大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎降钙素原的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎降钙素原的解答，让我们一起看看吧。
骨质疏松，如何补钙更科学？
补钙可以预防骨质疏松，但是单纯的补钙是不能治疗骨质疏松的，这是大部分人认识的一个误区。
很多人有这样的经历，天天补钙，吃钙片，喝骨头汤，但是检查发现还是缺钙，这实际上就是忽略了钙的吸收。因为补钙是一回事，但是钙的吸收又是另一回事，只是补钙，不管能不能吸收，到头来还是做无用
骨质疏松就是骨头的骨量减少，钙发生流失
所以说摄入的钙过少，导致骨质疏松，这是导致骨质疏松的一种原因，这种的治疗主要就是以补钙为主。但是除了钙摄入不足之外，大部分的骨质疏松都是因为钙不能吸收或者钙流失增加导致的，如甲亢、糖尿病、绝经期女性等，这种单纯的补钙是起不到很好的效果的，还要以其他的***方法。
所以说补钙，不仅仅是多吃钙片，而是要促进对钙的吸收
这样的补钙才是有效的补钙，才可以起到预防骨质疏松的效果。补钙的同时，有两样必不可少的，一种就是补充维生素D，另外一个就是晒太阳，这两者是钙的吸收过程中至关重要的，没有这两样，补钙效果大打折扣。
同时要注意，多运动，也有助于钙的吸收；少喝浓咖啡等影响钙吸收的饮品；对于某些影响钙吸收的药物，要慎重服用。
所以说如果出现骨质疏松，不要一味的补钙吃钙片，要先清楚引起骨质疏松的原因是什么，再进行针对性治疗。
骨质疏松症是指各种原因导致的骨组织量或骨密度减少，可表现为骨骼脆性增加。目前认为发生骨质疏松的危险因素有以下几种：①.长期的低钙饮食习惯；②.缺乏锻炼；③.长期使用一些皮质类固醇药物：如阿那曲唑片等；④.长期饮酒；⑤.其它疾病：如肾脏疾病导致肾功能破坏、肝病等疾病；⑥.女性绝经期提前。需要注意的是骨质疏松可以发任何年龄段。
补钙能治疗骨质疏松吗，怎么正确补钙？
目前的观点认为由于钙缺乏导致的骨质疏松，补钙一定程度上有助于构建和维护强壮的骨骼，也就是说一定程度上能够预防和治疗骨质疏松。对于补钙可以通过饮食增加钙摄入量，目前推荐补钙的食物：如奶制品（纯牛奶、酸奶等），蔬菜类（如西兰花等）、豆制品（如豆腐皮、豆腐脑等）。必要时增加一些维生素D的摄入，该维生素有助于机体对钙的吸收，同时有预防骨质疏松的作用。对于绝经后女性和老年男性，建议适当的增加钙和维生素D的摄入预防骨质疏松。对于其它原因（如甲状腺功能亢进疾病、糖尿病、肾衰竭等疾病）导致的骨质疏松补钙治疗疏松作用较弱。此时应该积极治疗原发疾病。具体的治疗建议咨询内分泌科医生。
怎么预防骨质疏松？
对于骨质疏松的预防有以下几点建议：①.在儿童、青少年开始适当的增加含钙食物的摄入；②.积极的进行锻炼，一定程度上增加骨密度；③.对于绝经后女性或者老年男性要提前进行钙和维生素D适当的补充。
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骨质疏松症好发于老年人, 且女性发病率较男性高。由于早期没有明显的症状, 所以不被重视, 随着年龄增长骨钙一天天流失, 等到发现时, 骨钙丢失多在50%以上, 短期治疗难以奏效。
很多人认为，骨质疏松单纯补钙就可以了。但大量医学证据表明，单纯补钙对骨量增加的影响非常微弱，也不能够预防非椎体骨折的发生。
这是因为，骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病，特点是骨量减少，易于骨折。
此外，骨骼的结构也不是简简单单的由钙所形成，就像盖楼不仅仅要水泥一样，还要有大量的钢筋、石子等，所以骨质疏松的治疗远不是单纯补钙那么简单，它需要一系列综合治疗措施来增强骨骼的强度、弹性和韧性。
需要提醒的是， 服用钙剂和维生素D，如果补充不足，无法阻止骨的丢失；如果补钙过量， 则可能会导致高血钙或高尿钙。
因此，补钙和维生素D不能盲目，补之前应到医院进行检测，根据年龄、饮食习惯、疾病状况等进行评估，看需不需要补，补多少。
其次，在服用钙剂和维生素D的同时，要定期监测血钙等指标，根据监测指标确定是否需要调整剂量。
