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肩周炎怎样进行***治疗
1、肩周炎自我***法使用手指或者手掌从上而下***肩关节的前面以及侧面，每次***时间保持在两分钟左右，同时可以在特别痛的地方使用拇指按住几秒然后松开，这样多次尝试就可以见效。
2、***缓解肩周炎（1）推法。医者一手抬起患肢前臂，另一手掌指着力，从前臂外侧经肩部向背侧推进，反复5-7次，然后医者两手换握，一手同前，另一手从前臂内侧向腋下推进，反复5-7次，以活血解控。（2）揉法。
3、肩周炎自我***的步骤用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
是可以自我***这些穴位缓解肩周炎
除了「风池」穴位，还有一个重要的穴位是「天突」。它位于胸骨正中央上方，两个锁骨之间的凹陷处。按压这个穴位可以缓解肩部僵硬和疼痛。同样地，用温柔的力度***1分钟左右，并配合深呼吸来放松身体。
中平穴治疗肩周炎 取穴：左侧中平穴。患者取坐位，局部常规消毒，***用28号毫针3寸1根，行直刺法，病人感到针感闪电式传至大脚趾，疼痛立即缓解，令其活动患肢，上举达170°，外展达70°，1991年8月随诊，功能正常，未见复发。
手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。
自己平时可多按足三里。穴位很好找，正坐，屈膝，从外膝眼向下3寸，在腓骨与胫骨之间的地方，朝胫骨旁边横1指就是了。多按，多艾灸，就可以有效地调解机体气血、疏风化湿。
肩周炎自我***方法 用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前面，外侧后侧，揉捏时力度应深沉柔和，范围要广泛，揉拿方法从上向下时间为1-2分钟，本法可放松上肢肌肉，活血止痛。
肩周炎***有用吗?
***对于缓解肩周疼痛还是有一定效果的，能够减轻肩周部位的酸麻感，具有活血通络的作用，一定程度减轻疼痛。平时经常拔火罐，也能防止肩周炎发病时异常疼痛，病人可以尝试一下。
***有助于患者治疗肩周炎，因为***可以疏通经络，缓解不适，对于肩周炎诱发的疼痛具有十分好的缓解作用，但是在***的时候要注意方法，不能随便进行按压，否则有可能加重病情。
肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者***，能够祛风散寒、温经通络，对肩周炎有较好的治疗效果。本病服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。
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