿气进入体内,加重颈椎病。
3.练习颈椎操,平时多对颈椎进行锻炼,使颈椎周围肌肉的力量增强,减少颈部酸痛的症状。
到此,以上就是小编对于大关节松动治疗颈椎病有用吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于大关节松动治疗颈椎病有用吗的2点解答对大家有用。