通过膳食来达到最佳钙摄取是最优的办法。而且, 钙有广泛的食物来源, 奶制品是钙摄入的最佳来源, 250毫升牛乳中约有250毫克~300毫克钙。其他含钙食物来源有:蔬菜 (如花茎甘蓝、卷心菜、大***) 、豆腐、豆类、虾皮、木耳、海带、坚果如核桃仁等。
面食和谷类含钙虽低, 但进食较多, 也能提供不少的钙。
提倡改变饮食习惯, 包括多吃奶制品及富含钙的蔬菜食品 (见食物表) 。注意补充磷, 保证每天1克~1.5克磷的摄入以维持食物正常的钙磷比值。
确定得了骨质疏松，首先就要补点钙剂，一般得骨质疏松得人大多在孕妇以及上了年纪得人群，再有就是成长阶段的儿童，所以在吃钙片的时候一定要挑选对胃***比较小的，副作用少的，之前很多人吃碳酸钙，尤其老年人，吃完胃里很难受，打嗝，胃胀，有的甚至反酸水，而且补钙效果很不理想。而且最近几年各种各样的钙产品层出不穷，建议吃一点枸橼酸钙，副作用少，再平时吃点含钙高的食物，经常的出门走一走，晒晒太阳，保持良好的作息习惯，很快就会调理过来的。
骨质疏松这个话题在老年人中是一个常见话题，并常会听到或认为，“治疗骨质疏松就是补钙”，“骨头汤可以补钙”，“骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动”。但以上这些我们习以为常的言论确是不正确的。
骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，表现为体内骨吸收及形成平衡打破，钙、磷代谢不平衡。表现为周身酸痛，腰背痛，或驼背、身长缩短，以及危害最大的脆性骨折。其依据原因的不同可分为一下四型：
1. 普通型：常见于50岁以上的老人及绝经后妇女。有数据显示70岁以上老者有一半以上存在骨质疏松。
2. 继发型：常见于一些免疫缺陷、类风湿关节炎，甲状旁腺功能亢进，糖尿病等。
3. 失用型:如一些长期卧床、截瘫、伤后骨萎缩等。
4. 药物型：最常见的就是糖皮质[_a***_]。抗肿瘤药物（甲氨蝶呤），肝素等也可引起。
那么该如何去了解是否存在骨质疏松呢？血钙正常是否就能说明不存在骨质疏松？
其实，体内骨胳通过自身的松解来维持血液中血钙的平衡，因此，即使骨质疏松血钙也常正常。常见的实验室检查有血磷、碱性磷酸酶等与血钙相似很少出现异常。甲状旁腺素对于继发性骨质疏松有一定指示作用。最常见的影像检查是骨密度检查及X线，骨质疏松患者X线可有骨透亮度增加，小梁减少及其间隙增加，但一般下降30%以上才有表现。骨密度检查，可以通过检测部位的骨密度，评估整体的骨折发生危险，对于长期激素治疗及 65岁以上绝经后女性是骨质疏松高危人群，应进行骨密度检测。
为什么绝经后的女性更容易得骨质疏松？
骨质疏松患者中，女性偏多。绝经后的妇女导致骨质疏松的可能性较大。中老年人患骨质疏松的可能性也比较大。那么，导致骨质疏松的原因是什么呢？
女性更容易得骨质疏松，除了因为更年期体内激素变化引起的反应，还常见以下几个方面：
1、为减肥而节食
减肥的方法有很多。大多数人会通过控制饮食来达到减肥的目的。但是，减肥常会导致某些物质缺乏。若是缺钙，则会导致骨质疏松。在减肥的人大多会减少食物的摄入量，其中就包括含钙的食物。再者，减肥者还会减少脂肪的摄入量。一旦脂肪的量减少，就会导致女性的雌激素分泌减少，从而导致骨骼钙质丢失更多。
2、经常喝可乐等含磷酸饮料
经常喝可乐也会导致钙的流失，从而导致骨质疏松。因为可乐为碳酸饮料。
3、长期过量喝酒
长期喝酒以及喝酒量过多都会影响骨骼的生成以及发育，从而使得骨质的丢失增多。酒精中乙醇在体内发生一系列反应可能会导致骨质疏松。
确实是这样的，女性患上骨质疏松症的比例高于男性，除了因为女性的骨量峰值低，孕期、哺乳期的钙丢失之外，绝经后的雌激素下降，也使得女性比男性更容易患上骨质疏松。
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雌激素具有促进降钙素分泌、抑制破骨细胞、***成骨细胞的作用。
女性每10年可丢失原来骨量的10%，而男性丢失原来骨量的5%～7%，并且，女性绝经后，每年会丢失3%～5%的骨量，甚至更多。60岁以后的女性每过5年，骨折的发生率就会增加1倍。
