大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么东西能治好关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃什么东西能治好关节病的解答，让我们一起看看吧。
我有关节炎，用什么能缓解？
首先是不要吃热气***性食物，不要吃冰冻寒凉食物！减少关节炎部位强度大的工作，以及减少工作的时间！多做一些活动、放松、与拉伸的动作。
缓解骨关节炎主要是：吃的方面当然是围绕着骨关节修复所需要的营养物质为主。同时也注重维护骨关节健康的环境。
骨关节需要的营养物质也和整个身体需要的营养物质是一样的。都是七大营养素：水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质。其中水与碳水化合物伴随着物质代谢与能量代谢而没有参与到骨关节修复所需要的营养物质中，维生素主要是维护骨关节的作用。修复骨关节的营养物质主要是脂肪、蛋白质、矿物质、以及氨基葡萄糖等。我对大多数人的饮食习惯中观察，常常是脂肪中的饱和脂肪偏多，而不饱和脂肪偏少与摄入量不均衡！动物蛋白质偏多而植物性蛋白质不足，也有相当的矿物质不足或者是不均衡的情况！也往往是改善了这样的营养摄取的环境之后，骨关节炎也得到了很好的改善！当然急性的骨关节炎，最好是配合药物治疗！
维护骨关节健康的因素很多。比如保持标准的体重范围、保持气血循环正常、保持身体的体质状况处于平和体质状态下、保持充足的睡眠、适当的运动、戒烟限洒等行为。都是维护骨关节健康的主要环境！
前几天，5月16日。一位60余岁，双膝关节疼痛多年，于我省多家省级三甲医院反复就诊，经过膝关节关节镜下半月板清理术、单髁置换术、膝关节滑膜清除+半月板置换术等多次手术，花费十多万元却依然“没有一天不痛”的患者前来我处就诊。当时我就说：“不要紧，或许几天时间，一两千块钱就给你解决问题了。”
这不是吹牛。原因无他，下肢关节疼痛患者，排除明确的骨折脱位、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等原因下，几乎所有的膝、髋关节疼痛都是腰椎疾病的并发症！
别被膝关节的肿胀、压痛所迷惑。别被膝关节磁共振检查所见到的半月板损伤、侧副韧带损伤、关节间隙狭窄、骨质增生、关节下骨水肿等现象所迷惑！
这些，大多数都是***象！是腰椎神经损害造成的并发症。是腰椎神经损害后，膝关节产生炎症、迁延日久才出现的一系列继发性病理现象。
所以治疗下肢关节疼痛，单纯针对关节本身去治疗，往往是事倍功半的。很多时候，像这位患者，是毫无作用的！
我给这位患者做了一个腰椎磁共振检查。明确患者是腰椎第4/5（L4/5）节段椎间盘脱出***神经造成的膝关节疼痛。然后，针对她的L4/5椎间盘脱出，给予行L4/5节段两侧侧隐窝神经阻滞治疗。
（很抱歉忘了拍摄腰椎磁共振影像）
人到中老年满身关节痛，有什么好的用药建议？
中老年人关节为什么会痛？
[_a***_]的关节是负责身体运动的主要组织结构，好比“链条”，对人体的日常活动和运动至关重要，也最容易受到磨损。随着年龄的增长，关节出现问题的几率也越高，其中膝关节疼痛最为常见，同意也最难根治。
老年性关节炎，也称为退行性变，骨性关节炎等，尽管病名很多，但是其病理变化只有一种，那就是关节软骨发生退化，由本来光亮透明及富有弹性的结构逐渐变为脆弱的组织。
通常情况下，这种软骨的退行性变是不可逆的，当软骨完全损伤后便会大面积脱落，位于其深面的软骨下骨显露出来，进而引发疼痛等症状。
老年性关节炎怎么用药？
1.对症治疗
既然是关节疼痛，应用消炎止痛药物无可厚非。有些人会说，总是吃止疼药，那是治标不治本啊！此话不完全正确，医生一般会推荐非甾体类消炎药（双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布等等），这类药不光有止疼效果，还有对抗无菌性炎症的重要功效，对膝关节骨性关节炎非常必要。中外膝关节退行性变诊疗指南均会推荐此类药物，因此大家可以放心使用，但对于消化性溃疡的患者还是不推荐应用的。
2.中成药
有些骨科医生会建议膝关节退行性变患者使用某些中成药，这里药物大部分作用是滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨，大家可以谨慎选择，我个人更喜欢推荐仙灵骨葆胶囊，临床效果不错。
3.保养
得了关节炎，最好的药物是自我保养，注意膝关节保暖，勿劳累，锻炼股四头肌稳定膝关节，有条件的朋友可以选择游泳、单车骑行等有氧运动，都可以起到锻炼膝关节的作用。同时，应拒绝毁膝盖的不良运动，如登上、频繁上下楼、深蹲等等。
我是骨科医生老牛，欢迎关注、点赞及转发，帮助更多的人！
到此，以上就是小编对于吃什么东西能治好关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么东西能治好关节病的2点解答对大家有用。
