大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不置换治疗膝关节病新方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不置换治疗膝关节病新方法的解答，让我们一起看看吧。
做完膝关节表面置换后没有cpm康复机如何康复锻炼？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
关于膝关节术后康复，大体分为三个阶段。
第一个阶段：关节的恢复期
在此阶段，最重要的一点就是恢复关节的活动度。因为术后，相对应的肌肉，软组织，会出现组织黏连的情况出现。所以，这阶段最重要的一点，保证膝关节有良好的的活动度。
可以躺在床上，关节窝处垫上毛巾卷等物体，进行屈膝，伸膝等动作（膝关节是稳定关节，更多是矢状面的运动）。并且，对于股四头肌有一定***，为后续的恢复做准备。
第二个阶段：肌力的恢复
在此阶段，我们需要对髋膝踝等肌肉进行力量的强化，如：臀大肌，股四头肌，小腿三头肌等等。因为休养期间，对于肌肉来说，是会出现萎缩的情况，导致了肌力的不足，影响后续训练。
肌力的训练更多是以等长收缩，和自重训练为主。（PNF的效果会更好，但是需要专业的康复师进行训练）。如：训练股四头肌肌力，可以坐在床边，双腿自然垂于床边。单腿太高45度，保持15秒。如果轻松的话，可以让家人用手压于踝关节，给予向下的推力。（力量不要太大），和阻力进行对抗，保持不动。
第三个阶段：运动模式的建立
很多膝关节术后的患者，都存在运动模式的错误（排除外伤导致）。人体的关节，软骨，其实是足够人体用一辈子的。但是因为错误的运动模式，导致过度磨损和损伤。所以这一阶段，需要学习标准的运动模式，如：屈髋模式，屈膝模式等等。保证在运动中，不会再对膝关节产生更大的损伤。
如何治好膝盖退行性病变？
膝关节退行性改变也好，骨关节炎也好，骨刺也好，都是一样的毛病，我们有很多办法，根据你病变不同的发展阶段，有不同的方法。在早期、中期，可能是改变行为方式，改变生活方式，比如说不要爬楼梯，尽量不要奔跑，不要做下蹲，深蹲的动作，保暖，这样一些生活方式，甚至于可以用一些***设施，比如说拐杖，助步器，减少负重，或者是用药物治疗，药物有很多，内服服用药，包括中药、西药都可以的。如果到了晚期，保守治疗没有效果了，X光显示这个关节间隙完全消失掉了，就可能要做成关节置换了，所以你要到医院去看，找比较专业的机构，大型综合医院的骨科，或者专科医院的骨科都可以，你要看。让医生评估一下，你这个到哪个阶段，***取适合的办法，都可以的。
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
人到中年以后，机体器官开始发生退行性改变。我们通常会在X线 ，CT和核磁上会写上膝关节退行性改变，主要表现为膝关节胫骨，和肱骨下端平台这种骨质增生，边缘呈这种骨刺样增生，另外髁间嵴也会变尖，同时髌骨会软化，还会有这种关节内的游离体等等，这些都是一种退行性改变，退行性改变是一种骨质增生老化的一种改变，通过治疗只能阻止其恶化，不能逆转病情。
1.休息
急性发作期时，应注意休息，将患肢关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。
2.关节运动
膝盖是一个主要的承重关节，首先你要减轻自身的体重负担，不能超重其次，不能完全不动，也不能过度的劳累。运动上可以平地的散步为主，尽量避免爬山和爬楼。
3.减轻关节负荷
肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。
膝盖关节软骨退行性变是一种中老年人常见的慢性关节病，主要症状为关节[_a***_]，关节活动不灵活，并有各种响声，关节常有肿胀，肌肉萎缩，活动时肌肉痉挛。
本病无炎症表现的轻度疼痛者可用解热镇痛药，此类药有双氯芬酸钠缓粹胶囊、吡罗昔康、布洛芬、酮基布洛芬、萘普生等。若局部红、热、肿胀且疼痛严重者，除服用以上非甾体类抗炎药同时，局部注射透明质酸钠、硫酸氨基葡萄糖、过氧化物歧化酶等。特别推荐欣维可注射液或硫酸葡萄糖胺（维骨力）。亦可局部使用曲安奈德注射液封闭疗法。同一部位至少间隔2个月以上，每年不得超过4次。中成药用壮骨关节丸，适用各种退行性关节痛，腰肌劳损。
到此，以上就是小编对于不置换治疗膝关节病新方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于不置换治疗膝关节病新方法的2点解答对大家有用。