丢失全身骨量12%以上时就可能饮食身体骨骼的变化，发病部位一般先从脊柱开始，进而影响四肢。
女性应尽早开始预防骨质疏松，建议从以下5方面做起：
1、孕期、哺乳期注重补钙，每天的钙摄入量不低于800mg
2、日常每天饮用牛奶及奶制品300ml以上
我是生活领域创造者，响铃a。
很高兴给您回答这个问题。
生活中我们会遇到很多身体的小变化。比如绝经期妇女的一些身体变化。
中年妇女和绝经期后的妇女。这个年龄段的妇女特别容易患骨质疏松症。
妇女们平时很忽略自己的骨健康。总是认为自己身体跑跑跳跳很健康。饮食很正常。没发现哪里不舒服啊？
女人到了中年这个阶段和经期后的妇女，因骨质流失严重，易引发骨质疏松症的发生。
然而真正发现自己骨质疏松症的人很少。大部分忽略了雌激素这个问题。
中年妇女和绝经后的妇女。这个阶段身体的变化是悄悄进行的。由于雌激素和孕激素的降低引发骨质急速的流失。因多种因素的原因钙的流失非常严重。极易造成中年妇女和绝经期妇女的骨钙流失患骨质疏松症。
1.晚间经常被脚抽筋儿腿肚子抽筋而惊醒。
一般年过四十五岁的女性会逐渐步入更年期并出现绝经的症状，此时体内雌激素突然改变会让女性变得烦躁易怒或者有月经不调、骨质疏松等症状，那么究竟是什么原因导致绝经的女性出现骨质疏松的问题？女性朋友又该通过什么方式预防骨质疏松？
有超过一半的女性在绝经后会出现骨骼变脆的情况，导致容易骨折或有骨疼、骨骼变形等问题，绝经女性这个骨质疏松的问题很大程度上是雌激素骤减导致的。
一般情况下我们会认为遗传、不良习惯、过度运动等会加速骨质的流失并诱发骨质疏松问题，但是其实激素的变化也会诱发骨质疏松问题，目前骨质疏松的症状有明显的“重女轻男”迹象。
骨骼的骨质其实一直在重建和沉积，女性的一生中需要经历月经、怀孕、哺乳以及绝经四个时期，特别是绝经后体内的雌激素骤减情况明显，首先会影响维生素D的生成并干扰钙的吸收，其次会使破骨细胞的抑制作用减弱，很大程度上会使女性的骨骼失去保护并使骨量下降，骨骼脆性不断的增加就会有骨折、骨骼变形等骨质疏松问题，而且骨质疏松的危害主要体现在四个方面。
一、骨痛
骨骼疼痛是绝经女性最常见的骨质疏松表现，主要表现为周身关节不适或疼痛难受，到后期就会出现腰腿酸痛的症状，有时睡觉翻身或者行走也会变得困难，运动后骨痛症状加重，严重的时候会影响生活或正常的行为活动。另外骨质疏松会导致局部关节红肿，也会存在压痛或者叩痛的不适。
二、变矮或者驼背
骨质疏松不及时纠正则会导致骨量过度流失，骨骼因为软化和脆化而有压缩性骨折的问题，导致女性身材变矮或者有驼背问题，我们常常可以看到上了年纪的女性会有腰部或者胸椎过度压缩的情况。
随着人们对健康的认识越来越高，骨质疏松从以前不被人重视的疾病，到现在越来越多的人有意识的去预防骨质疏松的发生！
在骨质疏松的发病人群中，其中有女性一到绝经期，发病率就大幅度提升，这是为什么呢？
要说疾病的病因一般都十分复杂！绝经后骨质疏松也不例外，简单列举其中两点原因：
女性绝经后体内激素会发生显著变化，其中雌激素的分泌会大量降低！而雌激素在身体中又可以起到抑制骨吸收、促进钙吸收、促进维生素D吸收等多方面作用。其中不论哪一方面的作用，均会导致骨质疏松的发生！
另外一方面，雌激素减少后，骨吸收显著增加，从而骨丢失增多，其中的钙离子会进入细胞外液，导致甲状旁腺素的分泌和二羟维生素D3的生成受到抑制，这样又进一步加重阻碍了钙离子的吸收！导致骨质疏松的发生！
一个人一生中在25~35岁时，骨峰值达到最高峰，这时候随着年龄的增加，骨量不在增加，反而逐渐减少，一般女性到了绝经期前后，骨骼基本就呈骨质疏松状态了！
说完了绝经后骨质疏松的原因，不得不说该如何预防其发生！
预防骨质疏松主要是增加骨量！其方式包括有增加钙的摄入、增加维生素D的摄入以及积极进行体育锻炼强健骨骼等等！
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎降钙素原的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎降钙素原的2点解答对大家有用。
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